有社交恐惧症怎么办呢

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

有社交恐惧症怎么办呢:社交恐惧症,
手机查看

2019-06-27 14:06 播放:1.8万

语音内容:

有社交恐惧症怎么办呢:
  社交恐惧症,其实在现代社会中非常常见。现在人和人之间的交往,比传统社会要广泛,每个人都需要处理人际关系。在中国传统社会中,容易接纳内敛的性格,但是在现代社会,越来越不接受所谓的内敛,所以社交恐惧就变成了一个很重要的问题。一般的社交恐惧症,可能和遗传有关系,当然也和环境有关系。
  所以患有社交恐惧时,患者需要接受治疗。部分社交恐惧患者的症状表现很明显,比如在课堂上,无法回答老师的提问;在公共场合无法发言;在工作中,无法在很多人面前演讲、汇报工作。患者会表现出一些生理反应,比如出汗、心慌、脸红、身体发抖等。
  当出现这些症状时,患者需要积极治疗。如果社交恐惧症带给患者更严重的症状,一般推荐患者吃抗抑郁剂,或者抗焦虑的药物。更重要的是,患者需要接受心理治疗。心理治疗包括认知行为治疗和精神分析治疗,可以帮助患者。
  当然更重要的是,患者要发动自己的主观能动性,不能一直回避让他们感到恐惧的事情。如果患者不去回避这些事情,这种恐惧症状就会慢慢减轻,最终克服。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关语音

有社交恐惧症怎么办呢
有社交恐惧症怎么办呢:社交恐惧症,其实在现代社会中非常常见。现在人和人之间的交往,比传统社会要广泛,每个人都需要处理人际关系。在中国传统社会中,容易接纳内敛的性格,但是在现代...
1'46''

北京回龙观医院 崔界峰

1.8万次播放 2019-06-27

异性恐惧症的表现
异性恐惧症的表现:   异性恐惧就是女性对男性,或者男性对女性的恐惧。往往有异性恐惧症的病人,对同性其实也有恐惧,只不过这个恐惧,可能没有很明显;异性恐惧,它可能有更特殊的...
1'39''

北京回龙观医院 崔界峰

1.1万次播放 2019-06-27

上学恐惧症的表现
上学恐惧症的表现:临床上经常会见到十几岁的孩子,患有上学恐惧症,无法正常上学。引起上学恐惧症,往往有很多原因,不仅仅是恐惧本身。如果孩子做心理测查、精神检查,可能会发现他其实...
1'27''

北京回龙观医院 崔界峰

1.28万次播放 2019-06-27

社交恐惧症能自愈吗
社交恐惧症能自愈吗:在临床上,社交恐惧患者就诊的比例或许只有10%,90%的患者不就诊。这部分社交恐惧症的患者一般是通过自己的方式治疗自己。在聊天过程中,很多人会说自己之前患...
1'25''

北京回龙观医院 崔界峰

1.98万次播放 2019-06-27

开学恐惧症普遍吗
开学恐惧症普遍吗:开学恐惧症就是我们很多孩子经过一个假期等到要开学就会焦虑。就像成年人过了一个周末之后、礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、某种恐惧。这种恐惧,可以认为是一种焦虑...
1'39''

北京回龙观医院 崔界峰

1.03万次播放 2019-06-27

异性恐惧症如何自我治疗
异性恐惧症如何自我治疗:异性恐惧症的治疗主要是心理治疗,另一方面还有性教育方面,因为只有破除了对性的神秘感,破除了对性的负面的、罪恶的评价,这个恐惧就会减轻了。我遇到一个女孩...
1'48''

北京回龙观医院 崔界峰

1.75万次播放 2019-06-27

怎么克服社交恐惧
首先要弄清楚为什么会社交恐惧,表面上自己怕出错,怕被小看,背后其实是不自信。而不自信的根源可能是成长过程中父母的陪伴少,也可能是父母要求太严,导致自身的焦虑、追求完美。所以要梳理内...
克服社交恐惧症的办法
克服社交恐惧症的办法:   先说一个现象,要去参加一个聚会,你跟谁坐在一起呢?绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起,熟悉的人坐在一起,这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候...
社交恐惧症是什么
社交恐惧症是什么:   社交恐惧症实际上也是焦虑症的一个表现。它集中来说就是,   第一个,病人不愿意社交。第二个,但凡跟人打交道,就很不愿意,或者说跟人打交道的时候就出...
社交恐惧症是不是内向
社交恐惧症是不是内向:社交恐惧症的病人,应该绝大多数性格都是偏内向。内向和外向主要看是否愿意跟别人交往,是否愿意把自己的心里话给别人。社交恐惧症的患者,不太愿意跟别人打交道,...