三类症状需留心，三类表现或是直肠癌，早期治疗是关键

肠道发出的求.救信号，你真的读懂了吗？那些被误认为“普通肠胃炎”的小症状，可能是身体在拉响警.报。有位30岁的程序员连续半年把便血当痔疮，等确诊时肿瘤已经长到5厘米。别让这样的遗憾发生在自己身上，今天就来识别那些容易被忽视的危险信号。

一、最会伪装的三种症状

1、排便习惯突然改变

原本规律的排便变得时干时稀，或者出现“里急后重”（有便意却排不出）。这种变化如果持续超过两周，就要引起警惕。特别是原本每天排便的人突然变成三天一次，或者出现“铅笔样细便”。

2、便血颜色有玄机

鲜红色血滴可能是痔疮，但暗红色或带有黏液的血便就要当心。肿瘤出血通常混在粪便中，有时会呈现果酱样的特殊外观。记住一个简单判断法：擦屁股纸上的血要重视，马桶里的血更要重视。

3、莫名消瘦与贫血

没有刻意节食却一个月掉秤超过5斤，或者经常头晕乏力查出血红蛋白低。肿瘤消耗营养会导致进行性消瘦，慢性失血则会引起缺铁性贫血。这类全身症状往往被归咎于“工作太累”。

二、容易混淆的三种表现

1、腹痛位置有讲究

左下腹持续隐痛容易被当成肠炎，其实直肠癌疼痛多集中在肛门上方。疼痛特点为排便后不缓解，夜间反而可能加重。如果按压腹部能摸到条索状硬块，更要立即就医。

2、腹胀伴随肠鸣音

饭后腹胀如鼓，肠子经常咕噜叫，很多人以为是消化不良。但直肠肿瘤可能导致肠腔狭窄，食物通过不畅就会产生异常肠鸣。这种声音通常高亢密集，像有气泡在水中快速穿过。

3、排便不尽感

每次上完厕所总觉得没排干净，频繁有便意却只能排出少量粪便。肿瘤占据肠腔空间会产生这种“假性便意”，与痔疮引起的坠胀感不同，往往伴有肛门下坠或疼痛。

三、黄金筛查方案

1、肛门指检不可怕

这项5秒钟的检查能发现80%的直肠肿瘤，医生戴上手套就能摸到7厘米以内的病变。很多人因为害羞拒绝检查，其实专业医生操作时根本不会尴尬。

2、肠镜检查要趁早

建议40岁后每5年做一次，有家族史的要提前到35岁。现在有无痛肠镜可选，睡一觉就完成检查。检查前一天的清肠准备很重要，要严格按医嘱服用泻药。

3、肿瘤标志物辅助

CEA和CA19-9等指标虽不能确诊，但异常升高时提示需要进一步检查。抽血检查方便快捷，适合作为常规体检项目。

四、预防胜于治疗的三个习惯

1、膳食纤维要补够

每天至少摄入25克，相当于两碗杂粮饭加一斤蔬菜。燕麦、奇亚籽等水溶性纤维能形成保护膜，西兰花、卷心菜等富含抗癌物质。

2、久坐人群要动起来

每坐1小时起身活动3分钟，每天保证30分钟快走。运动时肠道蠕动加快，能减少致癌物与肠壁接触时间。

3、戒烟限酒护肠道

烟草中的致癌物会直接损伤肠黏膜，酒精则会促进肿瘤血管生成。红肉每周控制在500克以内，加工肉制品更要少吃。

那些被耽误的病例，往往都是从“应该没事吧”开始的。有位退休教师把反复腹泻当成“老年肠胃弱”，确诊时已经肝转移。记住：肠道不会无缘无故闹脾气，持续异常就是它在拼命报.警。现在就去翻翻体检报告，看看上次肠镜检查是什么时候做的？