糖友想要降血糖，餐前多喝点醋？喝醋养生，究竟有没有道理？

治疗腰肌劳损的膏药在临床上常用的就是消炎止痛、活血化瘀类的膏药，如伤湿止痛膏、温经通络膏等。但是需要注意的是，膏药并不能治愈腰肌劳损，只是起到一定程度的缓解效果，且效果因人而异。

 

腰肌劳损患者除了贴膏药之外，还可在局部贴敷花红小黑膏远红外磁疗贴。花红小黑膏远红外磁疗贴利用远红外线和磁场改善局部血液循环，加强局部组织新陈代谢，扩张血管，改善微循环，加速炎性渗出物的吸收，降低感觉神经的兴奋性，增加细胞膜通透性，有助于快速缓解腰肌劳损引发的疼痛、肿胀等不适症状。另外，也可以接受针灸、按摩治疗，但一定要由专业医师操作。

除了以上治疗方法外，腰肌劳损患者在日常生活中也要注意做好局部的保暖，注意休息，限制腰部的活动，避免长时间的坐立以及经常弯腰、举起重物等动作，这样可以有效控制住腰肌劳损进一步发展。