孕妇能吃韭菜花吗
发布时间：2019-10-2448888次播放
视频内容：
孕妇可以吃韭菜花，但不宜吃得过多。
韭菜花含有丰富的植物纤维素，对润肠通便非常有帮助。孕妇可以适量的吃一些，尤其是大便不好，大便干燥的孕妇，适量的吃一些韭菜，韭菜花或者苹果、火龙果等等含纤维素多的食物，对孕妇的大便非常有帮助。因为孕期母亲体内有高剂量的孕激素，孕激素抑制胃肠蠕动，常常会导致或者加重便秘。吃一些韭菜花类的含纤维素多的食物，对胃肠蠕动很有帮助。对解决大便困难有好处，尤其是接近分娩期。
如果大便不畅，大便堵在肠道里不下来，有时甚至会增加分娩的困难。当然韭菜花也不宜吃得过多，吃得过多会有烧心、恶心等不适反应。总之，孕期可以吃韭菜花，但是不宜进食过多。
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