孕酮低吃什么好
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孕酮低可以补充黄体酮,孕酮低常常因为是黄体功能不足,卵巢黄体功能不足。孕酮低在饮食上没有特别要注意的。但是过于油腻的,过于辣的,过于凉的这种刺激性食物,尤其早孕期还有要少吃的蔬菜水果,多吃一些容易消化的食物,多吃一些。
还有呢?你如果孕酮低你一定要注意休息,尤其是晚上。注意早睡,别太熬夜,因为熬夜实际上对卵巢功能是有影响的,是挺伤害卵巢功能的。你尽量的不要不去熬夜,平时吃一些容易消化的像大豆豆浆,这其实都含有雌激素的,虽然它不是孕激素,但反过来他对胚胎也是有好处的。所以孕酮低,咱们吃什么?没有特殊要求。多吃一些蔬菜,多吃一些水果,多吃一些软的容易消化的食物就够了。
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