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怎么提高精子质量

发布时间:2019-07-1263164次播放

视频内容:

可以通过进行中医药的疗效来提高精子质量。

提高精子质量需要从多因素进行考虑,因为精子质量包括精子数量、精子成活率、精子活动力、精子畸形率等,即是一个综合名词,所以,一般要尽量找到患者精子质量下降的原因,当找不到原因时,要根据医生的经验进行治疗。

中医药的疗效比西药的药效更好,比如中医用补肾、健脾、活血、清热,或者疏肝的综合治疗,其中以补肾为核心,再做健脾活血、疏肝清热方法进行治疗,对精子数量的提高,成活率的提高,畸形率的降低,以及液化程度的改善,都会有比较好的效果。

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男性弱精可以适量吃牡蛎、核桃、西红柿、三文鱼、南瓜子等食物,也可以遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸、复方玄驹胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
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男人精子质量差,可在日常补充一些可以帮助提高精子质量的食物。可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如牛羊肉、鸡蛋、豆制品等;也要适量的补充矿物质,比如吃骨头汤、山药等;适当补充锌、硒等微量元素,比如吃鱼虾、扇贝、生蚝等海产品。中医认为肾是先天之本,肾藏精,主生殖,肾精亏虚的男性生殖系统功能也会受到影响,可在医生的指导下服用五子衍宗丸,方中含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子,诸药合用可改善肾精亏虚,提高精子质量。此外,男性应注意日常饮食,避免食入过多寒凉和辛辣食物,生活要健康规律,改掉酗酒、抽烟等不良习惯。
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治疗少弱精症,流行多吃海鲜含锌多的,但是这个也要具体问题具体分析,不能说凡是补的增强精子活力的药或者是说食品对所有人都适用,还得具体的看个人的体质情况。当然平常注意均衡饮食尤为重要,那么根据不同体质用不同的食物进补,那也比较重要。比如说缺锌的,应该多吃富含锌的食品,瘦肉海鲜。肾阴虚的肾阳虚的,脾气虚的脾气弱的。还有比如湿气大,可以多吃薏米、小豆除湿;比如说这个人气血不够,多吃大枣或者升血的东西;比如说对于胆固醇高的少弱精症患者,要少吃引起胆固醇高的食品。
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抽烟会让精子的成活率下降,活动力会变低,精子的畸形率会增高,数量会减少。有些患者认为平时自己抽烟了,但是也能生孩子。其实每个人的体质不同,受到的影响程度也不同,抽烟并不会让精子突然全部没有,或者全部都不能动。如果男性不抽烟,精子的受孕能力、数量、活动力可能会更好。所以,建议育龄期的男性一定要尽量克服对烟的依赖性,尽量戒烟,这样才能生育一个健康的宝宝。