拇外翻术后如何锻炼
发布时间:2019-06-0659690次播放
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拇外翻术后锻炼主要是由患者所做的手术类型所决定。
第一,如果患者大切口手术后,功能锻炼首先从活动踝关节开始,依次活动拇趾的跖趾关节,膝关节,髋关节,甚至活动上肢,主要防止下肢静脉栓塞,由此增强患者的血液循环,此后患者在两三周后再慢慢拄拐下地。
第二,如果患者采用微创治疗,术后第二天或者当天可以活动踝关节,跖趾关节,髋关节,但是患者可以立即可以下地活动,下地的时候应该前足着地,不能用脚后跟着地,也不能用外侧的脚的着地,一定要大拇趾抠地的走,因为大拇指抠地走有利于患者血液循环。
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拇外翻能微创手术治疗吗

拇外翻可以微创手术治疗,但是有一点,因为拇外翻每个人翻的程度不一样,造成了以后伴随的病理改变不一样,所以治疗的方式好多。拇外翻的手术方式,是有一百多种手术方式,现在通过创伤减少,为了更好恢复创伤,减轻创伤的情况下现在有微创手术。所以微创也有几个,第一个,切口小可以叫微创,有的时候创伤小也叫微创,有的时候咱们现在减少切口,减少远组织的损伤和肌腱的损伤,这也是一种微创,所以,一般情况下可以微创去治。但是对重度的拇外翻,比如翻的太大,有可能得需要截骨,才能够把角度整过来,然后再需要固定的钉挡一些板,可能微创就是单纯一个小眼进去,用钻头磨的情况下,可能就不会完成解决下来,还有可能要做小切口,把骨块给接入,把拇指能够顺直了也可以。所以拇外翻的具体做什么方式,根据外翻的程度,还有外翻有没有其他的改变。一般拇外翻重的情况下,到第二指或第三指的锤状指的改变,就是第三指的和第二指的情况,导致一些病理改变,单纯有可能微创也做不下来了,就看看它的具体程度,再决定是否能做微创手术。
合理穿高跟鞋可预防拇外翻
高跟鞋的头较尖,前脚掌在重力的作用下挤进小而狭窄的高跟鞋前部。这样,第一趾骨头关节面朝外倾斜,加以拇长屈肌腱、长伸肌腱及拇收肌的牵引,就有可能发生拇外翻,故拇外翻的预防方法首先是尽量不要穿高跟鞋。每日用手指将拇趾向内侧掰动,可以有效地防止脚趾外翻加剧。
造成拇外翻的原因有哪些
拇外翻会严重影响人们日后的行走,所以,我们尤其是女性朋友们应该及早做好拇外翻的预防工作,而了解造成拇外翻的原因有利于人们做好预防工作,那么,造成拇外翻的原因是什么呢?具体如下:1、造成拇外翻的原因之长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病情发展。2、遗传因素:大约一半的患者有遗传因素。
拇外翻一定要手术吗

拇外翻在临床上较为常见,至于是否需要进行手术治疗,要根据病人的临床表现和拇趾外翻的程度、对患者日常生活的功能影响的程度以及患者本身的日常生活要求。如果拇外翻的程度较轻,疼痛的程度也比较轻,对患者的负重行走、工作及生活无影响或影响较小,完全可以考虑采取保守治疗,如热敷理疗、穿宽松软底鞋、佩戴拇外翻的矫形器、减少长时间负重及剧烈运动。如果拇外翻程度较重,负重及行走疼痛明显,伴有第一跖趾关节半脱位、拇囊炎、第2足趾仰趾畸形、对负重行走功能影响较重,往往保守治疗不能取得很好的疗效,需要手术治疗才能彻底治愈。拇趾外翻角度在30度以内,可以采取微创手术,进行拇内收肌切断、拇囊切除,还要将增生骨质、骨赘切除,术后佩戴外翻矫正支具进行固定。如果病人拇外翻角度在35度以上,需进行截骨进行矫形手术。
拇外翻术后怎么锻炼

拇外翻术后一般可以按住拇指的跖趾关节,做趾屈跟背伸的活动。拇外翻术后如何锻炼,主要是由患者做的手术类型决定的,比如采用大切口、微创小切口。在大切口术后,功能锻炼首先从活动踝关节开始,以此活动拇趾的跖趾关节,活动膝关节,活动髋关节,活动甚至上肢主要防止下肢静脉栓塞的部位等,由此增强患者的血液循环,此后在两三周后再慢慢拄拐下地,一两周后可以锻炼拇趾的跖趾关节,循序渐进的进行锻炼。如果采用微创治疗,术后第二天或当天可以活动踝关节,活动跖趾关节,活动髋关节,此时大切口的活动方式一样,可以立即可以下地活动,下地时应该前足着地,不能用脚后跟着地,也不能用外侧的脚的着地,要大拇趾抠地的走,大拇指抠地走有利于患者血液循环,有利于患者力学的重新的分布,一周后在拆开包时可以活动跖趾关节,两周后再拆包时做裹帘外固定时,此时患者可以活动另一侧的跖趾关节,第六周后需自己主动或被动的锻炼自己的跖趾关节,主要是按住拇指的跖趾关节,做趾屈跟背伸的活动。趾屈背伸的活动,患者一天活动需3到5次,一次时间为活动5到10分钟,主要目的是锻炼患者的拇趾的跖趾关节,使患者拇指的跖趾关节不要粘连,微创的锻炼的方法。总的来说,微创的拇外翻的术后功能锻炼的方法,有一套的方案可以在网上搜到。

拇外翻症状
拇外翻可引起患者疼痛,主要表现在足的拇趾的跖趾关节疼痛,拇内侧的鼓包,磨鞋帮以后引起红肿,疼痛,通常称之为拇囊炎。此时如果患者不治疗,拇趾会慢慢的向外撇,占据患者的第二趾、第三趾的位置,随之会引起锤状趾,锤状趾又可以引起第二、三个跖骨的跖间关节的背侧引发锤状趾疼痛。从主体上来讲,拇外翻引起足部的前足横弓的一系列的变化,可以引起横弓的塌陷。横弓塌陷时患者可以出现相应的跖骨头的疼痛。如果不治疗,会引起相应的跖趾关节的脱位,跖趾关节脱位严重时,可能会导致患者的跖趾功能逐步丧失。

拇外翻能跑步吗
拇外翻的患者可以跑步,但是拇外翻严重时不能跑。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻分轻、中、重度。轻度、中度的患者可以跑步。拇外翻的患者因为足部有畸形,本身的潜能肯定是不如正常人。患者平常的功能锻炼,或者平常锻炼身体,跑步、散步可以允许,但是若跑步时间长,肯定是不如正常人。所以有拇外翻的病人,跑步时需注意,时间不宜过长。
拇外翻手术矫正效果如何

怎么预防拇外翻
拇外翻的发生有一部分原因是来源于内源性因素,跟遗传、自身骨性结构发育、韧带松弛有一定关系,外在因素主要要注意,穿鞋的时候要选择宽松舒适的支撑力好的鞋子,尽量的少穿很窄的很尖头的鞋子,可以最大程度的避免拇外翻的发生和发展。

拇外翻矫正器有用吗
拇外翻矫正器对关节挛缩不厉害的轻症患者,的确能缓解拇囊部位的摩擦,但是只能起一个维持位置的作用,不能真正意义上的治疗畸形达到治愈的目的,拿掉矫正带以后畸形还会跟原来一样,所以说它只能缓解症状但起不到真正治疗畸形的作用。

穿高跟鞋会拇外翻吗
高跟鞋跟拇外翻是有一定关系的。籽骨在穿高跟鞋的情况下比较容易向外侧偏移,趾骨头上面有一个骨突是阻挡这两个籽骨的,在穿高跟鞋的时候,骨突对籽骨的遮挡就会减小,籽骨一旦往外侧偏移以后,这种拇外翻的发生发展就会进一步的加速。
拇外翻有什么症状