医生警告：60+老人染发前先看这4条！否则伤身又伤发

染发剂瓶子一开，那股刺鼻的化学味儿就直冲脑门，隔壁王阿姨上周刚染完头发，第二天头皮就红得像煮熟的虾子。其实银发族想赶时髦无可厚非，但那些藏在染发膏里的危险成分，可能正悄悄啃噬着脆弱的头皮和发根。

一、先给头皮做“过敏测试”

1.染发前48小时，用棉签蘸取硬币大小的染发剂，涂抹在耳后或手腕内侧。别以为这是多此一举，临床上近三成老年性皮炎都是染发剂过敏引发的。

2.观察测试区域是否出现红斑、水肿或瘙痒。老年人皮肤屏障功能退化，有时候过敏反应会延迟到72小时才显现。

3.含有PPD（对苯二胺）的染发剂要格外警惕。这种能让颜色持久的成分，正是导致接触性皮炎的元凶之一。

二、避开这些“高危成分”

1.氨水类染发剂会破坏头发角蛋白，让本就稀疏的老年发质雪上加霜。现在市面上已有pH值5.5左右的弱酸性染发膏，对头皮刺激小很多。

2.重金属成分要重点排查。某些劣质染发剂为增强着色效果会添加铅、汞，长期使用可能引发神经毒性。

3.植物染发剂未必更安全。海娜粉等天然染料可能诱发G6PD缺乏症患者溶血，有蚕豆病家族史的老人要特别注意。

三、掌握黄金染发频率

1.一年染发别超过3次。每染一次头发，毛鳞片就会永久性张开一次，60岁后头发自我修复能力只剩年轻人的30%。

2.新生白发超过3厘米再补染。频繁触.碰发根会加速毛囊退化，可能让原本只是暂时性脱发变成永久性脱发。

3.冬季染发间隔要延长。寒冷天气本就影响头皮微循环，加上暖气房干燥，染发剂刺激会加倍。

四、染后护理比染前准备更重要

1.染后48小时内别用热水洗头。高温水会打开毛鳞片导致色素流失，同时加重化学残留物渗透。

2.选择含神经酰胺的修护洗发水。这种成分能修复被染发剂破坏的细胞间脂质，相当于给头皮糊上“人工水泥”。

3.每月做次头皮SPA。用荷荷巴油混合维生素E油按摩头皮，既能溶解残留化学物质，又能促进萎缩的毛囊恢复活力。

其实白发自有其优雅韵味，真要染发也别追求“黑得发亮”。试试挑染或渐变，既能遮盖白发又减少药剂接触面积。记住，染发剂包装上那个“植物萃取”的标签，可能还没你孙子画的水彩画来得天然。