乳腺癌术后胳膊肿怎么办
发布时间：2019-05-2056192次播放
视频内容：
患者在乳腺癌术后胳膊肿可以在术后不同的时间做伸指、握拳，旋腕，运动，肘关节的屈伸，肩关节外展、内收等运动和肘关节的屈伸器、肩关节的旋转器，肩关节的旋转器、划船器等进行锻炼改善。
一、术后拔管前，患者术后24小时可以做伸指、握拳等活动，术后2到3天可以做旋腕的运动。
二、拔管后至拆线前，术后4到5天可以做肘关节的屈伸运动；5到7天，可以做肩关节的练习；术后10到14天可以做肩关节外展、内收的运动。
三、拆线后，术后14到21天可以用肘关节的屈伸器、肩关节的旋转器；术后21到28天可以使用肩关节的旋转器、划船器。
锻炼要反复进行、每天3到4次、每次10到15分钟，要循序渐进，范围由小到大、速度由慢到快、次数由少到多，以不发生疼痛、肿胀为原则。
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首先是术后拔管前，患者术后24小时之内就可以做伸指、握拳等活动；术后2到3天就可以做旋腕的运动，增加手部和腕部的活动能力。第二个是拔管后至拆线前，首先是术后4到5天可以让患者做肘关节的屈伸运动；5到7天的时候就可以做肩关节的练习，鼓励患者自己进食、梳头、洗脸；术后10到14天可以做肩关节外展内收的运动，进行手指爬墙或者画圈的运动，还可以做手臂摇摆运动，用患侧手经头顶可以摸至对侧的耳廓。第三个是拆线后，可以做器械锻炼，术后14到21天可以用肘关节的屈伸器、肩关节的旋转器，还有一个是弹簧拉力器、划船器等；术后21到28天的时候可以使用肩关节的旋转器、划船器，还有一个是负重器进行拉力的训练。锻炼的原则是强调自主性的功能锻炼，反复进行、每天3到4次、每次10到15分钟，锻炼要循序渐进，范围要由小到大、速度由慢到快、次数由少到多，以不发生疼痛、肿胀为原则。
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