五大原因引发胃炎 坚持5点远离急性胃炎

急性胃炎又称急性单纯性胃炎，是指由各种外在和内在因素引起的急性广泛性或局限性胃粘膜急性炎症。急性单纯性胃炎的症状体征因病因不同而不尽相同，其病因多样，包括急性应激.药物.缺血.胆汁反流和感染等。急性胃炎的临床表现往往重要，但发病急剧。轻度急性胃炎患者只有腹痛、恶心、呕吐、消化不良的严重者有呕血、黑粪、失水、中毒、休克等。

个别以上消化道大出血为主要表现，但症状不典型的人，可与急诊胃镜检查(24~48小时内进行)结合，显示胃粘膜多发性糜烂，有点状或片状出血，可见浅小溃疡，应考虑急性糜烂出血性胃炎。临床应注意腐蚀性胃炎急性期禁止胃镜检查，静止期可见瘢痕形成和胃变形。

一、引起胃炎的5个原因

1.药物:最近服用NSAID史患者，容易引起急性胃炎，引起胃粘膜急性糜烂出血。据统计，所有上消化道出血病例中急性糜烂出血性胃炎的患者约占10%~25%，是上消化道出血的常见病因之一。

2.压力:严重创伤、大手术、败血症等压力创伤，容易引起急性胃炎，引起胃粘膜糜烂、出血。

3.大量饮酒:患者如果大量饮酒，也可能患急性糜烂出血性胃炎。

4.饮食不当，暴饮暴食:或者吃生冷腐烂的馒头、脏污不干净的食品。另外，吃病原菌感染的食品也有可能引起急性胃炎。

二、坚持五小法急性胃炎不能接近你

1.饮食必须定期定量

饮食必须定期定量，早餐时间定在早上7点半，午餐定在12点，晚餐定在18点，同时饮食绝对不能暴饮暴食，必须控制摄取的饮食量

2.吃养肠胃的食物

患者可以多吃一些养肠胃的食物，比如用胡萝卜煲粥，这种粥能够起到非常好的养肠胃的作用，可以固定一个数量吃上三天，三天之后感觉到很有精神了，再调整患者的食量，需要注意的是在养胃期间除了吃胡萝卜粥之外，不要吃任何其他的东西，比如水果饮料等都是不可以吃的哦。

3.喝粥服药

如果急性肠胃炎发作起来比较的严重，吃饭都成了问题，不能吃进去东西的话，可以多喝一些煲的非常烂的粥，喝粥的时间需要定时定量，吐了也不怕，坚持按照以上的方法养胃，时间长了就一定可以获得好转。一般来说第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，需要注意的是如果病情比较严重还是需要找医生帮忙开点药物来治疗的。

4.科学喝水

如果发生了急性肠胃炎需要在吃饭的时候定量的喝一些水，其他的时间不能随便的喝，也不能吃任何的水果和食物，更加不能喝饮料。

5.坚持是硬道理

以上的几种方法需要坚持才能取得效果，但要注意不要乱吃，按照上述方法吃水，坚持下去，肠胃就会变好。