高血压并发症1分钟在家自查！这3个“信号”一出现，赶紧就医！

血压计上的数字飙升时，很多人只关注头痛头晕这些典型症状，却不知道身体正在发出更危险的求.救信号。那些容易被忽视的细微变化，往往是重要器官受损的前兆。掌握这些预警信号，关键时刻能救.命。

一、藏在眼底的红色警.报

1、视物模糊或视野缺损

当高血压损伤视网膜血管时，会出现看东西像隔了层毛玻璃的感觉。这是因为眼底动脉硬化导致视网膜供血不足，严重时视野会出现固定黑影。

2、突发飞蚊症加重

眼前突然出现大量漂浮的黑点或蛛网状阴影，可能是视网膜小血管破裂的征兆。这种情况在清晨起床时尤为明显。

3、眼球充血胀痛

眼白部分出现片状出血，伴随眼球胀痛感，提示眼底血管压力过高。这种症状往往在血压超过180/110mmHg时出现。

二、四肢发出的危险信号

1、手指脚趾麻木刺痛

手脚末端持续性的针刺感，说明周围神经已经因长期缺血受损。特点是症状从指尖开始，逐渐向近端发展。

2、下肢水肿晨轻暮重

脚踝部位按压后出现凹陷性水肿，且下午比早晨严重，要警惕肾功能受损。这种水肿通常从脚背开始向上蔓延。

3、间歇性跛行

走路时小腿肌肉酸胀疼痛，休息后缓解，提示下肢动脉硬化。典型表现是行走距离越来越短，疼痛发作越来越频繁。

三、容易被误诊的脑部征兆

1、短暂性命名障碍

突然叫不出熟悉物品的名称，但几分钟后自行恢复。这是微小脑梗死的典型表现，医学上称为短暂性全面遗忘。

2、性格情绪改变

原本温和的人变得易怒暴躁，或者突然出现抑郁倾向，可能是脑血管长期缺血导致的额叶功能异常。

3、频繁打哈欠

在没有睡眠不足的情况下，每天打哈欠超过20次，要警惕脑干缺血。这种哈欠又深又长，且无法控制。

发现以上任何症状都建议立即测量血压并记录。建议准备家庭血压监测日记，连续记录晨起、午后、睡前的血压值。当收缩压持续超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时，需要专业医疗干预。血压管理是个长期工程，及时识别这些危险信号，才能有效预防心脑血管意外。