怀孕了怎么办
发布时间：2019-10-2557368次播放
视频内容：
如果是通过试纸测出怀孕了，首先，要及时到医院进行检查，由医生来计算怀孕时间，如果月经不规律，可通过B超数值来确定怀孕周数，这个周数是很重要的，需要根据孕周来计算预产期；
其次对自己以后生活状态或者生活习惯要进行规划，比如要远离一些有害的因素，远离一些不良的刺激，饮食方面要尽量少吃对胃有刺激的食物，要保持轻松的心态，保证身心健康。还要制定正规的孕期保健计划；
最后要注意在医生指导下进行相关的营养素的补充，一般来讲，在孕早期要补充叶酸，在孕中期要补充钙元素和铁元素，并且在整个孕期要注意复合维生素的补充，另外也要做好各项孕检。
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