茯苓每天吃多少克
发布时间：2019-09-2767947次播放
视频内容：
临床上茯苓常用剂量是十克到十五克左右，实际临床很多患者用到二十克、三十克都没有问题。
茯苓是药食同源的药物，本草经把它设为上品。清宫秘方中的茯苓糕，是用茯苓为主来制作的清宫药膳，是安全可以放心使用的中药材。
有些患者用茯苓做药膳，或用茯苓代茶饮、用茯苓煲汤或做其它药食同源用途。茯苓是甘、淡、比较平和的药物，即使加量使用也不会有大问题。
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缓解恶心的按摩手法
恶心与气血不通有关，正确按摩天枢、内关，能够通经活血，从而缓解恶心症状。按摩天枢的具体步骤：第一步：患者平卧在舒适的地方，腹部放松。第二步：患者双手的食指、中指、无名指并拢，然后找到肚脐旁开两寸的天枢，开始顺时针按摩。按摩内关的具体步骤：第一步：患者取坐位，将左手掌心向上，放于桌面。第二步：右手找到左手横腕纹上方2英寸处的内关。第三步：合并右手食指与中指，顺时针方向按摩左右内关。第四步：十分钟后交换左右手。由医生按摩穴位后，可改善恶心情况，按摩后需加强保暖。
什么是气滞血瘀
气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的一个气血同病的一个中医病症。病机往往是由于气机的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞。往往是先有气滞，然后由气滞而导致血瘀。但也有例外的情况，比如是离经之血的淤血阻滞，影响气的运行，就是先有淤血，然后淤血导致气滞。比如你不小心摔伤，或是挫伤，出现一些淤血肿块，淤血肿块就是离经之血，这种离经之血同时阻碍了气机运行。对这个病人，他可能就不止有出血和血瘀的表现，它往往还有气机不通的这个胀满表现。由气滞而导致的血瘀，往往是由于情志不舒，或受了外邪侵袭所表现的。临床病人症状可以是容易着急生气，或是着急生气后诱发疾病，出现胸胁，胁肋的胀满，甚至走窜疼痛，表示肝经循行的部位会出现一些气机郁滞不通表现。气瘀最后导致血瘀，就出现疼痛部位相对固定，甚至摸着还会有一些皮块、硬结。疼痛拒按就是一按压就疼痛，就是典型的血瘀表现。女性因为肝经会影响到月经的变化，病人可能气滞血瘀的表现就还会体现在妇科的月经的表现上，出现了月经的不调、闭经，或是即使来的月经也会痛经。经血的颜色比较深，血块也比较多，往往在来月经时，还有胸胁胀满、疼痛等等。
嘴唇发白是什么原因
第一，天气太冷。冬天天气寒冷，在这种情况下，嘴唇周围的毛细血管会开始收缩，导致嘴唇发白。第二，血红细胞不足。除了天气因素外，人的嘴唇发白，还可能是体内的血红细胞不足所导致的，比如平时有贫血的症状。第三，用力过度。如果嘴唇用力过度，也可能导致嘴唇短暂性的发白，但这种情况持续时间比较短，很容易区分。第四，肠胃虚寒。从中医上来讲，口唇是和体内的脾胃有直接关系的。如果脾胃不好，嘴唇也会出现发白的情况。如果是胃虚寒，则出现下嘴唇发白的情况。第五，消化不良。一些消化系统不好的患者，嘴唇会出现长期发白的情况，而且还可能出现嘴唇干燥、起皮的现象。
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四肢无力嘴苦无味原因
四肢无力嘴苦无味，考虑与肝郁有热、有肝火、脾虚等有关。正常人体质比较壮实，应感觉身上比较有力气，四肢乏力经常是脾虚病人表现。正常口味是口中能感觉到五味，吃东西觉得香甜；若觉得口淡、没有味道，往往也是脾虚表现。部分病人有时在早晨表现为口苦，是肝郁有热、有肝火的表现，两者同时出现是肝和脾之间相互影响所致。肝五行属木脾五行属土，肝木常常克发脾土，因此肝郁不舒或肝郁有热、有肝火的病人，常会克犯脾胃，同时出现脾胃虚弱表现。
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出汗特多怎么办
出汗过多应结合具体类型选择合适的治疗：第一，自汗，就是指稍微一动就出汗，或者坐着不动都在不停的出汗，这类患者一般是由于气虚的缘故，临床给这些病人用一些补气的药物，病情就能迎刃而解；第二，盗汗，这部分患者可能睡醒之后突然出一身汗，盗汗的原因常常是阴虚，这部分病人需要服用一些滋养肾阴、敛汗生津的药物，比如临床常用的六味地黄丸。出汗是人体的正常的一个代谢途径，出汗过多会耗伤人体的津液，津液耗伤的同时会导致气的耗伤，所以过多出汗需要进行中医调理。
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气滞血瘀的症状
气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。“气为血之帅，气行则血行”，有气滞就会有血瘀，患者脸色会无光泽缺少红润，肌肤松而粗糙，弹性差。在受凉和受寒的时候，气滞血瘀的患者，容易出现黑眼圈，可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。气滞血瘀平时调理要注重补气的同时活血，可以用黄芪和红花以及生山楂共同冲泡代茶饮，尽量多吃一些活血化瘀的食物，比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理气、补气、活血的作用。
月经提前是气虚还是血虚
月经提前主要是两个因素:分别是气虚和血热。气虚不能固摄人体冲任，可以使月经提前。如果是血热，热可以绕动血海，血海不宁也可以使月经提前。血虚造成月经提前较少，更容易造成月经量少，月经后错等。气虚还包括脾气虚和肾气虚。若脾气虚，脾不能运化，不能固摄，可以造成月经提前，肾气虚同样不能固摄冲任，也可以造成月经的提前。而血热既有实热也有虚热，当吃一些温燥的食物，或者因为生气着急，有心火下移，或者因为本身阴血不足，造成这种阴虚的内热，也可以绕动血海造成月经提前。
月经推后是气虚还是血虚
中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。气血不足，血虚也是可以导致月经推后的。血虚时，冲任里的血不能充盛，不能按时到达包宫，月经就会出现推后的情况。那么除了气虚和血虚呢，还有一些原因可以导致月经推后，比如说像血寒、气滞、痰湿都可以影响包宫的功能，影响冲任的功能，导致月经错后。
怀孕嘴苦吃什么能缓解
怀孕期间出现口苦往往是有热有火的表现。孕妇的体质是偏热的。所以容易出现口苦的情况。怀孕时不能随便吃药，有些药物可能会对胎儿造成损伤，缓解方法以生活调理为主，饮食要清淡、容易消化。适当食用一些偏寒的食物，如冬瓜、苦瓜、西瓜、梨等，能够有效缓解口苦口干等上火的症状。另外要少吃辛辣、油腻的食物。
