脑血管硬化吃什么好
发布时间：2019-12-2057146次播放
视频内容：
有脑血管硬化的患者，在饮食上推荐地中海饮食。
吃足量的水果和蔬菜，食用五谷杂粮，尽量少吃精细的主食，多吃粗粮，吃适量的坚果，多吃海鲜类的食品，富含脂肪的鱼类，食用橄榄油，食用低脂的奶制品，少吃红肉，限制糖的摄入，患者可以少量的喝一些喝红酒，因为水果和蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E，红酒和橄榄油富含一些多酚，有抗氧化应激的作用，对动脉状硬化有很好的保护作用；
橄榄油含一些单不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇，改善动脉粥样硬化；
鱼和坚果富含不饱和的脂肪酸，可以稳定心率，改善血管的功能，还有辅助降低血压的功能。
通过食物中丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，都可以帮助降低心脑血管病的风险。
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脑血管硬化的表现有哪些
脑血管硬化首先会出现脑血管供血不足的表现，出现头晕、头痛、严重时会有恶心、呕吐的现象。如果硬化进一步加重，出现了血管的闭塞，会出现相关的闭塞现象。脑血管硬化会出现血管舒缩能力的下降，从而会造成血管狭窄，甚至闭塞的现象，症状也就出现了相关的表现。比如患者会出现一侧肢体活动不灵活，甚至完全不能活动，出现一侧肢体感觉障碍、麻木或者疼痛，出现言语障碍，不能说话或者滔滔不绝，但是答非所问。有的患者出现饮水呛咳、吞咽困难、构音障碍，出现视物模糊、视物成双或者看不清东西严重时，有的会表现出意识障碍、昏迷状态等。当患者出现了上述的症状时，要引起重视，尤其是有基础疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症的患者更要引起重视，必须及时就诊于神经内科进行积极的检查，比如头颅CT检查、头颅核磁共振平扫、头颅血管扫描、CTA检查，甚至DS检查，发现血管硬化、狭窄，甚至出现闭塞情况时，可以进行相关的介入治疗，使得狭窄的或者闭塞的地方得到在通，使症状得以改善，患者自身也要改善不良的生活方式，要低盐、低脂的饮食，适当的运动，不要抽烟，不要喝酒，要保持乐观，对于血压、血糖血脂药规律的用药，将血压、血糖、血脂控制在一个基础状态，有本身如果已经出现了脑血管疾病，要应用阿司匹林、氯吡格雷或汀类药物进行脑血管病的二级预防，患者要每半年进行一次体检，根据检查结果调整治疗方案。
脑血管硬化的原因
脑血管硬化最常发生在脑部血管分叉处以及大血管的近心端。脑血管硬化是造成脑卒中的重要因素，它原因也比较复杂。性别，年龄，高血压，糖尿病，高脂血症都是脑血管硬化的发病原因及危险因素。其中高血压是影响加速脑血管硬化最重要的因素。高血压造成血管内膜脂肪变性和胆固醇沉积，使得本身就有动脉硬化的血管管腔更加狭窄，并造成供血不足。糖尿病合并原发性高血压患者血管硬化的速度明显加快。大多数脑血管硬化患者的血清总胆固醇和低密度脂蛋白都会明显偏高，而高密度脂蛋白明显偏低，这也提示了血脂水平与血管硬化的关系。性别年龄方面主要是男性患有脑血管硬化的总体人数要多于女性，而且随着年龄的增长发生脑血管硬化的发病率会逐步增高。
脑血管硬化什么症状
脑血管硬化主要指的是脑血管壁出现损伤，病变部位内膜增生，胆固醇等血中有形成分附着血管壁，有时钙化而导致管腔逐步狭窄。脑血管硬化在人一定年龄之后都会出现，但不一定有了脑血管硬化就出现症状，只有到了一定的硬化程度并造成普遍长期脑部血流减少，广泛的影响的脑供血不足才会表现出一些症状。这种症状就被称之为脑血管硬化造成的脑供血不足症状。初步症状包括头昏头晕，头胀头沉，脑鸣，恶心呕吐等。随着脑血管硬化逐步发展，管腔狭窄明显甚至造成血流漩涡，刺激血管壁发生血管痉挛而有可能出现局部神经功能缺损症状，比如单肢无力，轻偏瘫，对侧面舌瘫，偏身感觉减退或麻木，同向性偏盲，共济失调，跌倒发作，短暂性全面遗忘，一过性意识障碍，眼外肌麻痹，复视等症状。
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脑血管硬化怎样治疗
脑血管硬化是神经科比较常见的问题，脑血管硬化的治疗，包括药物治疗、手术治疗和血管内的介入治疗。基础疾病的患者，积极规律用药，将血压、血糖、血脂控制在良好状态是非常关键的。患者除了药物治疗、手术治疗、血管内干预治疗以外，自身的生活方式治疗，也是非常关键的。患者自身要低盐、低脂饮食，建议患者每天氯化钠摄入量应小于6克，油脂摄入量应小于25克，患者要保持情绪乐观，不能熬夜。同时不要抽烟，不要喝酒，适当的运动，建议每天一小时有氧运动。如果已经出现了狭窄或者硬化，手术或者介入综合治疗。
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脑血管硬化严重吗
脑血管硬化，是由于年龄的增加，脑动脉粥样逐渐形成而出现的硬化，脑血管硬化本身并不严重，硬化后出现的后果，可轻可重，轻的可以出现脑供血不足，是由于血管弹性出现问题后，脑血管舒缩功能出现障碍，患者可能会出现头晕、头痛的现象。如硬化比较严重，出现血管闭塞，甚至狭窄比较严重时，会出现脑缺血现象，偏瘫、感觉障碍、失语、意识障碍、吞咽困难、饮水呛咳、智能障碍等，需要按照缺血性脑血管疾，进行积极治疗。脑动脉硬化本身是不能阻挡的，但硬化程度可以根据药物或者生活方式的改善减轻，所以对于脑动脉硬化的患者，建议患者规律用药，有症状及时进行相关检查治疗。
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脑血管硬化吃什么食物好
脑血管硬化，是神经科比较常见的疾病，是全身动脉粥样硬化的脑血管表现，脑血管硬化的患者，在饮食结构上要非常重视。第一建议患者要低盐、低脂饮食，低盐指的是每天，氯化钠摄入量不能大于6克，低脂是每天每个人，油脂摄入量不能大于25克。第二患者不能喝浓茶。第三患者不能吃动物的内脏、动物的油脂。患者可以每天使用一个煮鸡蛋，鸡蛋里的胆固醇，都是一些不饱和脂肪酸、卵磷脂，对脑血管的保护有好处。每天可以食用50克白肉，包括肌肉、鱼肉、虾肉等，可以食用牛奶、燕麦、适当菌类，对脑血管硬化有好处。患者除饮食外，一定要改善其它不良生活方式，规律用药，定期复查。
脑血管硬化不可以吃什么
对于有脑血管硬化的患者，建议在饮食当中尽量的不要吃高盐、高糖、高脂的饮食，尽量少吃甜食。长期的大量地食用一些高盐、高糖、高脂的饮食，首先可能会引起水钠储留、升高血压，另外可能会诱发血糖的升高，使胆固醇升高，这些因素都可能会加重我们的血管损伤。尽量在饮食当中尽量少吃或者不吃一些油炸类的、烧烤类的食物。在饮食当中注意尽量不要暴饮暴食，不要吃得太饱，这样会加重胃肠的负担。经常吃的太饱，会因为摄入热量太多而引起肥胖，肥胖也是我们动脉粥样硬化，同时导致我们的心脏负担加重，诱发心脑血管病事件的一个非常重要的危险因素。建议动脉血管硬化的患者主食不要吃的过于精细，建议尽量多吃全谷物，多吃粗粮。另外在饮食当中要吃足够的水果、蔬菜，食品的种类一定要丰富多样。不要吃太多的红肉，吃肉尽量的少吃猪肉、牛羊肉，多吃禽肉，比如说鸡肉、鸭肉。食用油尽量少吃动物油，把橄榄油作为我们主要的膳食脂肪的来源。对于奶制品尽量的少吃全脂的奶制品，包括牛奶、酸奶，都推荐我们食用一些低脂的牛奶和酸奶，平常要注意多运动多喝水。
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脑血管硬化不能吃什么
脑血管硬化不要吃高盐、高糖、高脂的饮食，避免油炸类的、烧烤类的食物。脑血管硬化的患者，建议在饮食当中尽量的不要吃高盐、高糖、高脂的饮食，长期的大量食用高盐、高糖、高脂饮食，可能会引起水钠潴留，升高血压，还可能诱发血糖的升高，胆固醇升高，这些因素都会加重血管损伤。另外，尽量避免油炸类的、烧烤类的食物，不要暴饮暴食，不要吃得太饱，这样会加重胃肠的负担。尽量多吃全谷物，多吃粗粮，吃足够的水果、蔬菜，食品的种类一定要丰富多样。对于奶制品尽量的少吃全脂的奶制品，包括牛奶、酸奶，都推荐食用低脂的牛奶和酸奶，平常也要注意多运动、多喝水。
血管硬化能治愈吗？医生：不可大意！
血管一旦出现硬化的情况，是不可逆的病理损害，我们所做的一切手段，仅仅只能达到控制病情的目的，这点要明确，因此，血管硬化这个病是不能治愈的。血管硬化的危险因素比较多，性别、血脂异常、吸烟，高血压等等，血管硬化的患者平时一定要注意饮食情况，比如低盐低脂饮食、合理休息。
专家提醒：出现这些症状，可能患上脑血管硬化哦！
当出现脑血管硬化时，患者会有头晕头痛，总是失眠，步态不稳，记忆力减退，出现幻觉，情绪不稳定等症状，所以一旦发现自己有这些症状，就应该引起高度重视，最好能尽快去医院检查，如果确诊后要积极治疗，把危害降到最低。
脑血管硬化做手术风险大吗
脑血管硬化的治疗一般不涉及手术，所以这个问题并不是说手术能够解决的，也不存在血管做手术风险大不大的问题。当然，为了解决这种动脉硬化引起的缺血后果，可以有一些手术改善血管供血的办法，比如搭桥手术或者介入，解决局部狭窄的介入支架治疗可以解决一些脑动脉硬化。这种供血的问题，目前来讲风险很小，但是确实有一定的风险。
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脑血管硬化做手术有风险吗
脑血管硬化做手术有风险。脑血管硬化的治疗一般不涉及手术。为了解决这种动脉硬化引起的缺血的后果，可以有一些手术改善血管供血的办法，比如搭桥手术，或者介入解决局部狭窄的介入支架治疗方法，这种风险目前来讲很小，但是确实存在一定的风险。老年人脑血管硬化会发生脑供血不足、脑梗塞、脑出血等疾病，如果发生脑出血脑梗塞，会出现偏瘫失语，严重会导致死亡。脑血管硬化的治疗一般不涉及手术，所以这个问题并不是手术能解决的，也不存在血管做手术风险大或者不大的问题。
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- 5 脑血管硬化的原因
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