颈椎病的自我疗法有哪些
发布时间：2017-12-2859468次播放
视频内容：
颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。
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脊柱有多少节
正常成人脊柱有二十六节，也就是颈椎七节、胸椎十二节、腰椎五节、骶椎一节、尾椎一节。人体的脊柱，随着年龄的增大，结构和节数都是有变化的。就是腰椎经常也不是固定五节，有的时候变成四节，有的时候变成了六节，这就是人体的变异。更重要的是医生，不但是注意它的节数，更重要是注意脊柱的每一个阶段之间的互相关系，它包括了跟后方的关节突、前方的椎间盘这种运动的关系，这个运动关系是更为重要的。
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颈椎病压迫硬膜囊严重吗
颈椎病出现硬膜囊受压之后，说明颈椎病已经不算太轻了，这时不单是出现硬膜囊受压的情况，可能病人还会出现一些其他的，比如颈部僵硬、酸困或者头晕、头疼这种症状。如果病人感觉到比较重，是比较重了，如果病人感觉到这种症状，还能够忍受能够正常生活，这样也就不重。但是如果硬膜囊受压之后，压迫硬膜囊的因素进一步压迫到脊髓，造成脊髓水肿，甚至发现囊性变，这种情况就非常重了。所以颈椎病压迫硬膜囊是否严重，要根据它是否压迫脊髓或者压迫脊髓的情况来决定。
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颈椎病生理曲度变直可以做牵引吗
颈椎病生理曲度变直，是从X光片上经常看到的一种现象。变直之后，能不能做牵引要区别对待，一般是可以做牵引的。神经根型的颈椎病，一般在曲度变直之后做牵引，也可以治疗，而且效果也很好。但是对脊髓型的颈椎病，生理曲度变直之后，如果做牵引的就要区别对待。如果是脊髓型颈椎病，脊髓受到明显的压迫做牵引，如果是出现了下肢更麻、躯干更麻、走路不稳，或者拿东西不稳，这种情况下做牵引可能就是有害的，可能不适合做牵引。如果是脊髓压迫不是很重，做牵引也没有关系，所以一定要区别对待。
左肩膀疼是怎么回事
左肩膀疼的原因有以下几种。1、外伤。通常肩膀受到外伤作用后，会感到明显的疼痛不适伴有肩关节的活动障碍，如果有肩关节部位的骨折可行X线检查明确诊断。肌腱肌肉的损伤，可行磁共振检查明确诊断，如果是肌肉拉伤一般休息2~3周即可。2、颈椎病。神经根型颈椎病，压迫颈五神经根会出现疼痛延左侧颈部及肩膀放射，在三角肌感麻木，三角肌无力萎缩等症状。一般行颈椎磁共振检查可明确诊断。3、肩周炎。多发生在老年女性患者，以肩关节周围疼痛，影响肩关节活动为主要症状。肩关节各方向主动和被动活动均不同程度受限，以外旋外展和内旋后伸最重，逐渐出现肩部某一处局限性疼痛与动作姿势有明显关系。随着病程的延长，疼痛范围扩大，可伴随肩关节的活动受限。若勉强增大活动范围，会引起剧烈疼痛。严重的患者左手不能梳头，左手不能反手触摸到背部。
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手麻是怎么回事
手麻可能由颈椎，腕管综合征，糖尿病，高血压、缺血性脑血管病导致。一、颈椎病。随着室内工作的增多，颈椎病较多见，会引起手麻。二、腕管综合征要注意鉴别。特征是拇指、食指、无名指桡侧比较明显，且夜间睡着后麻得比较重，早上起来活动后能减轻。三、见于神经病变。糖尿病后会引起手足麻以及感觉减退。还有高血压、缺血性脑血管病的患者，要小心中风前兆的可能。可以请专科大夫看看，完善检查，如颈椎片、神经肌电图等加以鉴别。
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颈椎病怎么检查
颈椎病患者需要进行物理检查、体检、X光检查、颈部CT检查、颈部核磁共振检查。一、物理检查或者身体体检。体检包括对病人的整个情况进行全面的检查。目的是发现是不是颈椎病，而且可以初步排除是不是由于其他原因造成较重的疼痛。二、通过X光来检查脊髓，包括观察椎管或者是椎体，以及排序上有无问题、反转、增生等。三、颈部的CT的检查。颈部CT可以更全面、更细致的了解患者骨质方面发生的异常，以及相应的结构发生的异常。四、颈部的核磁共振检查。颈部的核磁共振是一个非常重要的检查。
颈椎病如何预防
引起颈椎病的原因比较多，预防颈椎病，需要从病因入手，比如改变生活、工作中不良习惯及姿势、适当运动、选择适当枕头高度、及时检查、手术治疗等。颈椎病常见原因是颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，使得颈脊髓、神经根、椎动脉受压及交感神经出现病变，导致出现功能障碍。与生活、工作中姿势、运动存在很大关系。预防措施如下：一、改变生活、工作中不良习惯及姿势，做到劳逸结合，预防长期保持姿势不变，避免颈椎长期保持在屈颈姿势。二、参加适当运动，例如游泳，但不宜参加颈部剧烈运动，以免导致颈部组织受损。三、选择适当的枕头高度，减轻颈椎压力，同时注意颈部保暖工作。四、出现颈椎病症状，应及时检查，明确诊断及病因，进行合理治疗，可以采取中医中药、针灸、按摩及推拿治疗。五、病情严重，症状难以缓解，可以通过手术治疗。
颈椎病的手术治疗方法有哪些
颈椎病的手术方式分为前路手术和后路手术。颈椎病通过保守治疗效果差，经系列检查发现神经根或脊髓压迫者，可以考虑手术治疗。手术方式分为前路手术和后路手术，一般只需采取一种手术方式。但对于特殊病例可能需要同时采用两种手术方式联合治疗。颈椎前路手术：手术切口选择在颈部前方，通过前方间隙进入病灶。主要切除突出变形的椎间盘及其组织进行减压，对于伴有骨赘增生者，还要去除增生的骨赘以及两侧钩椎关节，以免残留可能的致压物，需要使用钢板或融合器来重建颈椎的高度和稳定性。其优点是手术切口小，术后恢复快。颈椎后路手术：是一种间接减压方法，手术切口选择在颈部后方，通过后方打开解剖结构，切除全部或部分后方的椎板。其优点是手术风险比前路小，暴露简单，保留颈椎间的活动度。
颈椎病的手术治疗方法有哪些
颈椎病的手术治疗方法有以下两种，第一种就是颈前路手术，目前这种手术就是属于微创技术，手术切口也比较小，恢复的也快；第二种是颈后路手术，就是从脖子的后方进行，手术风险也比较小，对于颈椎本身生理曲度存在的患者来说，是疗效较好的方法。
颈椎病症状
颈椎病的症状很多。颈椎病可以引起颈部不适、吞咽困难，一直向下会手麻手疼，还有引起心慌心痛，胸部疼痛，胃食管反流，还有一些胃肠功能紊乱等。因此大家出现了症状除一般的检查以外，不要忘了颈椎也会引起这些内科疾病的症状。一、要先讲颈椎病的症状，可能要先讲一下它的病因，现在当今社会上颈椎病的症状，最常见的病因就是长期低头。长期玩电脑的软件开发者、财务工作者、长期低头玩游戏的人群，几乎颈椎病的发生率是百分之百，很少有没有发生的。它的症状有多种多样，因为颈椎病可以引起一百多种疾病，最常见的症状就是颈部的僵硬和疼痛。如果压迫神经会引起肩背疼痛，颈椎病因为分七型，每一种型都有不同的症状。二、最常见的型就是神经根型，神经根型就是压迫神经根引起，表现为手背、肩膀和上肢的疼痛麻木等等；还就是椎动脉型，椎动脉型主要是头晕、目眩、头疼、视物不清。其次是交感型，交感型表现为血压不稳等等。混合型，各型的症状都有。压迫食管型，可以引起食管反流、贲门失弛缓。另外髓型是最严重的一种，最不好治。一般是因为椎管狭窄引起，或者是椎间盘突出压迫脊髓，最常见的症状是走路发飘，脚像踩棉花一样容易跌倒，这种型一般最难治。三、每一型的症状不一样，就引起不同的病。总的来说颈椎病现在是当今社会中最常见而且危害性非常大的一种疾病，症状因为不同，从头部到腹腔的脏器都会引起，头部刚开始可以引起头疼、眼花、老花眼、近视眼、眼睛疼痛；耳朵可以引耳聋、耳鸣等；牙齿、舌头可以引起舌头疼痛、麻木、牙齿疼痛等。
颈椎病的病人做牵引有用吗
颈椎病的病人做牵引非常有用。因为通过牵引治疗，可以改善颈椎的曲度，加大椎间的间隙，使突出的椎间盘有部分回缩，从而使突出的椎间盘减少对局部脊髓或者神经根的压迫，改善颈椎病的症状。但是牵引最好到正规的针灸推拿科治疗。
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