脑血管硬化怎么办

Question

脑血管硬化怎么办

Answer 1

脑血管硬化可通过饮食调节、运动康复、药物控制、手术干预等方式治疗，通常由高龄老化、不良生活习惯、高血压、糖尿病等原因引起。

1、高龄老化

血管随年龄增长自然弹性下降，无需特殊用药，建议保持规律作息，适量摄入富含维生素的蔬菜水果。

2、不良习惯

长期吸烟饮酒或高脂饮食导致脂质沉积，须戒烟限酒，调整膳食结构，增加膳食纤维摄入以改善代谢。

3、高血压病

血压持续升高损伤血管内膜，常伴头晕头痛，可用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物平稳降压。

4、糖尿病症

血糖异常加速动脉硬化进程，多见肢体麻木，可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等控制血糖。

日常应坚持低盐低脂饮食，适度进行散步或太极拳等有氧运动，定期监测血压血糖指标，出现严重不适及时就医。