抑郁失眠是怎么回事
发布时间：2018-09-3058557次播放
视频内容：
抑郁失眠是一种常见精神疾病，是抑郁症的一种临床症状，主要表现是情绪低落，对任何事情都没有兴趣、悲观、思维迟缓，不愿与人交流、饮食差，严重者可出现自杀念头和行为。
情绪低落为抑郁失眠主要的症状表现，病人还会伴有失眠、睡眠会发生改变，晚上可能出现入睡困难，也可能出现早醒。在出现失眠抑郁的症状时一定要科学治疗，切勿随便处理以至于抑郁和失眠的问题变得越来越严重。如果患者心情放松愉悦，症状会得到减轻。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
03:14
心肾不交引起的失眠吃什么中成药
心肾不交引起的失眠，调理需要以补肾健脑、养心安神为原则，建议遵医嘱服用有对应功效的中成药，如乌灵胶囊。中医讲心属火在上，肾属水在下，健康状态下水火相互交融，心火得到肾水滋养，心神安稳才能正常入睡。长期熬夜、过度劳累、思虑过重、情志不舒、久病体虚等都会不断消耗肾阴，肾阴亏虚无法上济制约心火，心火持续扰动心神，就会形成典型的心肾不交型失眠，这类人群除入睡困难、多梦易醒、凌晨早醒之外，还常伴随心慌心烦、记忆力下降、浑身乏力、腰腿酸软、头晕耳鸣等表现。乌灵胶囊的成分为乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神功效，适用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。现代研究表明，乌灵胶囊能够增加脑组织对兴奋性神经递质谷氨酸和抑制性神经递质γ-氨基丁酸的通透性，保护和提高大脑生理功能，增强谷氨酸脱羧酶活性，从而使γ-氨基丁酸合成增加，同时可提高γ-氨基丁酸受体活性，最终发挥镇静安眠作用。该药具有高安全性、不良反应少且易于接受等优点，不存在成瘾风险。无论是单独使用还是与其他药物联合应用，乌灵胶囊都能有效改善患者失眠的症状。若失眠同时伴随持续低落、情绪压抑确诊抑郁症，可以在医生指导下将乌灵胶囊搭配草酸艾司西酞普兰片使用，可有效调节患者抑郁情绪；还能遵医嘱和阿戈美拉汀片使用，用于心肾不交型睡眠障碍伴焦虑抑郁患者中，可改善心理状态，提高睡眠质量。失眠的人可以在每晚睡前用温水泡脚15分钟，按摩足底涌泉穴，涌泉为肾经起点，坚持泡脚按揉可辅助滋补肾阴；每天固定时间睡觉和起床，建立稳定的睡眠节律；睡前1小时放下手机，远离蓝光干扰，让身体进入睡眠准备状态，有一定的助眠作用。
03:37
乌灵胶囊能缓解神经衰弱吗
乌灵胶囊能有效缓解神经衰弱，辨证属心肾不交证候的患者可以遵医嘱使用乌灵胶囊。神经衰弱人群长期思虑、精神紧绷，长期耗伤心肾之阴，形成水火失衡，典型表现长期失眠、健忘、心悸、容易疲惫，一点小事便心烦焦躁，伴随腰腿发软、耳鸣、少气懒言。乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神功效，适用于心肾不交所致失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。乌灵胶囊成分为乌灵菌粉，包含腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、γ-氨基丁酸（GABA）、色氨酸、赖氨酸等19种氨基酸，还含有维生素和微量元素等多种成分，具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、改善认知、脑保护等作用。药理研究证实，乌灵胶囊能增加脑组织对兴奋性神经递质谷氨酸和抑制性神经递质γ-氨基丁酸的通透性，保护和提高大脑生理功能，增强谷氨酸脱羧酶活性，从而使γ-氨基丁酸合成增加，同时可提高γ-氨基丁酸受体活性，最终发挥镇静安眠作用，能帮助神经衰弱人群改善睡眠质量。乌灵胶囊临床应用总体安全性较好，Ⅲ期临床观察1905例患者，仅个别出现大便次数增多、口干、少量皮疹、晨起后头晕等不良反应，且均可自行缓解。部分神经衰弱患者病程较长，且合并抑郁症，可以在医生指导下将乌灵胶囊搭配草酸艾司西酞普兰片使用，可有效调节患者抑郁情绪；还能遵医嘱和阿戈美拉汀片使用，可改善心理状态，提高睡眠质量。乌灵胶囊已经进入九十多个临床路径、指南、专家共识和专著，被广大医生及患者认可。其中中华医学会心身医学分会发布的《乌灵胶囊在心身相关障碍中的临床应用专家共识》推荐乌灵胶囊在心身相关障碍中广泛应用，是综合医院各科室治疗焦虑抑郁状态及失眠健忘的安全有效药物，既可以作为单用治疗药物，也可以与其他中西药物联合应用。情志护理方面，建议每天预留15分钟放空时间，静坐聆听舒缓纯音乐，减少持续思虑，避免大脑长期处于高负荷状态，配合药物共同改善神经衰弱引起的各类躯体和情绪症状。
03:00
中老年人吃乌灵胶囊的作用与好处有哪些
步入中老年后脏腑机能减退，肾精逐步亏虚，肾无法化生充足的髓液滋养大脑，同时心火失去肾水制衡，容易常年睡不踏实、记性变差，多数高血压、心血管、骨关节慢性病老人，都会伴有夜间多梦、醒后难再入睡，睡眠差又反向加重血压波动、腰腿酸痛，形成恶性循环。中老年人吃乌灵胶囊可以补肾健脑、养心安神，同步改善慢性病伴随失眠、记忆力衰退、体虚乏力等老年常见问题，建议在医生指导下使用，兼顾补肾与养心。乌灵胶囊属于单方纯中药，成分只有乌灵菌粉，中药治疗具有高安全性、不良反应少且易于接受的优点，不存在成瘾风险，适合中老年人长期调理需求。乌灵菌粉内含腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、γ-氨基丁酸（GABA）、色氨酸、赖氨酸等19种氨基酸，还含有维生素和微量元素等多种成分，具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、改善认知、脑保护等作用，这些成分使其区别于其他真菌类药物，并赋予其抗抑郁作用的特征。中医认为其具有补肾健脑、养心安神之效，临床上常用于失眠、焦虑、抑郁及躯体化症状的治疗。如果中老年人长期失眠、焦虑情绪明显，可以在医生指导下将乌灵胶囊搭配草酸艾司西酞普兰片使用，可有效调节患者抑郁情绪；还能遵医嘱和阿戈美拉汀片使用，用于中老年睡眠障碍伴焦虑抑郁患者中，可改善心理状态，提高睡眠质量。中老年人日常要做到规律作息，每晚22点前入睡，17点-19点肾经活跃时段慢走20分钟，适度固护肾精，避免久坐不动耗损肾气，起居有常配合药物调理，才能更好地发挥补肾养心的作用。
02:58
乌灵胶囊适合哪些人群服用
乌灵胶囊适合中医辨证为心肾不交，出现失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言等症状的各类人群，建议遵医嘱服用。乌灵胶囊是国家一类纯中药新药，原料为纯乌灵菌粉，无任何西药、镇静类添加成分。中医层面它专攻心肾不交，具有补肾健脑，养心安神的功效，一边补肾填精滋养脑髓，一边养心安神平复上浮心火，可改善心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言等症状。现代药理研究证实，乌灵菌粉内含有腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、γ-氨基丁酸（GABA）、色氨酸、赖氨酸等19种氨基酸，还含有维生素和微量元素等多种成分，具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、改善认知、脑保护等作用，临床可用于失眠、焦虑、抑郁及躯体化症状的治疗。其原料属于药用珍稀真菌，有3004例大样本临床研究验证其安全性，无成瘾依赖，适合慢性身心失衡人群长期调理，目前被多部临床指南、专家共识收录推荐。如果长期失眠、焦虑抑郁情绪明显，可以在医生指导下将乌灵胶囊搭配草酸艾司西酞普兰片或阿戈美拉汀片使用。和前者联用可有效改善抑郁心境，调节免疫介质及雌激素水平；同后者联用能进一步改善睡眠质量，减轻焦虑抑郁状态。需要注意的是，过敏体质及孕妇需谨慎使用该药，儿童、老年体弱者及有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下使用。服药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物，以免影响药物疗效。
抑郁焦虑状态怎么办？具体治疗方案还要结合患者情况
在现实社会里，抑郁或焦虑症状是一种非常常见的情感情绪，是人之常情，任何人在工作或生活中，会遇到各种各样的问题或压力，不得不面对这些不可能不面对的问题或压力，当感到自己无力应付这些问题或压力时，会产生的一些心烦、紧张、厌恶、痛苦、羞愧、自卑等焦虑抑郁症状。
02:15
抑郁症引起的失眠怎么治
抑郁症引起的失眠，在对患者进行治疗的时候，应该以抗抑郁治疗为主。对于抑郁症引起的失眠，首先需要解决患者的抗抑郁情绪。这样，抑郁症引起的失眠现象，自然而然就会消失。在三、四十年代的时候，抗抑郁的药物，都是一些传统的三环类抗抑郁药物，比如丙咪嗪、多虑平、阿米替林这一类的药物，而这类药物起效也会比较慢。并且，这些药物的副作用，也会比较大，患者出现的口干症状，都是最轻的副反应。如果患者长期服用这些药物，病人总会出现不舒服的情况，现在这种药物慢慢趋于淘汰。目前的抗抑郁药物，用的都是一些相对来说比较新型的药物，如五羟色胺再摄取抑制剂，或者是五羟色胺去甲肾上腺素，这种双通道的摄取剂，治疗效果就会比较快，副反应也会比较小。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是失眠抑郁
- 2 严重失眠抑郁怎么办
- 3 严重失眠抑郁该应该怎么办
- 4 失眠抑郁治疗
- 5 严重的失眠抑郁该怎么办
- 6 失眠抑郁的危害有哪些
- 7 经常失眠抑郁怎么调理
- 8 失眠抑郁的治疗
健康资讯
更多>-
2026-10-23
-
2026-10-23
-
2026-10-21
-
2026-09-12
