窦性心动过缓能跑步吗
发布时间：2019-12-2462483次播放
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窦性心动过缓包括生理性和病理性，其严重程度有所不同，而患者是否能够跑步主要取决于病情轻重。生理性窦性心动过缓主要见于部分老年人和运动员，一般无明显症状，无需治疗，对患者影响较小，这种情况可以跑步。
病理性窦性心动过缓主要见于病态窦房结综合征、甲状腺功能减退、服用部分药物之后等，这种病理性窦性心动过缓对患者影响较大，可引起心悸、胸闷气短等症状，不宜剧烈运动，需及时治疗，并且需要在专业医生指导下才可跑步。
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窦性心动过缓如何锻炼
由于环境的污染、人们生活压力大及不良的生活习惯等各种各样的外在原因，让现在的很多人都会患上这样那样的疾病，窦性心动过缓是种常见疾病，给患者带来了痛苦，那么，窦性心动过缓如何锻炼才能不影响身体健康呢?
窦性心动过缓典型表现
通常情况下，疾病的典型症状是区别于其他疾病的重要依据，也是医生确诊疾病的根据。根据疾病的典型表现进行治疗，才能收到明显的治疗效果。那么下面，我和朋友们一起来了解一下窦性心动过缓的典型症状表现。
窦性心动过缓应该做什么检查
窦性心动过缓在我们日常生活中是一种比较常见的疾病，该病的主要症状表现为轻者乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等，严重者可有黑蒙、晕厥或阿-斯综合征发作,我们来了解一下窦性心动过缓应该检查什么?
吃什么食物治窦性心动过缓
吃什么食物治窦性心动过缓?在我们身体出现窦性心动过缓的时候，饮食是非常重要的，要保证身体每天所需要的营养的价值，同时也要保证不会导致病情加重，那么今天我们一起来了解一下，吃什么食物治窦性心动过缓?
窦性心动过缓能剧烈运动吗
窦性心动过缓能不能剧烈运动?窦性心动过缓的特点就是心率低于每分钟50次，心率太慢而使心脏、大脑等器官缺血，所以，窦性心动过缓患者不适宜进行一些剧烈运动，那么，窦性心动过缓患者适合那些运动呢？
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窦性心动过缓是什么病
窦性心动过缓一般是指成人窦性心率频率低于60次/分的现象，可见于健康的青年人、运动员及睡眠状态的成人，也可能是由于严重缺氧、低温、甲减等原因引起，可能引起气短、疲劳、胸闷、乏力、头晕等症状，严重者甚至会导致晕厥。对于窦性心动过缓，可选择药物治疗，如常规的阿托品以及异丙肾上腺素这类提高心率的西药，但是只适合急救，不适合日常服用。对此还可以选择兼具安全和疗效的参松养心胶囊。参松养心胶囊由人参、麦冬、山茱萸、丹参等成分组成，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，能够改善心肌细胞代谢，保护心肌细胞，可以有效提高心率，从而缓解窦性心动过缓引起的心悸不安、气短、胸闷等症状。研究表明，平均提高心室率7.15次/分，心率越低患者提高越明显。除了药物治疗外，患者在日常生活中还应注意调整生活方式，如保持规律作息、避免经常熬夜、均衡饮食等，从而更好地改善病情。
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心窦过缓是什么原因
正常人的心律就是窦性心律，窦性心率慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。通常由生理性因素和病理性因素引起。生理性因素见于长期从事高负荷运动的人，如年轻运动员、体力劳动者等；正常人处在睡眠状态时也会出现窦性心律过缓，若患者无明显症状，则不需要特殊干预。病理性因素，如冠心病患者，心肌缺血影响到窦房结动脉，或影响到供应心脏传导系统的血管，易出现心动过缓。此外，内分泌疾病也会引起心动过缓，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。窦性心动过缓的治疗可用益气养阴、活血通络、清心安神的药物，如参松养心胶囊。
心率慢有办法提高吗
原则上心率慢，并没有一个非常好的办法能够提升心率，当发现心率缓慢的时候，要看缓慢的程度，如果是说心率波动在50~60次每分，尤其是在静息状态下，也就是说在坐在这儿不进行大的活动，如果是这个范围，实际上，即使能诊断为心动过缓，但是对人的影响并不是很大，并不会明显的影响到主要脏器的供血。一般来说，这种情况是不需要去处理的，往往可能有这种情况的人心里没有底了，可能就认为是不是一个很严重的情况，会到医院来咨询，一般都会跟他解释，这种情况的问题不是很大，尤其是在心脏科对于心率的控制是比较关注的，也是比较严格的，尤其有冠心病，心绞痛的病人，就希望他近期心跳控制在50~60次之间，应该讲越慢，对心脏，就是一种保护，可以减少心肌的这个耗氧，当然如果近期心跳白天都小于了50次每分，这个时候是需要去关注的，首先要关注有没有正在一些可可逆的因素，这些因素导致了心动过缓，比如说正在服用一些减慢心率的药物，最常用的就是贝塔受体阻断剂，看看有没有用在一些阿替洛尔，美托洛尔或比索洛尔这些药物如果有的话可以进行减量或者是停用。当然，还有一些是出现了心脏缺血，冠状动脉某个部位有狭窄，这个狭窄如果通过治疗，比如说支架植入改善了，他有可能心动过缓会有改善，但如果不是什么都没有，没有这些药物因素，也没有缺血因素，他就是缓慢了，而且出现了脏器供血不足的表现，比如说出现了头晕，黑懵，胸闷，乏力，困倦，这个可能跟心动过缓是直接相关的。下一步的治疗，药物方面没有什么特效药，就需要植入永久的起搏器。
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心动过缓的症状有哪些
正常窦性心律在60~100次每分之间，心率低于60次每分称之为窦性心动过缓。窦性心动过缓生理性的原因主要见于夜间睡眠状态或某些运动员，但一般心率不低于50次每分，患者没有明显的症状，如心率过慢，可出现乏力、头晕、有重要器官的灌注不足的表现。若合并有了窦性停搏、病态窦房结综合征，可出现黑朦，短暂性脑缺血发作，严重者可以发生阿斯综合征甚至死亡。
窦性心动过缓的危害
窦性心动过缓，有可能导致患者新陈代谢异常，低血糖，也有可能引起阿斯综合征，导致出现头晕、心悸等症状。心跳低于每分钟60次是窦性心动过缓，如果心跳有一些偏慢，没有身体不舒服的症状，可能和年龄比较大或者长期的坚持体育锻炼有关系，通常不会对身体健康产生影响，也不用特殊的治疗。如果心跳特别慢，经常出现心前区不舒服的症状，有导致心脏停搏的可能性，危害是比较大的。应该积极的应用药物来提升心率，必要的时候也可以安装心脏起搏器。
窦性心动过缓怎么预防
窦性心动过缓实际上我们大部分来说是生理性的因素，那这一部分的情况是不需要特殊去预防的。因为比如说一些运动员、体力劳动者睡眠的状态下，那心跳小于六十次，但是这种心率并没有影响个人的运动和生活，没有任何的不适，这个是完全可以不用去处理的，也不需要去预防的。只有一些病理性的因素导致的心动过缓，我们可能会有些干预的措施，比如说发现心动过缓可以尽量的增加活动，活动之后心跳会有增快。另外一个就是我们发现心率本身就不快的情况下，避免使用一些能够减慢心率的药物，比如说倍他乐克、比索洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂，或者是合心爽、维拉帕米等这种非二氢毗啶类的钙离子拮抗剂，还有一些其他的比如说洋地黄类的药物，利血平等等也会有减慢心率的作用。另外心动过缓一旦有发现的话，我们可能要进一步的去评估一下过缓的程度。并且每年至少要复查一次，防止它出现更为缓慢的情况，也做到心中有数。
如何有效预防窦性心动过缓
心动过缓的预防，包括以下几个方面。第一个方面是适当的增加活动量，人在活动的时候心率都会有所提升。第二个方面是避免使用减慢心率的药物，比如倍他乐克、阿替洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，合心爽、维拉帕米等非二氢吡啶里的钙离子拮抗剂，以及洋地黄类利血平等。第三个方面就是如果发现有心动过缓，应该及时的去进一步的检查，比如说做一个二十四小时的动态心电图检测，评估一下全天的心率是多少次，另外可以定期进行复查。另外要提出来的是对于心动过缓也要看他的程度，有一些生理性的因素，比如说运动员和体力劳动者在睡眠的状态下，那这些情况下心率大多都是低于六十次的，但是这些情况是允许的，因为在这一状态下患者并没有引起这些不适的症状，也不影响他日常的生活和运动。这种情况虽然他诊断为心动过缓，但是是不需要去干预的，也不需要去过度的担心。
窦性心动过缓如何治疗
窦性心动过缓是窦性心律低于每分钟60次。对于有生理性因素引起的窦性心动过缓，比如运动员经常参加体育运动锻炼，从事重体力劳动的人，在安静状态下的心率会慢，但是没有必要做任何治疗。对于某些药物引起的窦性心动过缓，比如β受体阻滞剂、洋地黄、非二氢吡啶类、钙离子拮抗剂等等，而且心率低于每分钟50次，一般停用这些药物就可以。对于某些疾病引起的窦性心动过缓，如：颅内压增高、甲状性功能降低、各种心脏疾病等，需要看具体的情况。如果不低于每分钟50次，没有症状，一般不需要治疗，但要注意随访观察。如果心率低于每分钟50次，并且出现头晕、黑蒙、乏力，甚至晕厥的症状，可以行动态心电图检查，必要的时候行食管心房调搏检查。主要是看窦房结的功能，也可以用药物如β受体兴奋剂治疗，但药物不可以长期用，严重的窦性心动过缓可安装起搏器植入治疗。除此之外，还应该针对引起窦性心动过缓原发疾病，采取有针对性的治疗。平时生活中要加强注意休息，饮食有规律、起居有常，不要过于劳累、疲劳等等。
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窦性心动过缓严重吗
窦性心动过缓是否严重取决于具体病情状况。窦性心动过缓是指静息下窦性心律的频率低于60次每分钟。窦性心动过缓主要分为生理性和病理性两大类。生理性窦性心动过缓一般见于运动员及老年人，约占正常人群的15%。这种情况一般不需要治疗可自行缓解，不严重。病理性窦性心动过缓主要见于窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、服用β受体阻滞剂、利血平等药物以后。这部分患者可出现乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状，严重者可有黑蒙、晕厥，甚至引起心衰，需及时治疗，情况较为严重。
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窦性心动过缓如何治疗
窦性心动过缓的治疗，首先需要查明病因，然后对症治疗，具体治疗方法如果属于窦房结构脉缺血引起的，需要接受药物治疗或手术治疗；药物引起的需要调整药物。对于窦性心动过缓治疗首先要到正规医院进行检查，查明原因，根据具体情况具体治疗。具体治疗方式主要包括以下几个方面：一、对于窦房结功能障碍导致心动过缓。首先要明确引起窦房结功能障碍的原因。如果为窦房结动脉缺血引起，可以根据动脉狭窄程度决定治疗方法，轻者可以通过口服或注射药物治疗，严重者可进行球囊扩张支架治疗；如果为窦房结本身功能障碍导致可以通过安装起搏器进行治疗。二、甲减或服用部分药物导致可以通过治疗甲减或调整药物进行治疗。
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