孕妇的正确睡姿
发布时间：2019-10-2455825次播放
视频内容：
孕早期、孕中期时，胎儿尚小，此时各种睡姿影响不大。孕晚期胎儿增大，如果采取仰卧位，胎儿直接压迫孕妇的下腔静脉，导致孕妇静脉回流减少，导致心排出量减少，胎盘血供减少，有时会引发宫缩，甚至引起胎儿缺血缺氧。因此在孕晚期不建议仰卧位睡觉，建议侧卧位睡觉。
侧卧位分左侧卧位和右侧卧位，两者的区别并不大，当然更推荐左侧卧位，因为腹腔内子宫的左侧有乙状结肠占据，乙状结肠会导致子宫轻度的右旋。左侧卧位可以部分改善这种子宫右旋，理论上会更好一些，但实际上左侧或者右侧卧位区别不大。
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怀孕为什么不能吃柿饼
怀孕一般指妊娠。通常情况下，妊娠不能吃柿饼的原因有影响血糖的控制、诱发过敏、导致腹泻、导致营养不良、引发胃结石等。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。1.影响血糖的控制：柿饼中含有的糖分比较高，妊娠期的女性食用过后，摄入体内的糖分可能会比较多，不利于妊娠期血糖的控制，可能会引起妊娠期糖尿病。2.诱发过敏：如果妊娠女性本身属于过敏体质，对柿饼会过敏，吃了之后可能会出现过敏症状，出现皮肤红肿、瘙痒等症状，影响自身的健康。3.导致腹泻：柿饼是寒凉性食物，如果是脾胃虚寒的女性，食用过后，有可能会对胃肠道造成影响，容易引起腹胀、腹痛、呕吐等不良反应。4.导致营养不良：柿子饼里面鞣酸的含量比较高，该物质容易与食物中的钙、镁、铁等元素结合，形成不能被人体吸收的化合物，如果妊娠女性食用柿饼，可能会影响身体吸收这些矿物质元素，导致营养不良。5.引发胃结石：柿饼里面也含有较多的果胶、单宁酸等物质，如果妊娠期的女性在空腹状态下食用柿饼，这些物质可能会和胃酸发生化学反应，形成难以溶解的凝胶块，导致胃结石。女性在妊娠期间，应当多注意休息，避免熬夜以及过度劳累，可适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等。
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孕妇泡什么水喝比较好
孕妇泡菊花水、红枣水、枸杞水、蜂蜜水、黑枸杞水等饮品喝会比较好，有利于身体健康。1、菊花水：孕妇泡菊花水喝比较好。菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。2、红枣水：孕妇可以喝浸泡的红枣水。红枣是日常生活中常见的食物，含有蛋白质、矿物质等成分。具有益气养血、养胃健脾的功效。3、枸杞水：孕妇喝泡的枸杞子水。枸杞是一种口感温和、甘甜的中药，具有补肝肾、填精明目的功效，对于孕妇的身体较好。4、蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、健脾益气等功效，还含有多种矿物质和维生素，适量饮用蜂蜜水有助于满足孕妇高营养需求。5、黑枸杞水：黑枸杞泡的水具有多重作用，其富含营养物质，还有清肝明目、益肾养精、滋阴补血、改善睡眠和视力等作用，对增强免疫力和预防妊娠期糖尿病有好处。建议适量饮用，如果出现不适反应，需及时前往医院进行相关治疗。
孕期生气对胎儿的影响
在怀孕期间，如果偶尔的生气其实对胎儿是没有明显的不良影响的，但是如果长时间的生气，抑郁的心情将会对胎儿有不利的影响，引起流产，早产，胎儿宫内发育异常，胎儿宫内生长受限等等，甚至胎儿畸形等不良的结局。因此，在怀孕期间孕妇的身体情况、心理情况都对宝宝的健康有着至关重要的影响。那在怀孕期间，由于天然的生理变化、的激素水平、的内分泌的变化、的代谢都会随之产生一系列的影响。同时，针对于即将成为妈妈这么一个新的挑战，工作环境、工作状态以及这个生理变化都会对孕妇本人造成一系列的影响，影响到心情，那很多这些不可避免的。因此针对这些情况，的孕妈妈本人一定要有一个正确的认识，那希望家里人，尤其是这个爸爸，的这个新手爸爸们也要充分的理解妻子，能更多的给予帮助和关怀，帮助舒缓心情、调整正常的健康作息、适当的运动、合理的营养，让的身体状态有一个良好的调节，让的心情有一个促进和帮助。还可以利用一些生活上的调节，比如说多听音乐、适当的户外运动以及夫妻双方良好的互动胎教等等，帮助的孕妇调节心理状态，尽量减少生气。那因为健康宝宝是最重要的，怀孕期间就不要多思多虑、生气尽量避免。
孕妇羊水量多大算正常
孕期羊水量一般以三百毫升到两千毫升为正常。当然，在孕期是无法直接计算羊水量的，要通过B超检查来间接判断羊水量的多少。B超检查可以通过羊水指数以及最大羊水池深度来判断羊水量的多少。羊水指数是孕晚期常用的指标，一般以女性肚脐为中心，分上、下、左、右四个象限，测量每个象限的羊水池深度之和为羊水指数。羊水指数如果超过二十四公分，考虑羊水过多。羊水指数如果在五到八公分之间为羊水偏少。羊水指数如果小于五公分，称为羊水过少。另一种测量方法是单纯的测量最大羊水池深度。如果最大羊水池深度超过八公分，考虑羊水过多。如果最大羊水池深度小于两公分，考虑羊水过少。无论哪种测量方法，一旦提示羊水过多，首先要除外胎儿畸形，除外胎儿畸形之后，大部分羊水过多与妈妈进食过多，血糖偏高相关，一般通过控制饮食，控制甜食和水果的摄入，降低血糖之后就会逐渐恢复正常。而如果羊水过少，常常更加危险一些，需要除外胎儿畸形，除外胎膜早破，而且一定要除外胎儿宫内缺氧，一般要进一步做胎心监护检查，以判断是否有胎儿宫内缺氧。
怀孕8个月能不能同房
怀孕前3个月不建议同房，因为妊娠处于一个不稳定的时期，怀孕晚期同房可能会诱发宫缩导致临产，或导致胎膜的破裂，或增加生殖道感染的风险，所以在妊娠期间都是不建议同房的。8个月腹部比较大，所以同房会增加对腹部的挤压，从而出现胎盘早剥的危险妊娠并发症。孕期如果没有严重的合并症、并发症，也没有明显的感染，一般在妊娠中期，在4-6个月左右的时间可以同房。要注意个人卫生，而且频次不要过频，因为任何女性的性生活所导致的性高潮都会导致子宫的强直收缩，有时会增加流产、早产，或者胎膜破裂的风险。
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怀孕23天有什么症状
怀孕23天其实大部分指的是受精卵着床23天，如果是按着床后23天，实际上是指孕37天左右，大部分人是没有妊娠反应的，少部分人可能会有一个恶心的情况。最主要的临床表现是月经的推迟，可能要进行一个相关的化验检查，查查尿妊娠试验，看看是不是怀孕，必要时做个血的HCG，看看HCG值是否增高。如果到40多天还是没有来月经，可进行B超检测，了解是不是怀孕。如果停经30多天，阴道总有淋漓的出血，还要警惕宫外孕的发生。
月经期可以吃叶酸吗
月经期是可以吃叶酸的，叶酸就是一种维生素，所以它对月经是没有任何的影响的。叶酸现在主要的作用是在备孕的时候，也就是在孕前三个月开始服用，每天零点四到零点八毫克的叶酸，用来预防胎儿的神经管畸形，也就是胎儿可能发生的无脑儿、脑膨出、脊柱裂等等的开放性神经管畸形。叶酸对于预防神经管畸形已经明确了有很好的作用。所以现在都建议在女性准备怀孕之前的三个月就要开始口服叶酸，每天可以口服零点四到零点八毫克，或者吃含有零点四到零点八毫克叶酸的多种维生素都是可以的。在整个的孕前的三个月，每天都可以服用，不需要避开月经期，这种维生素对于月经是没有任何的影响的。
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怀孕前几天的征兆
受精卵刚刚在子宫内着床的这段时期，对身体各个器官是没有影响的，但是随着受精卵在宫腔内的发育，受精卵会发育成胎囊，此时体内会逐渐分泌出人绒毛膜促性腺激素，也就是HCG。此时HCG，孕激素，雌激素等会出现明显的波动，这时孕妇的身体会出现一些症状。最常见的是对消化系统影响，比如说怀孕的早期就会有恶心，对很多气味比较敏感、进食不佳等情况。还有的孕妇会出现乳房胀痛的情况，还有的孕妇会有嗜睡、睡觉有困难、失眠、头晕这些表现，但是每位孕妇的早孕症状都会有一些差异，有些孕妇甚至会出现剧吐，从而导致营养不良，也有孕妇在整个孕期都没有不适感。因此，不能只靠怀孕的症状来判断是否怀孕，具体还需要通过对尿液或血液的检查，以及超声检查来确定是否怀孕。
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孕妇能吃海鲜吗
孕妇当然可以吃海鲜，但是要适量，要吃干净的。来源清晰的海制品。海鲜有丰富的营养成分，海鲜的蛋白质很容易吸收，海鲜也有丰富的DHA卵磷脂等促进神经细胞发育的成分。海鲜也含有丰富的钙、锌、铁等微量元素，所以孕妇是可以吃海鲜的。但是海制品的安全性，需要值得考虑。有些近海养殖的海鲜存在着铅中毒，铅过量，或者是其他的污染，要小心这一点。在买海制品时，一定要买新鲜的，不要买不新鲜的食品。海制品最好买深海捕捞的。近海的，一定要小心它的出处，要非常肯定是一个安全的海鲜，才可以使用。所以孕妇是可以吃海鲜。但是要注意海鲜食品的安全性。
二手烟对孕妇的危害
大家都知道二手烟的危害，所以孕妇吸入二手烟危害就会更大。怀孕之后，孕妇本身免疫力低下，更容易感冒头痛。如果每天处于二手烟的环境，发生感冒流产概率会明显增加。另外如果在孕晚期吸入过多的二手烟，孕妇容易发生阴道流血，甚至可能危及母亲和胎儿的生命。烟草燃烧会释放出有害的化学物质，可能通过胎盘对胎儿造成一定的影响。烟草燃烧时会产生一氧化碳等有毒气体，会使母体的血氧浓度下降，进而导致胎儿缺氧。烟草中的尼古丁能引起血管狭窄，导致血流减慢，意味着提供给胎儿的营养和氧气会减少，造成早产。常吸二手烟或者是吸烟的孕妇，新生儿出生低体重的概率明显增大，吸二手烟的孕妇分娩出畸形胎儿的概率也要明显高出一般人。所以怀孕之后尽量不去人群繁杂的公共场合，空气不好要尽量远离，避免吸入二手烟。
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