糖尿病控制饮食的目的
发布时间：2019-08-1555026次播放
视频内容：
控制饮食可以延缓甚至阻止糖尿病的恶化和其并发症的产生，进而提高患者的生活质量。
因为目前的医疗手段仍无法治愈糖尿病，故糖尿病一直严重威胁着人们的健康。但坚持控制糖尿病的饮食，对于控治糖尿病患者的血糖有着明显的效果。
饮食治疗不同于药物治疗，它是一种健康、经济、方便、对人体无害且是每一位糖尿病患者都应知晓和运用的一个治疗方法。所以，无论治疗方法如何更替，饮食治疗一直处于最重要的位置。故饮食控制是治疗糖尿病的关键之一。
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送给准糖友的吃饭建议
糖尿病患者可通过调整饮食结构、控制进食顺序、选择低升糖指数食物、定时定量进餐、合理搭配营养素等方式稳定血糖。糖尿病饮食管理主要与血糖生成负荷、胰岛素敏感性、胃肠吸收效率等因素有关。
空腹血糖10.5代表到什么程度
空腹血糖10.5mmol/L代表到什么程度无法判定，属于血糖偏高，需要警惕是否患有糖尿病。一旦确诊，需要遵医嘱治疗，包括药物治疗。正常人的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L，空腹血糖超过6.1mmol/L，就要考虑是否是糖尿病所导致的，对于空腹血糖10.5mmol/L的人群，需要再次测定，如果两次重复测定的结果都超过7mmol/L，就可以诊断为糖尿病。但是代表到什么程度是无法判定的。如果是Ⅰ型糖尿病需要遵医嘱注射胰岛素控制血糖。如果是Ⅱ型糖尿病可以在医生的指导下选用口服降糖药，比如像二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物控制血糖。在日常生活中还需要注意饮食，限制高糖食物的摄入。
尿常规蛋白质2+提示什么情况
在尿常规检查里面有一项，就是尿蛋白检查。尿蛋白无论是一个加号、两个加号还是三个加号，都是提示肾的损害的可能性。肾损害发生的原因也很多，包括一过性的肾损害和持续性的肾损害。有一些女性，比如在怀孕期间出现尿蛋白阳性，属于一过性的，在生产完成之后，复查尿常规才会转为正常，尿蛋白也会转为阴性。那么对于肾脏的本身的损害，比较常见的就是肾小球肾炎和肾病综合征等等。出现这种情况，要进行相应的肾损害的标志物的检查，以及二十四小时尿蛋白的检查，甚至必要时候还要进行肾脏的穿刺，来明确它的病理类型，进行一个相应的治疗。有些很轻的肾损害是无需治疗的，由于它排出的蛋白质非常少，对身体不造成太大的危害。同时，对于肾损害还有一些由于全身性疾病引起的，包括糖尿病、长期高血压、肾动脉狭窄、长期的高尿酸血症这些疾病都可以影响到肾脏的功能，出现肾的功能损害，会影响出现尿液中的蛋白质增加。另外一些肾后性疾病，比如说长期肾盂肾炎、长期的肾结石，以及肾巨大结石合并感染，这些情况也会出现尿常规白细胞增加。所以说单纯的尿常规白细胞两个加号，一定要高度重视，一是要明确是由于肾本身的原因引起来的，还是由于肾后性的原因引起来的，还是由于肾前性因素。把原发病控制好，同时要定期复查尿常规。肾脏功能正常了，尿常规恢复正常了，那么肾脏功能也能保证持续的有很好的功能。
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胰岛素注射的部位
胰岛素注射的部位一般包括腹部、上臂、上臂外侧、大腿外侧以及臀部等。胰岛素的注射是一个长期的治疗过程，需要部位的轮换，这样才能使注射相对比较稳定，可以使胰岛素在皮下吸收的相对比较完全。一般在腹部脐周5公分以外都是可以注射的一个区域，每次注射间隔两厘米，一个月之内不重复。上臂一般注射在外侧双上臂的近心端的外侧。大腿一般也是注射在大腿的外侧这个范围之内。还有臀部都可以作为注射胰岛素的部位。
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血糖早上空腹7正常吗
早晨空腹7mmol/L，是不正常的，因为正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.1~7mmol/L是糖尿病前期，也叫空腹血糖异常，如果是7mmol/L，也就是大于等于7mmol/L，那就是糖尿病，所以空腹血糖7mmol/L，已经是糖尿病。如果只有一次空腹血糖是7mmol/L，还不能马上下诊断，一般要求两次，还大于7mmol/L，就是糖尿病。所以，空腹血糖超过7mmol/L，是比较重要的数据。
胰岛素偏低有什么危害
胰岛素偏低有可能会导致糖耐量异常，甚至发生糖尿病。胰岛素是降血糖激素，而且是体内唯一的降血糖激素。其他激素，比如胰高血糖素、糖皮质激素、儿茶酚胺、甲状腺激素、生长激素等，都属于胰岛素的拮抗激素，都具有升高血糖的作用。人体之所以能维持正常的血糖浓度，是胰岛素和各种胰岛素的拮抗激素维持动态平衡的结果。当胰岛素水平偏低时，胰岛素的降血糖作用减弱，有可能发生糖代谢异常，甚至糖尿病。所以胰岛素偏低的患者应当尽可能的避免高热量、高糖饮食，以免加重胰岛β细胞的功能负担。而且应当注意增加运动量，增强胰岛素的敏感性，使胰岛素更好的发挥作用，避免糖尿病的发生。
2型糖尿病严重吗
2型糖尿病与胰岛素抵抗以及胰岛素应用不足有关或者胰岛素应用障碍，一般患者体型比较肥胖，所以需要减肥，来控制血糖。糖尿病严重不严重，与它的并发症情况有关，所以要早期控制血糖，以延缓并发症的发生，因为如果控制好血糖，没有明显并发症，患者生活质量非常高，如果血糖没有明显控制，血糖非常高，就很早出现并发症，常见的并发症有大血管并发症，微血管并发症，神经病变等等。如果出现一些严重的并发症，就表明2型糖尿病控制得非常不好，所以也就比较严重，比如大血管并发症有可能出现心脑血管疾病，比如冠心病，高血压，脑梗死等等，甚至出现肢端的坏疽，糖尿病足等等，微血管并发症有可能出现视网膜病变以及肾脏疾病，视网膜病变严重的有可能导致失明，肾脏疾病严重的有可能出现肾功能不全，也就是尿毒症。所以是非常危重的一些情况。
糖尿病人吃什么水果
糖尿病人可以选择生糖指数（GI）小于55的水果，比如青苹果、柚子、桔子、西红柿、梨子、李子、雪莲果等，以青苹果最佳。糖尿病人由于对糖的代谢发生障碍，所以可以选择一些含糖量低，维生素和膳食纤维比较高的水果，这些膳食纤维可以延缓食物的吸收，使餐后血糖不至于升的过快，降低餐后血糖高峰。根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示。葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55至70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。另外需要注意吃水果时间，最好在餐后2小时至餐前1小时，时间血糖比较低，可以适当补充血糖又不至于引起血糖增的过高。
得了糖尿病后饮食如何注意？很多人都不知道答案
糖尿病是一种比较严重的疾病，得了糖尿病，在饮食上一定要特别小心，要注意最好少量多餐，控制总热量以及戒烟限酒。千万不要吃得太饱，也不可以吃那些高热量的食物，此外还要不可以不要喝酒，不要抽烟。
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糖尿病饮食注意什么
糖尿病饮食要注意限制碳水化合物的摄入，多摄入蔬菜类的食物，蛋白质的食物，鱼和肉可以适量摄入。糖尿病患者，主要是胰岛β细胞功能的缺陷所造成。这种情况特别要注重饮食的干预。对于糖尿病患者，称之为糖尿病饮食。根据患者的体重，目前的生活体能情况，限制总的碳水化合物的摄入。只有饮食搭配好，才能更好地发挥药物的作用。
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低血糖的原因
低血糖是临床上非常常见的一种症状，分为两种情况：一种就是对于糖尿病患者而言，血糖低于3点9mmol/L就称为低血糖。对于没有糖尿病的患者，如果血糖低于2点8mmol/L，才称之为低血糖。引起低血糖最重要的第一个因素是体内胰岛素分泌过多，使血糖低于正常值。第二个因素是缺乏升高血糖的激素，比如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退、生长激素的缺乏，会造成血糖升高减慢，造成低血糖症状。第三个因素是患者合并有很严重的基础疾病，包括肝衰、心衰，会导致患者血糖利用率减低，产生低血糖症状。第四是胰岛素瘤。
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糖尿病诊断标准
体检大部分都是测空腹血糖，对于餐后血糖很少关注。糖尿病的诊断标准是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，或临床上有糖尿病的症状，随机血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，诊断糖尿病除了空腹血糖之外，还有餐后血糖和随机血糖的测定。所以在临床工作中，如果只测空腹血糖很可能会造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏诊。有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重视空腹血糖筛查时，还要注重餐后血糖的测定。尤其对于一些有高危因素的人群，比如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只测空腹血糖，还要测餐后血糖。
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