枸杞的功效
发布时间：2019-11-2858329次播放
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滋补肝肾、益精明目、清虚热、养血。枸杞又叫枸杞子，是很常用的一种滋补肝肾的中药，在滋补肝肾的同时，还具有益精明目的作用。
枸杞是一种补益肝肾的中药，同时又有两方面的功效侧重点。
第一方面是枸杞能够明目，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症；
第二方面是枸杞能够清虚热、养血，所以，很多补益肝肾同时养血清虚热的中成药里面，也会用到枸杞子。枸杞子是一种药食同源的中药，大家在做饭的时候也可以适当服用。
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