医生提醒：65岁以上老人，宁可白发，也别在这3种情况染发！

65岁的老张头最近特别苦恼，女儿非要带他去染黑头发，说看起来能年轻十岁。可每次染完头皮就痒得睡不着，还掉了一大把头发。其实像老张这样的案例不在少数，银发族染发真得讲究科学方法。

一、这三种情况千万别染发

1、头皮有伤口或炎症时

刚染完的头发确实精神，但染发剂接触破损头皮时，化学物质会直接进入血液循环。特别是患有脂溢性皮炎的老人，染发可能加重脱发问题。

2、服用特定药物期间

降压药、抗凝药等常见老年病用药，可能改变头皮屏障功能。某些抗生素还会与染发剂成分产生反应，引发过敏症状。

3、刚做完心血管检查后

冠脉造影等检查需要使用造影剂，这些物质需要时间代谢。此时染发可能增加肝肾负担，建议至少间隔两周。

二、安全染发的黄金法则

1、选对染发产品

植物染发剂虽然上色慢，但刺激性小。注意查看成分表，避免含对苯二胺的产品。可以要求理发师做耳后皮肤测试。

2、控制染发频率

建议每年不超过3次，发根补染间隔要超过6周。染发后要用护色洗发水，延长保持时间。

3、做好染后护理

染后48小时内不要用热水洗头，水温控制在38℃以下。每周做1次发膜护理，补充角蛋白。

三、银发族的护发秘籍

1、饮食调理

多吃黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物。适量补充优质蛋白，帮助毛囊健康。

2、头皮按摩

每天用指腹轻轻按摩头皮5分钟，促进血液循环。注意力.度要轻柔，避免拉扯头发。

3、正确梳头

选择宽齿木梳，从发梢慢慢梳通。避免湿发时梳头，减少断发。

白发是岁月的勋章，健康才是真正的体面。与其频繁染发伤害身体，不如学会欣赏自然老去的优雅。记住这些护发小技巧，银发也能闪耀迷人光泽！