乳房自检方法

发布时间：2019-07-2558510次播放

视频内容：

乳房自检首先双手叉腰，观测两侧乳房是不是对称，乳头有无变化，比如乳头有没有糜烂。

其次是一侧手指头挤压另一侧的乳头，看看有没有分泌物，比如血性的、淡黄色等，然后两手交换，看看对侧有没有。再次是顺时针方向或逆时针方向，根据个人的习惯，顺着乳晕周围往外一圈一圈的压乳腺，从里到外或者从外到里，根据个人的习惯，查完左侧，换只手再查右侧，同时在两侧乳腺查完后，一定要把一侧的上臂放到脑后，另一侧的手去触摸腋窝，然后更换，再去触摸另一侧腋窝。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

女性摘环的最佳年龄是多少岁

女性上环后有不适症状，可以随时取出，若无不适症状，摘环的最佳年龄为绝经过渡期至停经1年内，此时宫颈管无明显萎缩，比较容易取出。女性摘环一般指宫内节育器的取出，需要取出的情况包括：①因副反应治疗无效及并发症需取器者；②改用其他避孕措施或绝育者；③计划再生育或不需避孕者；④放置年限已到需更换者；⑤围绝经期停经1年内或月经紊乱者；⑥带器妊娠者，包括宫内和宫外妊娠，⑦月经过多或宫内节育器下移的。摘环的时间一般来说，月经干净后3～7日就可取环，如果是带环早期妊娠，则需要在人工流产手术时取环，带环异位妊娠时，在术前诊断性刮宫时或术后出院前取环，因为某些原因出血过多的人，随时都可取环。

语音时长 02:08

2022-07-29

18990次收听

宫颈锥切术后饮食调理

宫颈锥切属于妇科的小手术，相对创面比较小，恢复比较快，一般不需要特殊的注意事项。在饮食上，建议不要吃生冷、寒凉的刺激性食物，有可能会刺激出血增多。另外用大补的药物是没有必要的，大补的食物容易生湿、生热，反而可能会造成出血量增多，或者创面不容易愈合，然后引起感染。所以在饮食上，建议吃的相对清淡，有营养的食物即可。可以适当的吃蔬菜、水果，可以有利于创面的修复，防止感染。在锥切之后，一般锥切之后伤口创面完全愈合，可能需要1个月左右时间，所以1个月之内，不要进行性生活和盆浴。

语音时长 02:16

2021-09-29

54730次收听

03:15

利普刀手术后多久能同房

利普刀手术后一般三个月，才可以同房，具体时间要参考患者术后创面恢复的情况而定。利普刀手术之后一定要注意休息，要注意观察出血情况，一般情况下，出血时间不超过一周，若出血时间过长或者出血量过多，一定要及时到医院来就诊。也有的人会在术后的两周左右出现出血，往往属于正常现象，要注意会阴部的卫生，不要进行盆浴，手术后三个月之内，都是要禁止性生活的。一般术后，一个月的时候要到医院来复查，可以看一下宫颈的伤口的愈合情况，术后三个月，要到医院来进行复查一次，看看伤口是否愈合好。

2021-09-01 95637次播放

避孕药是什么味道

避孕药直接吞服没有任何味道，若是在口内含时间较长会略有苦味。如果服用避孕药时感觉有其他异味，应避免服用，以免出现一些副作用问题。服用避孕药物常见的副作用主要为恶心、呕吐、月经改变以及头晕、头痛等。

22874次浏览

妇科疾病如何检查

女性妇科疾病的检查方式需要根据具体的病情，需要来进行具体的检查。临床上非常常见的检查有盆腔检查，有外阴检查，需要检查外阴部位的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有瘙痒、有没有溃疡、有没有皮炎、赘生物，以及外阴色素减退的情况。其次要进行阴道内的检查，查看阴道边膜表面是否光滑，质地是否正常，有没有出血点，有没有异常的赘生物，可以进行阴道分泌物的性状以及气味是否正常的检查。再次宫颈检查，要进行宫颈的防癌刮片检查。对诊断宫颈癌癌前病变有重要的价值，还要进行内诊检查和盆腔超声检查。如果女性内分泌失调、月经紊乱，还需要进行性腺激素六项的检查等等。

语音时长 01:16

2021-01-15

79460次收听

妇科检查有哪些作用

妇科检查是女性在日常生活中必须要做的常规检查。现在临床上要求每个女性尽量每年都需要进行妇科检查一次，目的就是为了早期发现女性的一些常见病。妇科检查可以检查出患者是否患有阴道炎、宫颈炎甚至宫颈的癌前病变，可以检查子宫有没有异常，比如有没有子宫肌瘤，子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫肌炎。另外还可以检查到输卵管卵巢有没有肿瘤形成。因为很多妇科肿瘤是并没有明显症状的，往往出现症状时会发现已经是晚期，比如说卵巢癌、输卵管癌等等，因此是需要女性每年都需要进行一些常规的检查。

语音时长 01:05

2021-01-15

113346次收听

宫腔镜检查的注意事项

宫腔镜检查有明确的时间要求。病人需要在月经干净的一周之内进行检查，因为这时子宫内膜的生长没有到最后的状态。子宫内膜的生长过厚，就会增加在宫腔镜检查过程当中的问题，比如术后的流血，比如内膜过厚，对于宫腔内一些组织的遮挡。因此它首先有时间的要求，就是月经干净的一周之内。第二个要求在这个周期没有进行同房，就是在检查的之前不能进行同房。因为同房一是增加感染的风险，再有同房之后，假如这个月有提前的排卵，可能已经产生了怀孕的情况。还有就是在宫腔镜检查当天，因为宫腔镜的检查是静脉麻醉的状态，因此要求病人是空腹的。这样会减少麻醉过程当中，产生呕吐等导致的误吸产生的风险。

语音时长 01:14

2020-03-10

68074次收听

02:02

宫腔镜检查注意事项

注意事项主要为：月经干净一周内进行检查，检查前禁止同房、空腹检查。一、时间要求。病人需要在月经干净的一周之内进行检查，因为这时子宫内膜的生长没有到最后的状态。如果子宫内膜的生长过厚，会增加宫腔镜检查过程当中的问题，比如术后的流血，比如对于宫腔内一些组织的遮挡等。二、要求月经结束后到检查前不能进行同房，同房会增加感染的风险，此外同房之后可能已经怀孕。三、因为宫腔镜的检查是需要在静脉麻醉的状态下进行。因此检查当天要求病人是空腹的。这样会减少麻醉过程当中，产生呕吐等导致误吸从而发生危险。

2019-12-31 60758次播放

滴虫阴道炎症状

滴虫性阴道炎主要就是指因为毛滴虫感染引起的阴道的炎症，一般情况下主要就是会在来月经的前后，妊娠期，产后等等这些时候会比较容易的滴虫性的阴道炎，在严重会出现外阴瘙痒的情况。当患有滴虫阴道炎患者会出现白带增多、外阴瘙痒、阴道脓性分泌物、外阴烧灼刺激感、阴部灼热、尿频、尿急、尿痛等症状。

55664次浏览

怎么让女性快速高潮

想要让女性的身体快速高潮，不光需要男方拥有一定的耐心，同时在进行性生活的时候，还需要男方适当的触摸女性身体的敏感地带，并且对女方多说情话。最关键的是应该让女性在日常生活中多加学习性生活方面的知识，加强自身对于性生活的认知，这样才能够让女性快速高潮。

1804181次浏览

02:30

剖腹产后恶露多吗

剖腹产后恶露比正常分娩要多。恶露是通过子宫的复旧而产生的一些物质，通过阴道排出体外，一般时间是在六周左右，但是剖宫产除了子宫有胎盘的剥离面以外，还有手术的切口。这个切口虽然在手术中进行缝合，但愈合也需要时间。在切口愈合的过程中也会产生出渗出组织、分泌物，所以剖宫产的恶露要多于正常的自然分娩的产妇，持续的时间也会稍微长一些，一般再多两周左右，因为子宫的剖宫产伤口愈合大概需要两周的时间，所以剖宫产的恶露比正常分娩的产妇要多。如果剖宫产的切口愈后不良，出现感染，它的恶露可能会更多。正常的恶露应该无味，但是如果合并感染以后，恶露会有很刺鼻的不正常味道，这时候产妇就应该到医院去进行就诊，进行相应的治疗。

2019-10-15 57049次播放

01:38

乳腺增生有结节严重吗

乳腺增生有结节是否严重应该结合具体情况进行分析。一、乳腺结节在超声方面可以产生一些实性的包块，用手触诊的时候可以是一个不平整的多发结节，这种大多数情况下对人没有影响，一般采取定期观察就可以，不需要进行治疗。二、如果结节疼痛明显，常规就要进行一些药物治疗。三、如果结节在观察的过程中，出现了增长迅速，就要采取一些常规的检查以除外其它的疾病引起的结节。四、必要的时候，还要对结节进行穿刺活检。

2019-07-23 55320次播放

01:31

子宫息肉是怎么回事

子宫息肉，是子宫体的息肉。是因为腺体堵塞，造成炎症形成。容易看到的子宫息肉，不需要任何的仪器，打开窥器就能看到长在宫颈表面。宫腔内膜的息肉，排除一些肿瘤造成的息肉，绝大部分都是良性病变。在临床上，给患者带来症状的息肉必须要处理掉。对于一些很小、没有症状的息肉，也可以对它动态观察。对于年龄在40岁以后特别容易长肿瘤的病人，只要有息肉，应该尽早去医院检查，确定息肉的性质，及时治疗。

2019-04-26 49796次播放

上环能避孕吗

上环能避孕吗?可以的，上环也就是宫内放置节育器，这也是避孕的一种方法，在我国育龄妇女常用宫内放置节育器来避孕，下面我们就具体来了解一下这种避孕方式。

63321次浏览

同房后小便能避孕吗

在日常生活中，夫妻生活是比较常见的事情，同房后立刻排尿能不能避孕呢?其实避孕的方法有很多，想知道有哪些方法可以预防怀孕?

58157次浏览