肾病患者血压多少才算高？医生严肃提醒：超此范围，警惕并发症！

肾病患者最怕体检单上那个不断攀升的血压数值，它就像个定时炸.弹，随时可能引爆更严重的健康危.机。但究竟血压计上的数字跳到多少就该拉响警.报？这个界限值可比普通人严格得多。

一、肾病患者血压控制标准

1、普通人群警戒线

健康成年人的血压标准是140/90mmHg，超过这个数值就被认定为高血压。

2、肾病患者红线区

慢性肾脏病患者需要控制在130/80mmHg以下，糖尿病肾病患者更要严格控制在125/75mmHg以内。

二、血压失控的三大危害

1、加速肾功能恶化

高压血流会损伤肾小球滤过膜，让本就不堪重负的肾脏雪上加霜。

2、诱发心血管意外

肾病患者的血管更脆弱，血压波动极易引发脑出血或心肌梗死。

3、加重蛋白尿症状

血压每升高10mmHg，尿蛋白流失量就可能翻倍。

三、居家监测的正确姿势

1、测量时间选择

每天固定早晚各测一次，早晨选在服药前，晚上在晚餐后1小时。

2、正确测量方法

静坐5分钟后测量，袖带与心脏保持同一水平，连续测两次取平均值。

3、异常数值处理

连续3天测得血压超过135/85mmHg，就需要及时就医调整用药方案。

四、控压护肾的黄金法则

1、限盐有讲究

每日食盐控制在3克以内，注意隐藏在高汤、酱料里的“隐形盐”。

2、运动要适度

选择散步、太极等温和运动，避免剧烈运动导致的血压骤升。

3、用药需谨慎

某些感冒药、止痛药可能影响肾功能，用药前务必咨询医生。

那些总说“血压高一点没关系”的人，可能还没见过透析室里患者手臂上密密麻麻的针眼。记住，对肾病患者来说，控制血压就是在延长肾脏的使用寿命。现在就去检查你的血压记录本，如果有连续偏高的数值，明天就去医院做个详细检查吧！