尿中为什么有泡沫？是不是肾脏出了问题？

  有些人早晨起来排尿冲厕所的时候，会看到尿液中存在泡沫。这样的现象是不正常的，提示身体可能出现了异常。众所周知，肾脏是产生尿液的场所，具有浓缩、过滤和再吸收的作用。所以，当这样的情况出现时，大多数人会怀疑是否是肾脏出现了问题。下面将重点介绍泡沫产生原因以及肾脏功能变化。

一、泡尿可能是肾病的前兆

  尿液中泡沫的形成主要与尿液表面张力有关，身体处于不同健康状态时，尿液成分也会发生变化，尿液表面张力增加，容易发生泡沫。患肾病时，患者会出现蛋白尿的症状，表现为尿液表面有绵密的泡沫，肾病引起的泡沫尿难以消散，多数是尿液中蛋白质含量异常上升引起的。

除泡沫尿外，肾脏异常还有其他症状，可以结合自我调查。比如浮肿，肾脏是体内代谢水的器官，肾脏不好，水分不能立即排出体外，堆积在体内。有些人早上起床发现自己的眼睛、脚、脚浮肿，需要考虑肾脏问题。还有尿量的变化，成年人每天的排尿量在1000-2000毫升以内，无论是尿量增多还是减少，都可能是肾病的表现。特别是夜尿增多的情况，要更加重视。其次肾病和腰痛之间有着密切的关系，很多人在腰痛发生的时候，往往会觉得是因为筋骨拉伤。但是，忽视肾脏问题引起腰酸的可能性，在没有体力劳动或搬运重物的情况下，必须注意疲劳、腰酸背痛的现象是否是急性肾炎。

二、泡尿也可能是其他因素造成的。

  但需要注意的是，即使出现泡沫尿也不要太紧张。可能是这些原因：(1)日常饮用水不足，尿浓缩或尿急时尿压增大，尿速加快，尿表面张力增大，尿泡增多(2)泌尿系统和膀胱感染时，泡沫尿也容易发生，这些器官的问题会改变尿的成分而产生泡沫(3)糖尿病患者尿内尿糖、尿酮体含量上升，尿酸碱度也变化，容易发生泡沫尿

三、养肾要从生活开始。

  首先，要保证日常摄取水分，多喝水就能排尿，膀胱和肾脏多馀的毒素和垃圾可以排出体外。日常生活中，口渴后不要喝水，要养成积极喝水的好习惯。其次，不要在日常生活中停止尿液。养成有尿就排尿的习惯，停止尿的话尿会逆行到膀胱肾脏，容易感染。另外，适当运动，运动加快体内新陈代谢速度，体内毒素排放速度也加快。再加上运动可以增强体质。