男人如何提高精子质量
发布时间：2019-03-2256789次播放
视频内容：
提高精子质量，男性需要做到以下几点：1.改掉吸烟、喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死精子，导致精子数量下降；2.养成良好的生活习惯，不要穿紧身的衣服，最好不要把手机放到裤兜里，因为手机有辐射，容易伤害精子；3.不能乱吃药，要注意合理用药，如果用药不当，可能会伤害精子；4.需补充营养，精子的生长需要多方面的营养，微量元素以及赖氨酸是精子不能缺少的元素，合理搭配饮食，为精子生长提供营养。5.保持一定量的运动，因为锻炼可以强身健体，提高自身免疫力，提高精子质量。
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射的太快了怎么治疗
射的太快多考虑是早泄问题。治疗方法包括药物治疗和脱敏治疗等。出现早泄的症状可以先尝试自己解决问题，如增加性生活的次数，增加双方交流沟通等。如果还是无法解决，目前临时推荐的药物治疗，如达泊西汀，在同房前口服，可以达到延时的效果，可能会有一些不良反应，头晕、恶心。另外也可以用一些外用的药，如复方利多卡因凝胶，同房前十分钟抹在冠状沟或者龟头上，可以起到降低敏感性的效果。还可以选用脱敏治疗，但是脱敏治疗需要到医院去做。
射精无力是什么病
射精无力是肾阳虚。性生活的过程包括四个环节，性欲、勃起、射精和最后的性高潮和性满足。在正常射精时，精液应呈现喷射状从尿道外口射出。如果精液不是呈现喷射状的射出，而是缓慢的流出，称之为射精的无力。射精无力主要是由以下原因导致：一、年龄因素，对于中老年男性，由于年龄的增长雄激素水平也会降低，会导致射精无力的出现；二、全身原发基础性的疾病所引发，比如高血压、糖尿病等等，由于疾病本身以及服用的相关药物在一定程度上也可以导致射精无力；三、某些常见药物，比如治疗前列腺增生的抗雄激素药物，五羟色胺再摄取抑制剂，也可导致射精无力。另外，比如镇静类或安定类的药物，也可导致射精无力。总之，对于射精无力的患者，应先明确病因再加以相应治疗。
射精过多的危害
定期规律的性生活或手淫，对维持男性的健康是非常关键的。但任何事情都有限度，通常讲欲不可纵，欲不可绝。对于青春期的男性或未婚的青年男性，甚至长期夫妻分居的男性，在没有规律的性生活前提下，定期的手淫是正常的。通常说平均五天到七天有一次手淫，如果手淫过度，会导致精神萎靡、腰膝酸软、神疲乏力，这些不良的身体反应，对于这类患者的临床建议，要适当减少手淫次数。如果夫妻同居有规律的定期的性生活，但频率过高的性生活后患者有出现腰膝酸软、神疲乏力的身体反应。建议根据自己的年龄、身体的状况以及夫妻双方的性需求加以综合的判断性生活的频率，这是维持男性健康的重要因素和保持正常性生活的关键。
射精后腰疼什么原因
射精后腰疼是性交后腰背部的肌肉劳损或损伤，或者过度频繁的性生活导致腰膝酸软、神疲乏力、精神萎糜。如果是偶尔一次性生活后出现腰疼的情况，患者不必太在意。如果腰疼持续时间不长，症状非常轻微，且在患者能够承受范围以内，患者不必过度的担心，通常建议多进行腰背部肌肉的锻炼，可有效地改善性交后的腰疼。如果是由于过度频繁的性生活所导致，同时伴有精神萎靡和神疲乏力的症状，建议患者减少性生活的次数，同时口服必要的补肾药物，能有效改善患者性生活后腰疼的症状。
怎么样治疗功能性不射精症
不射精症只是患者在性生活的过程中有射精高潮的感觉，但并没有精液从尿道外口射出的现象。不射精症首先要明确，患者是功能性的不射精还是器质性的不射精。功能性的不射精指的是在性生活的过程中没有精液射出，但在手淫的情况下有精液射出，或患者有遗精的现象。功能性的不射精主要是由以下几个原因所导致：第一，心理性因素，比如男方对配偶不满意，或夫妻关系不好，在这种情况下勉强进行性生活抑制对男性的性刺激，或射精前抽插的幅度和频率，也可导致功能性的不射精。第二，由于夫妻双方性技巧的缺乏，性不和谐，比如女方在性交前没能充分的进行阴道的润滑而导致在性交时出现性交时的疼痛。这种性交的疼痛会限制男方在射精前进行大幅度阴茎的快速抽插，从而达不到射精的阈值而导致功能性的不射精。第三，性疲劳，尤其是性疲劳导致的功能性不射精。第四，由于长期的过度手淫导致功能性的不射精。在手淫时刺激的强度非常大，超过通常性交时刺激的强度，在这种情况下通过性交达不到射精的阈值，会导致功能性不射精的出现。因此，对于功能性不射精的患者首先还是要明确导致功能性不射精的原因，同时加以夫妻关系的调整，缓解患者心里的紧张焦虑。必要时，患者可服用促进射精的中药或西药，可有效治疗功能性的不射精。
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怎么锻炼延长射精时间
锻炼延长射精时间首先要让心情尽量放松，提高自己的控精能力，日常多参加体育锻炼。1、调整心理需求，把状态调整到最佳；2、提倡忍精不射，提高自己的控精能力；3、平常多锻炼，也可以是把包皮露出来，让龟头适应周围的环境，让他经常的受到刺激，时间久了可以减少减轻敏感度，也可以达到延长的目的。总之，提高自己身体的健康程度，以上这些情况都做到了，一定会有改善。
射精时头疼怎么办对身体有害吗
男性射精时头疼大多数是因为性生活过于频繁或者是男性自身的身体状况而导致，及时发现病因有效治疗不会对身体造成危害。男性可通过锻炼身体提高体质，不会因为性生活时间过长而导致体力不支从而引发射精时头疼的症状。或者通过降低男女之间性交的频率，让神经不再持续性受到刺激，从而避免射精时出现头疼的症状。
男性射精痛什么因素导致的
一些泌尿生殖系统疾病可以导致射精疼痛，主要包括炎症、结实、生殖器官肿瘤等等。性交频度过高让性器官的过度工作而得不到必要的休整，可引起射精疼痛。紧张、焦虑、抑郁等不良心理因素也会导致射精疼痛，常见于神经过敏、情绪不稳定以及神经官能症患者。
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射精无力怎么治
射精无力对于雄激素缺乏引起射精无力，如果病人没有禁忌症，可以用雄激素；更常用是补肾、健脾的中药，通过中药治疗，对射精无力有一定的效果。射精无力的常见原因有两个：一、随年龄增长，雄激素缺乏引起射精无力；二、局部的充血、水肿引起射精无力。年轻人的射精无力一般与局部的充血、水肿有关，或者与局部炎症有关，一般可以用活血、清热、补肾的中药进行治疗，同时改善内分泌，提高雄激素的水平，这些对射精无力有比较好的效果。
精液发黄正常吗
精液发黄，因为精液里面成分组成很多，一般时间长都是黄的。另外一种情况下就是有前列腺炎，有生殖器的感染，也可能发黄。这个时候如果精囊、前列腺又有感染，伴随症状，尿频、尿急、尿痛，还有不洁的性生活史等等，同时只要查一下没有炎症、没什么不适，长期没有特殊情况下，这种自然的黄也没有关系。所以，只要没有什么其他原因，正常的黄没有问题，如果患者没把握就到医院做检验，找医生看一下。或者拍个照片，现在生活很方便，人手一部手机，像素也高，看一看到底是怎么回事。医生会根据情况就能缺定，不能自己诊断为精液发黄，是不是有感染了性病，晚上导致睡不着觉，这样不利于患者的心身健康。
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精液发黄是怎么回事
导致精液发黄的原因主要包括长时间未排精、喜食辛辣刺激性食物、某些药物等均可造成精液发黄。此外，前列腺炎、平常手淫过度也可能会导致精液发黄。精液发黄尽量通过消炎药进行调节，且应保持适度规律的性生活，调整饮食习惯，精液颜色很快可恢复正常。疾病如肝病、肠道疾病、皮肤病、感冒、发烧等，应及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。所以，首先建议避免手淫，到正规医院检测，细菌培养加药敏，支原体、衣原体检测，根据结果用药，正规检查治疗。
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容易射精该吃什么药
容易射精医学上称为早泄，通常治疗包括心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗。如果患者兴奋容易射精，此时医生需要告诉患者性生活也是技术活，也是熟练工作，患者需要稳定性关系、需要一定的时间，当从一个“新司机”变成一个“老司机”，患者射精的时间就比较稳定。如果患者是真正的早泄，首先需要行为的治疗，掌握技巧，如果通过行为治疗疗效差，则可以进行药物治疗。世界上第一个治早泄的药物是达泊西汀，药物治疗一般六瓶一个疗程，中医药中有个方子叫翘芍方，里面的主要成分是贯叶金丝桃，贯叶金丝桃有疏肝镇静的作用，在临床上对于早泄在辨证的基础上有一定疗效。所以，早泄患者不用着急，可以在医生指导下进行康复、心理、行为治疗，必要时用药物治疗。
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