戴隐形眼镜的技巧

发布时间：2020-01-0959505次收听

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头部微向前倾，将同一只手的中指置于下睫毛的根部，拉开下眼睑。将另一只手的食指或中指拉开上眼睑。然后将镜片放在眼睛上，轻轻地放开眼睑，眨眼让镜片自动固定。

新的隐形眼镜佩戴者在配戴时应该注意一定要把手洗干净，洗完手后，把隐形眼镜的眼药水滴在眼镜片上，用食指肚和姆指肚上下轻搓镜面的两面，最好把指甲剪短，不要用手指甲触摸镜片，然后用护理液清洗镜片。

然后，在佩戴前仔细检查一下镜片是否有破损、脏东西及沉淀物。发现破损就不要佩戴。检查好后，将镜片放在食指尖上，注意一下镜片的正反面是否正确。

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戴防蓝光眼镜的危害

长期戴防蓝光的眼镜，会使视网膜细胞对因缺少蓝光的色彩变化，而影响正常的发育，是有害的。尤其是对发育阶段的眼睛，要适应不同的光线刺激，才能让视网膜受到刺继发育完善。蓝光能量很高，能穿透角膜和晶体，直达视网膜。过度暴露于蓝光会伤害眼睛，轻者引发眼部的不适、视力下降，重者还会诱发白内障和视网膜的损害。蓝光在日常生活中非常普遍。日光中就有蓝光，很多人造光源发出的光中也含有蓝光。比如说节能灯、LED灯、白炽灯、荧光灯、浴霸，平板显示器、液晶显示器，还有手机屏幕等等。蓝光的伤害和暴露时长、暴露强度有关系，长期户外工作也需要防蓝光。过度使用电子屏幕也会伤害眼睛。人眼能看到东西是因为物体先投影到视网膜的上面，再通过视觉神经把物体的影像传给大脑。视网膜上有一个视觉最敏锐的地方叫做黄斑，蓝光如果过量会对黄斑区造成伤害。蓝光对青少年的眼睛伤害是大于对成年人眼睛的伤害。因为青少年的晶体特别清澈，7~19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比19岁以上的成人要多。因此对青少年来说，蓝光的危害更大。蓝光对眼睛的危害：第一是引发视疲劳；第二是会导致视力的下降；第三会导致或加重干眼。长期用电脑、手机或者是在蓝光比较强的地方，可以适当使用防蓝光的眼镜。但是儿童、青少年也不适合长期佩戴防蓝光的眼镜。就像吃饭要饮食多样化，视觉的形成也需要不同波长的光线来刺激。自然光里面有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的各色光，防蓝光眼镜滤过蓝光波长，蓝光的减少让所看到的物体色彩会发生改变。但是如果是做过白内障手术，透明晶体已经拿掉，滤过蓝光、紫外光的功能减弱的情况下，建议佩戴防蓝光的眼镜，避免光线透过人工晶体折射到眼底，使视网膜受到损害。

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视力2.5是多少度

视力2.5就是平常所查的视力。正常情况下五分制的视力表，测量的时候如果能看清正常视力，就是记作5.0，如果只能看清最上面那一行特别大的指标，这个时候是4.0，就可以知道2.5视力要比4.0的视力还要差很多，这个差大概相当于1.0的视力表的检查法。经常说的视力检查是一个等级性的参数，不能拿它做简单的加减乘除去比较，相应的来说它用数值的高低来标记这个视力水平的高低。所以视力2.5，通常临床上记作15cm指数，这个15cm指数是更通用的计量方式。

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视力5.2是什么意思

视力5.2是一个视力检查等级性的表示，视力在正常范围。视力达到5.0或5.0以上都是一个正常的视力。5.2的视力对应一分制的视力表为1.5的视力，属于正常的视力范围，比绝大多数的正常视力的人还要好，不需要有什么特殊的紧张，它提示你视力是正常的。但我们对视力的保护还是要持续的，平时要注意用眼时间，保持眼部卫生，过度的用眼会有往近视发展的趋势，要把好的视力持续的保持下去，不要因为视力好就放松大意，忽视近视和眼病的防控，最后视力受到损害。

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近视会不会遗传

近视具有一定的遗传倾向。在临床上可以看到，大部分父母如果近视，孩子基本上都会近视。国家卫计委做的全国的大数据调查研究显示，目前在我们国家小学的近视率达到了百分之四五十，初中的近视率达到了百分之七十以上，高中近视率达到了百分之八十以上。在临床上，大部分父母如果近视，基本上都会近视，整体人群90%近视，父母近视，孩子大部分一般都是100%近视的。对于近视一定要尽早就诊，在早期就要做屈光筛查、眼轴检查，尽早的进行近视控制，降低近视的发病率。

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高度近视飞蚊症怎么治

高度近视飞蚊症口服沃丽汀等药物治疗，或者及时进行微创的玻璃体切割手术治疗。飞蚊症是指一种现象，就是高度近视，或者是近视的患者都会有，但高度近视特别明显，通常的表现是眼前有一些像小黑蚊子似的一些小黑点，黑点的形状是不固定的，有的是点状的，有的是团状的，块状的都有，会飘来飘去，造成眼前事物质量非常差，严重的病人感到很痛苦，非常影响视觉质量。这种情况下有两种办法可以解决，一种是药物，一种是手术，药物，给病人可以促进液化的这种玻璃体来吸收的一种药物，一般是口服沃丽汀这种药物来改善。第二种手术的办法是用微创的玻璃体切割手术，玻璃体切割手术就是把发生了退行性的变化的液化玻璃体给切割掉，病人就会觉得这种感受就会好很多，手术结果还是比较确定的，但是有一部分病人是不太想采取手术的方式，只有药物加上日常生活的调整，比如像平时注意控制一下视觉不要太疲劳，不要经常熬夜，看电子产品时间不要太长，通过日常行为的规范会起到一定减轻的作用。总之，飞蚊症是一种比较不好消除的一种症状，更多的是跟人的玻璃体液化退行性变相关，所以药物治疗的效果比较差，手术治疗效果还需要更多大数据的支持。

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配隐形眼镜注意事项

戴隐形眼镜第一要注意卫生，第二要注意佩戴时长。注意卫生：因为眼睛缺氧状态下特别易感染。如果把细菌带到眼睛里发生感染，并且发展，对眼睛造成实质性的损害，所以要注意卫生。每次佩戴眼镜时把双手清洁干净，镜片用浸泡液清洁干净。化妆前先戴上隐形眼镜，卸妆前手洗干净后再将隐形眼镜取下来，避免隐形眼镜沾上带有油脂的杂物，避免使用粉性化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。隐形眼镜如果清洁不好，保养不周，不仅会降低镜片使用寿命，同时也造成眼睛损害。佩戴时间：隐形眼镜根据含水量和透氧率的不同，有佩戴时长的建议，所以不要让隐形眼镜超期服役，不要佩戴时间过长，因为佩戴时间过长必然造成眼睛更缺氧，造成慢性结膜炎或干眼症。隐形眼镜应该定期更换、定期复查，严格按照说明书以及验配师传授的使用方法进行佩戴和护理。另外佩戴隐形眼镜需准确验光，最好去当地医院或专科眼科去检查，并且建议购买知名品牌比较有保障的产品。

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小孩高度近视怎么办

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激光近视眼手术有副作用吗

一般没有什么副作用。激光治疗近视眼手术一般是没有什么副作用的，但是它有一定的并发症。最常见的是术后会有干眼的现象，如果术后干眼的症状特别严重，可以通过滴注眼药水来缓解症状。如果用药，应该在医生的指导下应用，不要自行盲目使用。另一种情况是角膜会出现一定的不适，这是因为术前角膜就比较薄，手术之后会因为剩余的角膜厚度减少而引起角膜失代偿，导致功能下降或者是丧失，从而出现的角膜持续性水肿。再就是容易引起眼压增高，从而导致青光眼的发生，但是这种手术的副作用的几率是相当低的，所以不用太担心。而且手术所用的时间非常短，患者几乎感觉不到痛苦而且一般术后第二天就能用眼。

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怎么检测眼睛度数

进行度数检测，患者可以到医院当中进行检测。通过眼科的检查可以了解患者的眼睛度数，若有出现近视的情况，患者需要及时佩戴眼镜，避免眼睛度数加深，造成高度近视。同时，需要注意日常用眼，要适当进行休息。

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什么是真性近视

真性近视实际上就是轴性近视，是由于先天或者后天性的一些因素使得眼球的前后径变长，超过正常值之后，平行光线射入眼球的焦点就会落在视网膜的前面，这样就导致成像不清晰，患者看远处的东西往往是比较模糊的。

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近视眼手术后需要复查几次

近视眼手术后一般都要复查多次。近视眼手术做完以后，患者会非常关心自己的视力恢复情况，实际上医生也非常关心患者术后情况，一般会要求患者在第二天就到医院做检查，进行电脑验光，检查视力，观察患者的视力恢复情况。一般情况下，近视眼手术后一周内，患者要复查三次。一周以后如果患者的恢复情况非常好，就会约他一个月时再来复查。如果一个月复查时，患者的情况也非常好，会约他三个月、半年、一年再各来复查一次。经过一年的追踪，患者的近视度数一般都会非常稳定，视力恢复情况良好。中间复查期间遇到一些小问题，医生都会及时处理。比如近视眼手术后最常见的是干眼症，患者会感觉到眼睛发干，看东西容易疲劳。一般情况下，医生会开一些缓解眼干的眼药水。所以近视眼手术的复查非常重要，还希望各位患者引起重视，医生嘱咐患者复查时一定要按时复查。

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体检发现C/D大怎么办

C/D即杯盘比。杯盘比是视乳头的结构，正常人在0。3左右，有些人C/D值较大（>0。6）有两种原因，第一，天生结构变异。第二，可能有青光眼疾病。临床上通过测量眼压，观察患者的视乳头形态，做结构和功能检查，检查神经纤维层厚度，进行视野的测试都可以判断患者C/D增大是生理性还是病理性。如是生理性，完全可以正常生活；如是病理性，体检能早期发现患者青光眼，对患者有很大的益处。青光眼早期治疗效果好，因此发现C/D变大，要到眼科做相关检查，做到早发现、早治疗。

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近视眼会遗传吗

近视眼是有一定遗传性的。一般来说，父母的近视度数比较深，孩子遗传到近视眼的几率也会比较高。不过近视除了有遗传因素外，与外在的环境也有很大的关系，孩子平时养成科学的用眼习惯，可以有效预防近视。

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