33岁男子长年鼻塞当过敏，2年后确诊鼻咽癌，医生：太掉以轻心了

33岁程序员小张总以为自己是"资深过敏患者"，每年换季就鼻塞打喷嚏，办公桌上永远备着抗过敏药。直到一次体检，医生盯着他的鼻咽镜报告直摇头："这哪是过敏？肿瘤都长到3厘米了！"原来那些被忽视的鼻塞、耳鸣，都是身体在拉警.报。

一、鼻咽癌的伪装术有多高明

1、九成患者误当鼻炎治

早期症状和过敏性鼻炎几乎一模一样：鼻塞、流鼻涕、耳朵闷胀。区别在于普通鼻炎用药会缓解，而肿瘤引起的症状会越来越重。

2、危险信号藏在细节里

回吸性血涕（鼻涕倒流带血丝）、单侧耳鸣、颈部无痛肿块，这三个症状出现任意一个，就不是普通鼻炎那么简单了。

二、三类人最该警惕

1、EB病毒携带者

这种通过唾液传播的病毒，和鼻咽癌有明确关联。体检时别忘了查EB病毒抗体。

2、有家族病史的人

广东、广西等地区发病率明显偏高，如果近亲有患病史，建议每年做鼻咽镜检查。

3、长期接触有害气体者

装修工人、厨师等职业群体，鼻腔长期受刺激更易病变。

三、早发现的黄金检查法

1、鼻咽镜不可怕

现在有超细电子鼻咽镜，全程只要3分钟。医生建议30岁后每两年查一次，高风险人群每年查。

2、别怕验血查抗体

EB病毒抗体检测能提前3-5年预警风险，抽一管血就能搞定。

3、颈部B超有好的效果

60%患者最早是通过颈部淋巴结肿大发现的，简单超声就能看出异常。

四、预防的三大防线

1、少吃腌制品

咸鱼、腊肉等含亚硝酸盐食物，是明确的致癌物。改用新鲜食材，腌制食品每月别超过2次。

2、增强鼻腔防御

雾霾天出门戴医用口罩，回家用生理盐水洗鼻。空气干燥时开加湿器保持鼻腔湿润。

3、提高免疫力

保证每天7小时睡眠，适量补充维生素A、C、E。研究发现，每周运动3次的人患病风险低40%。

那位确诊的小张现在恢复得很好，但本可以更早发现。记住：持续两周不缓解的鼻塞，就别再自己当医生了。现代医学完全能在肿瘤米粒大小时就逮住它，关键是你得给医生这个机会。下次鼻子闹脾气时，不妨多留个心眼？