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冬天脚冷怎么办

发布时间:2018-03-1549328次播放

视频内容:

冬天脚冷分为两种,一种是寒性体质,由于寒邪入内引起的,只是脚冷。这类人应该是受了外寒,注意保暖就没有问题了。一种是阳虚寒凝型或是阳虚寒邪阻络型,调理办法一是睡觉前泡脚,另外就是用盐袋外敷八髎穴。八髎穴在会明显的改善脚冷同时有驱邪温阳的作用。

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