血脂高的人注意！身体没这几种反应，说明病情在掌控中

听说体检报告上"血脂偏高"四个字，当代打工人血压都要飙升了。但别急着把红烧肉戒掉，你的身体其实自带"血脂监测仪"，当血管里的油盐酱醋开始超标时，总会悄悄给你发信号。今天咱们就来破译这些身体密码，看看哪些预警没亮起，说明你的血脂还在安全区蹦迪。

一、手脚没有这些异常感觉

1.手指发麻像戴了隐形手套

当胆固醇在血管里开轰趴时，最先遭殃的就是末梢神经。如果从来没出现过手指莫名刺痛，或者拿手机时像隔了层棉花，说明血液循环还在正常营业。

2.小腿不抽筋

很多人以为腿抽筋是缺钙，其实血脂高也会让肌肉抗议。特别是平躺时小腿突然痉挛，就像被无形的手攥住。要是你从没有这种午夜惊魂，血管可能还算通畅。

二、脸上找不到这些蛛丝马迹

1.眼周长脂肪粒

那些像芝麻粒的小黄点，专业名叫睑黄瘤，是血脂的实体化弹幕。照镜子没发现这些"土豪金装饰"，说明胆固醇还没打算给你的脸镶金边。

2.黑眼球边缘没白环

扒开下眼皮仔细观察，如果角膜周围没有乳白色圈圈（角膜老年环），恭喜你，这枚人体血脂检测戒指你还没get到。

三、日常活动毫无压力

1.爬楼梯不喘粗气

同样五层楼，有人像散步有人像跑马拉松。如果拎着菜篮子爬楼依旧能哼歌，证明心脏供血这条高速公路还没出现血脂堵车。

2.饭后不犯困

吃完油滋滋的外卖就秒变树懒？高血脂会让血液变粘稠，大脑直接开启省电模式。要是餐后依然生龙活虎，说明血液快递员送货速度达标。

四、体检单上这些数字很乖

1.甘油三酯没超1.7

这个数值就像血管里的"地沟油"指标，低于1.7mmol/L相当于后厨卫生评级A级。

2.高密度脂蛋白够高

HDL-C这个"血管清道夫"要是男性高于1.0、女性高于1.3，相当于雇了24小时保洁团队在血管里巡逻。

当然啦，就算现在所有绿灯都亮着，也别对着炸鸡唱"勇气"。每周给血管做做有氧SPA，吃火锅时多涮绿叶菜少蘸麻酱，这些好习惯能让你的血脂继续当个乖宝宝。记住，最好的治疗永远是身体还没预警时就按下预防键。