社交恐惧症的治疗

发布时间:2019-10-1139101次播放

视频内容:

社交恐惧症的治疗:
  社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
  药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果比较明确。此外,心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法,研究表明与药物相比,认知行为疗法的疗效更为持久。

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社交恐惧症吃什么中药
社交恐惧症在治疗时可以对症使用中成制剂,一般可口服柴胡疏肝散和逍遥散,且可搭配天王补心丹以及知柏地黄丸等。另外,患者也可以用水煎服中药方剂帮助调理病症,其中脾肾阳虚者可服用熟地茯苓汤,肾精不足者需口服六味地黄汤,心脾两虚时可用远志甘草汤。
02:07
社交恐惧症是什么
社交恐惧症是什么:社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,一般男女发病的几率相差不大。一般临床上的表现主要为对社交场合和人际接触的过分的担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,患者会不自主的脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光的接触。所以,社交恐惧症往往带有一些回避的行为,不敢去社交的场合,严重者会出现社会的隔离。社交恐惧症常常与患者自卑的心理有关系,但是社交恐惧症是可以治疗的。一旦出现症状,患者应该积极的寻求治疗。
克服社交恐惧症的办法
克服社交恐惧症的办法:先说一个现象,要去参加一个聚会,你跟谁坐在一起呢?绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起,熟悉的人坐在一起,这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候,会觉得相对放松、自在。当跟陌生人坐在一起的时候,会觉得不自在,容易比较紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人坐在一起,跟熟人打交道,也不自在,也有些紧张,所以,病人干脆就尽量回避跟人打交道的场景。当一个人有社交恐惧症的时候,如果是比较轻,相对还好克服,如果比较重,医生建议一定要做心理咨询。不管轻还是重,当意识到有社交恐惧症的时候,那要怎么克服,就要有意识多跟人打交道,比如,社交场合可去可不去,但是就要有意识去参加,有意识训练自己。从源头讲,当孩子小的时候,当父母的就不要一心盯着学习,要鼓励孩子与同龄人交往。
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2019-07-24

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什么是社交恐惧症
什么是社交恐惧症:社交恐惧症实际上是焦虑症的另一种表现。主要症状表现为:第一,不愿意主动社交,例如,一个人平时与人交往时看不出来,但他不愿意参加社交场合,或者在社交场合时不主动聊天,参与活动等。第二,社交时会出现明显的焦虑症状,比如发抖、出汗等。例如,有一种余光恐惧症,病人总觉得别人在说他,在看他,病人很害怕,其实这与社交恐惧症很相似。所以,社交恐惧症的核心就是不愿意跟人交际,喜欢独处。例如,有些做实验的人,喜欢和瓶瓶罐罐相处,而和人交往就会累。所以,社交恐惧症的背后是一种回避性人格。
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如何克服社交恐惧症
如何克服社交恐惧症:如果去参加聚会,大家通常愿意跟熟悉的人在一起,这是人的本性。与熟悉的人在一起时,会觉得相对放松、自在。与陌生人在一起时,会不自在,易紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人在一起,也会不自在、紧张等。所以,其会尽量回避社交场合。克服社交恐惧症有以下几点:第一,有意识的多与人交流往来,比如,多参加社交场合,有意识的锻炼自己。第二,孩子小时,父母应当多鼓励孩子与同龄人交往。所以,轻的社交恐惧症较好克服,如果较重,需做心理咨询。
吃什么药物治社交恐惧症
吃什么药物治社交恐惧症:社交恐惧症又称为社交焦虑症。所以医学上认为这种恐惧,其实是一种焦虑。这种焦虑往往表现为预期焦虑,或者患者在当时所处场合的一种焦虑。对于社交焦虑而言,预期焦虑反而会更严重。比如一个人明天要上台演讲,他今天就开始焦虑,晚上睡不好觉。在演讲前几小时等待的时候,其实最焦虑。站在台上,开始说话的时候,患者会发现自己的焦虑症状慢慢减轻。所以社会恐惧患者最难以克服的是自己的心理,难以克服的是自己身体的反应,他担心别人会看到他的紧张会笑话他。所以这样的患者,可以使用抗焦虑的药物,也可以使用抗抑郁剂。小剂量的抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。抗抑郁药包括舍曲林、艾司西酞普兰等,抗焦虑药物包括罗拉、丁螺环酮等。还可以使用降低身体应激反应的药物,比如β受体阻断剂,包括心得安(普萘洛尔)等药物,可以降低心率,让患者焦虑紧张的感觉减轻。但是这些都是对症治疗,最重要的治疗仍旧是心理治疗。
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开学恐惧症普遍吗
开学恐惧症普遍吗:开学恐惧症就是我们很多孩子经过一个假期等到要开学就会焦虑。就像成年人过了一个周末之后、礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、某种恐惧。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,可能表现出很烦躁、不愿意去上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由,不想去上学。尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能就需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,可能要给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,又称为分离焦虑。因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战。如果父母更耐心的去对待他们,反而可能更容易让孩子真正克服开学的恐惧。
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异性恐惧症的表现
异性恐惧症的表现:异性恐惧就是女性对男性,或者男性对女性的恐惧。往往有异性恐惧症的病人,对同性其实也有恐惧,只不过这个恐惧,可能没有很明显;异性恐惧,它可能有更特殊的一个内容,就是关于性,因为我们中国人往往谈性色变,但是古人又讲食色性也,其实性是永远没办法避开的一个话题,但是中国人对性,往往是很忌讳的,所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解的,父母不会正面的去对他进行性教育,但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣,你看哪个少男不钟情,哪个少女不怀春,当生理的激素、荷尔蒙发生变化的时候,就有一种性的冲动,这时候对性就是有一种忌讳,但是他面对异性的时候,比如说一个男孩子看到女孩子乳房发育了,或者说有一些第二性征的发育,她会吸引他,他又内心有一个忌讳,所以他就表现出一种恐惧,事实上这个恐惧,可能不是真的恐惧,而是因为,他对这个太好奇了,但是又有一个忌讳在那放着,所以他表现出一种恐惧,反过来,女孩子对男孩子也是,有的女孩子就不敢看男孩子的某些部位,她觉得好像看那个部位很害羞,所以她就躲着男孩子走,其实是好奇导致的恐惧。
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异性恐惧症如何自我治疗
异性恐惧症如何自我治疗:异性恐惧症的治疗主要是心理治疗,另一方面还有性教育方面,因为只有破除了对性的神秘感,破除了对性的负面的、罪恶的评价,这个恐惧就会减轻了。我遇到一个女孩子,他在初中、高中时候,跟另外一个男孩子,有青春的萌动关系,后来这个男孩子,就对她有一些性方面的骚扰,但事实上她也对性有好奇,等到她上了大学以后,她在回忆这段经历的时候,就觉得很可耻,她觉得好像被男孩子玩弄了,所以她就对很多男性产生了一些恐惧,虽然她已经上大学了,其实已经二十几岁了,可以搞对象,她就没办法面对男性,她说这些男性,都是很丑陋的,他们都可能会对她有伤害,所以就产生异性恐惧。所以异性恐惧,一定要破除对性的这种神秘感、罪恶感,让她真正的知道,其实男性跟女性之间交往,性其实是一个很纯,很高尚的行为,或者说除了性之外,除了身体接触之外,还有情感的一个交流,这是人的一个正常的需要,并不是丑陋的、罪恶的,这样的话,才真正的能够让他们去克服这种异性恐惧。
语音时长 01:48

2019-06-27

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异性恐惧症表现
异性恐惧症表现:异性恐惧就是女性对男性,或者男性对女性的恐惧。有异性恐惧症的病人,往往对同性也有恐惧,只不过这个恐惧没有很明显;异性恐惧可能有更特殊的一个内容,就是关于性,中国人往往谈性色变,但是古人又讲食色性也,其实性是永远没办法避开的一个话题。中国人对性往往比较忌讳,所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解,父母不会正面的进行性教育,但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣,但同时又对性有一种忌讳,就表现出一种恐惧,事实上这不是真的恐惧,而是好奇导致的恐惧。

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