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气血不足表现是什么

发布时间:2019-08-1563733次收听

语音内容:

气血不足会出现眼睛、皮肤、牙齿、指甲的异常,具体如下:

一,眼睛,眼睛的色泽和清澈度,眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明血气不足。

二,皮肤,皮肤白里透着粉红,有光泽,弹性,无皱纹代表肺的血气充足。皮肤粗糙,没有光泽,发暗,发红,发黄,发白,发青,长斑,表明血气不足。

三,牙齿,牙齿与胃肠相关,牙龈萎缩代表血气不足。

四,指甲,手指上没有半月形,或者只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内的寒气重,气血两亏,出现透支是机体衰老的征象。

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