哪些人容易患上糖尿病足?糖尿病足警惕4大早期症状

糖尿病的并发症很多，糖尿病足就是其中之一。如果你想尽快治疗糖尿病足，你必须知道早期症状是什么，这样你才能更早地进行有效的治疗。这里总结一下糖尿病足的早期症状，以及谁容易患糖尿病足。

糖尿病足的四个早期症状

1、走一段路，腿肚子酸痛。很多糖尿病足溃疡患者在发病前1~3年走一段路，大概50~500米，腿肚酸痛，停下来站一会儿就好了。这是糖尿病患者严重下肢动脉硬化闭塞，整个下肢至脚供血严重不足的表现。一旦皮肤受损，伤口就会变成长期无法治愈的溃疡。如果老年患者并发高血压和肾病，如果下肢一侧出现腿部疼痛，休息一会儿就会好转，应该去医院。

2、腿部逐渐变细，脚部逐渐变平，瘦，色暗紫，灰。发现小腿逐渐变细，脚逐渐变平，变瘦，色暗紫，灰，应注意是否合并了下肢动脉硬化闭塞症。由于小腿，脚部依靠动脉供血，营养丰富。下肢血液供应的血管是大腿由股动脉供血，管径6~9毫米粗。膝关节以下由腘动脉开始，管径5~6毫米粗，分为三枝动脉血管、胫前动脉、胫后动脉、腓动脉约2~3毫米粗，糖尿病高龄患者合并高血压、高脂血症、动脉粥样硬化，发生动脉硬化后，三枝血管又相互形成丰富的血管交通，因此绝大多数糖尿病高龄患者不能出现严重的下肢动脉闭塞症和糖尿病足溃疡，只有极少数患者出现三枝血管完全闭塞，小腿、脚部皮肤、肌肉缺乏营养供应，表现逐渐变细，脚部逐渐变扁，变瘦，色暗紫，灰。如此脚冷，甚至盖棉被都不好转，出现这些症状应注意脚的保护，防止糖尿病足的发生，最好到医院采取一定的治疗措施，如果发现脚部色紫，出现疼痛，应立即到医院就诊，进行治疗。

3、脚部皮肤感觉下降。皮肤感觉下降是糖尿病周围神经病变的症状。这些病人会感到脚麻木，就像戴着纸袋一样。踩地就像踩被子，走路不稳，脚深浅，说明皮肤深度感觉下降。

4、趾甲变厚，干燥脱屑糖尿病患者由于神经和血管疾病，可能会出现趾甲变厚、干燥脱屑、脚垫、水泡和裂缝。最好请医生确认水泡和裂缝是否是严重的信号。

谁容易患糖尿病？

糖尿病病程超过10年；

长期血糖控制差；

穿不合适的鞋子，保健不好；

既往足溃疡史；

神经系统疾病的症状(足部麻木，感觉触觉或减退或消失)和缺血性血管病变(运动引起的腓肠肌疼痛或感冒)；

神经系统疾病的体征(足部发热，皮肤不出汗，肌肉萎缩，鹰爪样趾，压力点皮肤增厚，脉搏良好，血液充盈良好)和周围血管疾病的体征(足部发冷，皮肤发亮变薄，脉搏消失，皮下组织萎缩)；

糖尿病的其他慢性并发症(严重肾衰竭或肾移植，明显视网膜病变)；

神经和(或)血管病变不严重，足畸形严重；

其它危险因素(视力下降，影响足功能的骨科问题，如膝、髋或脊柱关节炎，鞋袜不适合；

个人因素(社会经济条件差，老年人或独居，拒绝治疗和护理；吸烟、酗酒等。

延误糖尿病诊断。

最终，来告诉大家如何吃糖尿病足吧。

糖尿病足的饮食原则

少吃。不要大量食用也是糖尿病和足病的饮食注意事项。大量食用可能导致血糖快速升高，如果高血糖持续时间长，会增加胰岛负担。高血糖持续2小时，会加重高血糖的细胞毒性，造成胰腺损伤和水肿。

空腹不宜吃水果。糖尿病足不宜饭后吃水果，这也是糖尿病足的饮食注意事项。一般早上9:00到9:30，下午3:00到4:00，晚上睡前9:00左右为宜。最好在额外的时间吃，也可以直接作为额外的食物，既可以预防低血糖，又可以保持血糖不波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆和柿饼，不应作为首选。

饮食限制。口味要淡，尽量采用低钠饮食，防止高血压的发生。一般最好每天限制盐在10g以内。食物品种的多样化也是糖尿病和足病的饮食注意事项。(1)主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食包括谷类、土豆和干豆。(2)主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B，矿物质的食物是动物性食物和干豆。(3)提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素的食物主要是蔬菜和水果。(4)植物油、食用糖、酒只提供热能。

若出现上述糖尿病足早期症状，应及时就医哦。