预防近视的方法
发布时间：2019-06-0659394次播放
视频内容：
预防近视要让孩子在阳光下活动俩小时，亲近自然；用低浓度阿托品或散瞳药缓解眼疲劳；使用角膜塑形镜，用眼要劳逸结合。
家长和老师需特别关注，让孩子养成良好的用眼卫生习惯，如每次学习、玩手机、用电脑的时间不要过长，每天要进行体育锻炼，孩子的近视发生率自然也会下降。
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矫正视力5.0代表什么意思
矫正视力5.0指戴着框架眼镜或隐形眼镜来测量视力，或通过近视眼手术之后再去看视力表，能够看清楚5.0对应的那一行，也有一些视力表将5.0的视力记载为1.0，矫正视力1.0应该属于比较正常的情况。这种情况多见于近视、远视或者散光的人群，经过屈光矫正后达到的最佳视力。视力检查大家都比较熟悉，就是坐着或者站着，站在5m以外的一个地方看视力表，能够看清楚的最小字的那一行，最下面一行对应的度数就是视力。在没有任何矫正方式下检测的视力称之为裸眼视力，裸眼视力是评估自身视力标准的依据。矫正视力是通过验配眼镜或者近视手术之后来进行视力检查所测得视力，同时检查矫正视力，有助于发现眼睛有无器质性疾病。对于近视眼的人来说，通过配戴眼镜或者飞秒、半飞秒等激光手术之后的矫正视力应该是可以达到5.0以上，对应小数视力是1.0以上的水平时，就是正常情况，一般就可以除外眼部的器质性疾病。然而当眼睛有器质性的病变，如青光眼、白内障、眼底疾病时，矫正视力可能就达不到正常范围，也就是说5.0以上。矫正视力有问题的情况下，一定要去医院的眼科或专业眼科医院进行检查，来查找视力下降的具体原因，在发现病因之后早期进行治疗，防止视力下降进行性加重。
戴了美瞳眼睛有红血丝痛是什么原因
戴了美瞳眼睛有红血丝，感觉痛，可能是美瞳不耐受引起的。美瞳眼镜是一种特殊的隐形眼镜，比常规的隐形眼镜多了一些特殊的图案材质，相对来说厚度和物理状态，和普通隐形眼镜相比更复杂、更特殊，有的患者本来就不适合戴隐形眼镜，或者仅仅适合戴普通的隐形眼镜，而美瞳隐形眼镜有一些特殊的原材料和加固，所以患者可能不耐受美瞳眼镜，戴上之后可能更容易有异物感，或者是引起眼表的一些刺激性的症状，甚至于引起疼痛、充血等等这些，就提示这个患者不适合戴美瞳隐形眼镜。
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十一岁儿童视力标准
按照目前的诊断标准认为，11岁儿童视力在1.0以上算是正常的，对应对数视力表应该为5.0以上。11岁孩子处于学龄阶段，屈光状态处于正视阶段，学习任务也逐渐加重，容易出现视疲劳，而且可能会往近视的方向发展。如果11岁孩子视力检查低于0.8，或双眼视力差距在两行以上，就需要引起高度重视，进一步进行检查，如果发生了近视眼，孩子会视远物模糊，而看近物没有影响，进一步进行屈光度、眼轴等检查评估视力发育的状况。儿童视力根据年龄不同，有不同的视力标准。3-6岁是视力发育关键时期，3岁左右视力应该在0.5-0.6，4岁以上的孩子可以达到0.7-0.8左右，五岁视力在0.8左右，6-7岁视力可以发展到1.0左右，到了11岁的孩子，视力最低是1.0，好的视力甚至可以达到1.2甚至1.5的水平。如果孩子的视力明显低于同龄孩子的视力标准，则需要去眼科医院进行快速散瞳验光，查找视力下降的原因。近视眼或者远视眼的情况下，需要尽早验光配镜，如果合并弱视，11岁之后进行弱视训练的治疗效果就不是很满意了，弱视最好是应该7岁之前进行治疗，才能达到很好的治疗效果。
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测视力距离五米还是三米
测视力时的距离有三米，也有五米，这是要根据视力表采取的设计类型而决定，不能随便更改。去专业的医疗机构进行视力检查时，根据医生的要求来确定检查距离，这个检查距离和所用的视力表类型有关系。测视力表距离五米的情况下，有时候受到空间位置的限制，可能会通过镜子反射来达到五米的距离。例如在距离视力表2.5米处放一面镜子，被检查者坐在视力表下面，面朝镜子，此时看到镜子中的视标，相当于离着视力表五米的距离。视力检查时要求距离三米的视力表，则一般就是站在距离视力表三米远的位置看视标。目前临床上测远视力最常用的还是五米距离的视力表。测视力时，主要是要检查单眼的裸眼远视力，检查时左右眼分别进行，建议是采用先右后左的顺序，用手或一个小的板轻轻遮盖住其中一只眼，根据检查者的要求看视力表的视标，被检查者能够辨认的最下面一行，对应的视力就是相应的裸眼视力；而对于配过眼镜或者做过激光屈光矫正手术的患者，进行视力检查时，同时应该进行矫正视力检查，也就是配戴眼镜或者手术恢复后的视力。被检查者站在五米处如果最大的视标“E”也看不清，则需要逐渐走进视力表，直到识别最大视标为止，再根据公式计算相应的视力。
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4.7裸眼视力是多少度
4.7裸眼视力不能来对应眼镜度数，视力和眼镜的度数并没有固定的换算关系，因为人的眼睛具有自我调节能力，这个能力在不同个体之间存在比较大的差异，相同视力的人，配戴眼镜度数可能不一样，即使一个人的两只眼睛都是4.7的视力，左右眼睛配戴眼镜度数也可能存在差别。这一点一定要明确。有些人一测视力4.7，就随便去眼镜店购买一副有度数的近视眼镜戴，可能是100度、可能是150度或200度，戴着眼镜感觉都看得挺清楚，但是不一定是矫正视力的最佳的标准，长期不科学的配戴眼镜可能会使得近视加深。裸眼视力4.7是低于正常眼睛视力标准的，此时最常见的原因往往是屈光不正，不同的人有不同的屈光状态，有些人是近视，有些人是远视或散光。所以单纯通过4.7的视力并无法判断应该配戴多少度的眼镜，眼镜屈光度的检查需要专业人员通过电脑验光、仪器人工的综合验光来确定，在验光配镜过程中，患者需要多次试戴不同度数的眼镜片，根据眼睛的舒适程度、清晰度，综合判断。根据这样的情况下再来调整配戴眼镜的度数，最终来确定配镜的度数，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数也是存在差别的。科学的验光配镜，有利于控制近视的发展。
戴近视眼镜看近处模糊怎么治
有的时候患者会说，大夫我都已经戴上了近视眼镜，可是怎么看近还出现模糊的状态，看不清。这个时候要给患者进行一定的检查，如果这个患者是年轻的患者，是正常的年轻患者，就要考虑近视眼镜是不是配的，度数有点过矫了，也就是配的过于高，比如患者只有200°的近视，可是却配了250°，甚至是300°的度数，这样患者戴的眼镜处在一个过矫的状态，过度的矫正会导致患者，一定要去过度的应用他的调节，所以看近的时候，就会出现疲劳模糊的状态，这样的时候通常会让患者重新的，散瞳验光，来看真实的度数是多少，要给按照一个准确的度数配镜，就可以缓解视物模糊的状态。如果来的患者是中老年人，比如45岁以后的患者，就要考虑是不是出现了老花的状态，因为眼睛大概在40岁以后，民间说花不花48，实际上是在40岁以后45岁左右，每个人调节能力都会下降，出现老花的状态，花眼表现是看远不太受影响，但是看近处的时候就会出现模糊，所以患者戴上近视眼镜，如果矫正得很好，就是跟正视眼是一样的，是一个正常的眼睛，可是他到了45岁以后，也会出现老花，这个时候戴上近视眼镜看近，跟我们看近视是一样的，也会出现模糊，此时需要患者可能摘掉眼镜，离东西近一点看，来利用近视的优势来看近，反而就看得很清楚。因此，患者戴近视眼镜看近模糊，首先要看年龄，看屈光状态来进行，详细的检查和分析。
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视力检测方法
通过视力表来检查视力，是最常见到，查远视力的方法，视力表放在灯箱，照明非常好，患者要站在视力表5m以外的距离，通常是E字形的示标，患者告诉医生它朝哪一个方向，最终看到的最好的视力，就会被记录在医疗手册上。如果患者配合不好，可通过视筛仪、VEP或其他一些检测手段，来客观的反映视力检测。这个是说的远视力，还有近视力表和中视力表可同时检测，所以视力的检测方法有很多，要根据患者的配合程度，理解程度来进行选择。
低头族视力下降怎么办？医生推荐：5个日常保健，可有效保护视力
信息化产业的迅速发展为我们的生活带来很多便利，但随着生活方式的进步，以及科技运用越来越普及，大家的生活质量得到提高，视力却逐渐下降，近视眼日益增多，这是为何？造成生活好视力低这种“剪刀差”的原因，主要是生活方式不合理导致的。尤其现代年轻人，基本成为“低头族”、“电脑宅”，手机和电脑如生活主心骨一般存在，饭可以不吃，手机和电脑绝不能不玩。
网传：高度近视剧烈运动导致视网膜脱落？这5个雷区不要踩
大多数人对近视眼的概念是：看远处的东西模糊、不清楚，只要戴上眼镜就能看清。因此，近视眼不算严重的眼病，除了视力差没什么可担心的。事实并非如此，近视眼根据度数不同可分为轻度近视、中度近视、高度近视。临床上，高度近视者更容易出现严重并发症，网络上也经常出现“某某高度近视，因玩极限运动导致视网膜脱落”等消息。可能有些网络消息哗众取宠，但从医学角度讲，确实存在这种可能性。所以，近视的朋友不能单纯以为自己只是视力不好，应该加强眼部保护，防止并发症出现，尤其是高度近视必须额外注意。
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近视眼如何恢复正常
近视眼是屈光不正的一种状态，是指外界自然光线进入眼球之后，成像在视网膜之前的这样一种状态。近视分为两种状态，一种是真性近视，一种是假性近视。假性近视是指有时候过分地用眼，用眼太疲劳以后，调节眼疲劳程度的肌肉比较紧张，暂时得不到放松，在这种情况下就造成觉得视力下降，看东西不清楚，有一个方法可以判别，就是给眼睛滴缓解视觉疲劳的眼药水，比如阿托品、美多丽具有缓解睫状肌疲劳作用的眼药水，滴进去之后，睫状肌紧张状态得到了缓解，假性近视的病人就恢复了正常，就可以判别病人是一个假性的近视。真性近视就是经过利用散光眼药水以后，测试发现病人真的有屈光度，而且眼轴变长，这种状态是不能恢复的。
近视眼做手术好吗
近视眼做手术还是不错的。因为目前治疗近视眼的手术，一般都是以激光手术为主，它的技术经过多年的发展，已经相当成熟了。但是任何手术都是有风险的。近视眼手术适合的年龄是18岁到50岁，最佳年龄段是25岁到35岁之间。当然手术是需要一定的条件才可以做的。手术前必须要做一下具体的检查，比如角膜的厚度、角膜曲率、眼底和角膜地形图等检查。原则上近视120度以内、散光在600度以内的患者是比较适合的。但是术后也有一定的并发症，比如眼干、炫光、夜视力下降、屈光回退等。有的并发症术后3个月左右会恢复好，有的不能恢复。所以在选择手术的时候应该慎重对待。建议到专科的眼科医院进行手术减少术后后遗症的发生。
如何保护眼睛视力
保护视力应该注意减少用眼时间，不要长时间使用电子产品，不要在强光下或者是弱光下看书、写字。饮食要均衡。一、尽量减少用眼时间，多做户外运动，不要熬夜，养成有规律的作息习惯。二、不要长时间玩手机或者其它电子产品。也不要在强光下或者是弱光下看书、写字。坚持做眼保健操，让眼睛得到足够的休息。三、不要偏食、挑食。多吃些水果蔬菜和海产品，尽量少吃甜食；菊花茶和绿茶对眼睛有明目的功效，多喝一点。如果因为工作或者是学习，需要使用电脑的时候，要尽量在中间的时候多休息一会儿。
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