糖尿病饮食指导
发布时间：2019-08-1554795次播放
视频内容：
糖尿病患者应定时定量进食，不吃高糖、高脂、高盐食物，均衡饮食。此外，定期咨询营养师，在营养师指导下找到适合自己的饮食规律，且配合运动和药物治疗，才能有效的管理糖尿病的病情。
当患者被确诊糖尿病后，饮食方面是比较困扰患者的问题。在民间，一些不科学的传言，却被很多患者所推崇，比如不吃主食、不吃肉、不吃水果、吃南瓜能降糖等。然而，实际上没有一种食物可提供给人体所需的全部营养素。
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如何防止糖尿病的发生
随着人们的生活水平的提高，人们的肩上的负担也是越来越重了，很多病的发生都与我们的生活习惯有着密切的关系，糖尿病是现代社会中常见的一种疾病，引起糖尿发生的原因有很多种，它的危害也是非常大的，为了自己的健康着想，我们应该如何去预防糖尿病的发生呢?
糖尿病人的伤口不愈合怎么办
糖尿病患者伤口不愈合可通过控制血糖、局部清创护理、使用促进愈合药物、负压伤口治疗、手术治疗等方式改善。伤口长期不愈合可能与血糖控制不佳、感染、血液循环障碍、神经病变、营养不良等因素有关。1、控制血糖持续高血糖会抑制白细胞...
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尿液里有酮体是什么原因
尿酮体阳性一般有以下几个原因：第一，常见的原因是糖尿病，糖尿病的病人可以出现酮体的阳性。第二，在饥饿状态下，尿酮体可出现阳性，所以单纯见到尿液中的酮体阳性，首先考虑是否有糖尿病的可能，其次考虑是否在进行尿常规检查时，长时间没有饮食，从而出现酮体阳性，都属于生理的情况。第三，糖尿病的病人，大量的服用糖尿病的药物，或在未进食时使用胰岛素，也可引起酮体的阳性，也是常见的原因。所以，单纯的尿酮体阳性，建议患者还是要进行复查，饮食之后，复查如果尿酮体转为阴性，就没有太大问题。
糖尿病病人如何吃水果
首先，要了解自身血糖如何。在血糖过高的情况下是不适宜进食水果的。在自身血糖比较平稳的情况下，可是适当进食。但也要计算在每日热量总摄入里，不能超量。其次要了解水果糖分的含量情况，要选择低糖的水果如柚子、苹果、猕猴桃等，杜绝高糖分水果如香蕉、甘蔗、荔枝、桂圆、冬枣等。再次，选择了低糖的水果，也要适当的控制摄入量，不能过度，要在每日总热量的限制内，一般每天两次，每次小半个苹果等。第四，进食水果的时间有讲究，要在餐前或两餐之间吃，避免餐后立刻进食水果，以免餐后血糖迅速升高。
糖尿病的早期症状
糖尿病早期症状口干、饮水多、尿多；饭量大，但体重减轻；反复发生皮肤疮、疖、痈；妇女反复外阴瘙痒；皮肤多发脂肪瘤，也有部分患者因头昏、乏力、皮肤干燥脱皮、指端麻木等症状。定期体检是目前早期发现糖尿病的最佳办法。重点筛查人群为：年龄大于45岁，超重，有糖尿病家族史，有高血压、高血脂、高尿酸等疾病；有妊娠期糖尿病病史的人群。一旦确诊糖尿病，需要了解糖尿病的健康知识，懂糖尿病，学会合理用餐，科学运动锻炼，按时用药，定时监测血糖和糖尿病并发症。合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟酒、心理平衡等是一切治疗的基础。
糖尿病该怎么治疗
糖尿病的治疗从教育、饮食、运动、药物、血糖监测五个方面进行综合治疗。一、糖尿病的教育。患者要学习糖尿病有关知识，逐步改掉以前不良生活习惯，建立战胜疾病的信心。糖尿病教育，能够帮助患者全面认识糖尿病，帮助患者学会如何控制饮食、如何锻炼、如何用药、如何应对低血糖反应、如何应对急慢性并发症等。二、饮食治疗。饮食治疗是糖尿病治疗的一个非常重要的基本措施，无论病情轻重，无论使用何种药物治疗，均应长期坚持饮食治疗。三、运动治疗也是糖尿病的一项重要的基本治疗措施，要求糖尿病患者坚持适当的体育锻炼，有利于病情控制。四、药物治疗。口服降糖药与胰岛素，是指饮食和运动治疗基础上选用合适的治疗药物，使血糖维持在基本正常水平，根据病人的具体情况选择合适的药物。五、血糖监测。监测血糖需要技巧，口服降糖药物治疗的患者，应根据病情及时定期监测血糖。
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打胰岛素的副作用有哪些
胰岛素是治疗糖尿病常见的一种药物，常见的有皮疹瘙痒、低血糖、体重增加这几方面副作用。局部出现皮疹瘙痒，一部分患者会出现皮下的硬结，尤其长期注射胰岛素，硬结会更多见一些。注射胰岛素之后有的患者会出现下肢的水肿，这往往和胰岛素的特点、作用相关联。皮下注射胰岛素，最常见的就是低血糖。对于使用胰岛素的患者，要根据对胰岛素不同的敏感性，来调整胰岛素的剂量，避免出现低血糖。胰岛素作为一种合成的激素，长期使用胰岛素往往会带来体重的增加，它也是胰岛素的副作用之一。
糖尿病自查方法哪种好？必须听听我们专家的建议
糖尿病患者可购买测量血糖的仪器，通过空腹测量与饭后测量的结果对比，达到自查的目的。同时，还可以结合自身表现出的症状，比如乏力、多食，多尿等，或者是长期发展出现的消瘦现象。而且，由于糖尿病的致病原因大部分是因为遗传因素，可综合症状表现以及调查家族患有糖尿病的概率来进行自查。
糖尿病检查什么项目
空腹血糖、随机血糖、餐后血糖是糖尿病的检查项目。一、空腹血糖或随机血糖，如果病人的空腹血糖，三次以上大于七毫摩尔每升，餐后两个小时血糖或者随机血糖大于等于十一点一毫摩每升以上，则考虑病人是糖尿病。如果人的血糖正好在测量血糖的临界范围，需要进行OGTT检查，又称为糖耐量实验，需要进行空腹血糖测定。同时要进行七十五克葡萄粉的糖复合的实验，在服糖以后两个小时再进行血糖监测。如果空腹血糖大于等于七毫摩尔每升以上，餐后两个小时血糖在十一点一毫摩尔每升以上，考虑是糖尿病。还有一大部分病人通过随机血糖也可以诊断。二、临床诊断需要注意一点，无论是空腹血糖、餐后血糖，甚至是OGTT，诊断时要倾向于患者要有三多一少的症状，要有一定糖尿病临床表现，加上血糖的监测才能够确诊糖尿病。因为糖尿病本身是终生性疾病，一旦诊断糖尿病，糖尿病治疗会伴随患者一生。
糖尿病如何治疗
糖尿病治疗分为饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测和糖尿病教育，心理治疗。糖尿病教育要作为贯穿整个糖尿病管理的核心因素。一、饮食治疗。多在于总热量的控制，而不在于某一大营养元素的控制。二、运动治疗。更多倾向于让患者探索出一套适合的运动方式。不希望患者进行剧烈的运动，而是中等强度的体力活动。用170减年龄，计算得出的脉率可以作为评估这项运动方式是否合适的一个指标。三、药物治疗。在糖尿病的整个药物治疗过程当中，新药应运而生。经典药物包括口服降糖药和胰岛素治疗。胰岛素治疗是直接使用胰岛素，因为胰岛素本身是最强的降糖药。口服降糖药会针对不同糖尿病的病理生理机制，进行降糖治疗。四、糖尿病的监测。多是用来评估整个治疗方式达标与否。另外，在监测过程当中，也会发现整个管理过程当中出现的问题。监测指标因人而异，要进行个体化管理。所以整个糖尿病的治疗包括方方面面，但更多的是一个综合治疗。除了血糖的控制之外，还要进行血压控制、血脂控制，最终综合达标，才能达到对患者长期获益的效果。
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糖尿病患者如何自我管理
糖尿病患者要注意观察糖尿病并发症的早期症状，例如视物模糊，还有小便有泡沫，手足有麻、凉等，如果有要及时就诊。糖尿病是终身疾病，患者的自我管理非常重要。一、饮食，要注意控制饮食总量，饮食既要多样化也要有所选择，要少油少盐，注意饮食的时间。二、多运动，运动方面要注意运动类型和强度，运动量过大时要注意低血糖情况发生。三、监测血糖和各项的指标，要根据血糖情况及时调整治疗方案，预防并发症。四、药物管理，一定要在医生指导下根据血糖情况来调整用药。五、观察与防护。
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妊娠糖尿病怎么控制
妊娠糖尿病要从生活方式上干预，还有需要配合药物治疗来控制好血糖。一、比如适当的控制饮食、适当的运动、保持心情舒畅这些基础治疗措施非常有必要。二，最推荐的药物是胰岛素治疗，但是胰岛素本身是人固有的一种激素，打完胰岛素以后，一般没有肝肾损害，就能把血糖控制到比较好的水平，对胎儿的健康发育有非常大的好处，所以最推荐的还是皮下注射胰岛素方法。
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