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有胃火该怎么办

发布时间:2019-12-2453222次播放

视频内容:

有胃火的患者需要减少进食辛辣刺激的食物、多喝水、保证睡眠,还可以服用清火的中药包括黄连三金片。

胃火大部分跟进食辛辣刺激的食物有关,如油煎、油炸食品、火锅等。胃火的患者尽量要减少吃油煎、油炸食品、烧烤之类的东西。出现胃火的症状以后一定要多喝水,特别是白开水,可起到降火的效果。

绿茶就有轻度的去火效果。睡眠不好也经常引起上火,所以保证充足的睡眠也能减轻上火的症状。

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老爱上火的原因
总是爱上火可能分为实症和虚症。一般如果是实症的人,可能如果经常饮食不节制,比如吃辣的过多,不喜欢吃青菜和水果,反而多吃了味道比较重的比较油腻的东西,这样使脾胃的负担比较重,因为油腻厚味的东西都不好消化,脾胃的负担比较重,不能及时的把这些食物运走,淤而化热,淤积在那就发热了。如果身体比较强壮,吃的比较多的这些人,可能还会见到痤疮或者经常长一些疖肿,会有咽喉肿痛,因为火比较旺造成的咽喉肿痛,甚至于会有感冒发烧症状,同时容易有流鼻血、有大便干燥,湿热下注的还会有痔疮的发生。另外,容易上火像有些人经常熬夜或者工作比较累比较忙碌,这些会导致肝郁,肝郁气滞以后气郁也能够化火,像这些情况可能会见到有耳聋、耳鸣、头晕然后面红,眼睛红赤,可能会有口苦的情况,脾气也比较暴躁,这是属于过劳以后导致的火热比较旺盛。还有一种是虚症的,虚症因为本身阴经的虚损不能制约阳气导致虚火内生,这种病人一般身体比较瘦,或者是经常容易有潮热、盗汗、手脚发热这种情况。
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