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来月经吃什么好

发布时间:2019-10-3154268次播放

视频内容:

月经期是女性一个很特殊的时期,这个时候免疫力下降,容易出问题,心情也欠佳。容易出现感冒、发烧等情况,有的人还伴随痛经,心情就更欠佳。那么月经期吃什么好一些,其实吃热的食物较好。例如炒菜、粥、面条等。尽量避免吃凉的、辣的、酸的、过甜的,属于刺激性的食物,甚至活血化瘀的食物也尽量少吃。月经期间姜汤、红糖尽量不要去碰。

月经期吃容易消化的,例如蔬菜水果,粥等食物,这些都可以选择自己爱吃的,也并没有什么特殊值得注意的。再次强调的那些食物尽量不吃,例如凉的、辣的,酸的、过甜的,属刺激性的食物尽量少吃,太甜的例如巧克力也尽量少吃。

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通过药物来平衡阴道里的各种细菌。阴道里本身不是一个无菌的状态,存在着很多细菌,各种细菌如果能够互相制约就不会发病。乳酸杆菌是一种调节着阴道各种细菌互相平衡的细菌,缺少乳酸杆菌可能会导致一些疾病的发生。从治疗来讲,用一些药物可以来调整一下阴道分泌物的状况,和阴道的细菌的平衡问题。那么乳酸杆菌可能也会更好的体现它的作用。患者有阴道的一些炎症或问题,应该到医院做相应的检查,了解是哪些细菌的问题,再进行相应的治疗。
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