偏头痛患者有哪些生活禁忌
发布时间：2019-12-2562523次播放
视频内容：
偏头痛患者生活中的禁忌包括饮食方面，生活方式和用药注意。
偏头痛患者在饮食方面需注意不要吃巧克力、不要喝咖啡、不要喝浓茶、不要喝酒、抽烟、不能吃烟熏制品、不能吃含有味精的食物、不能吃奶酪、柑橘、柠檬等食物。生活作息方面要注意不能过度劳累，要减轻压力、保持乐观、保证睡眠、适当运动，积极改善生活方式。
如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、冠心病等基础疾病，一定要规律的用药，使血压、血糖、血脂等水平保持在正常状态，也能避免偏头痛发作；如果患者在偏头痛期间服用了止疼药物，要进行密切观察，一旦出现不良反应及时就医，请医生进行相关的药物调整。
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什么是偏头痛怎么治疗
我有偏头痛，一受凉头就痛的要死，为了这个病，我没少跑医院，可是药吃了也不少可是都没有什么效果，总是当时好了，过一段时间又复发了，郁闷死我了，所以我很想知道什么是偏头痛怎么治疗呢？那就请看下文专家为我们总结的治疗偏头痛的方法。
偏头痛的原因是什么
偏头痛的原因有遗传性、代谢和激素分泌、不良的生活方式、情绪变化等引起的。偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样剧痛，由于疼痛发作非常严重，通通一般持续四到七十二小时，在疼痛发作前，患者会有视物变形、视物模糊、视物发花等一些先兆症状，在疼痛发作时患者会有畏光、畏声，甚至恶心、呕吐等一些情况，疼痛发作时，患者喜欢在安静昏暗的小房间内休息，一般休息数小时以后，症状就会得到良好的缓解。偏头痛的病因可能与遗传易感性有关系，也与代谢或者激素分泌有关系、不良的生活方式、情绪变化有关，偏头痛多见于中青年女性，一般都有家族史占到百分之六十，如果母亲有偏头痛，子女有偏头痛的情况就明显增加，第二就是一些激素或代谢影响，由于偏头痛与女性的月经周期有明确的关系，在怀孕期间或者绝经期以后，偏头痛的症状得到明显的缓解，可能与激素水平有一定关系，饮食结构也会影响到偏头痛，如患者喝了咖啡、浓茶、酒精性饮料，或者吸烟以后会诱发偏头痛，有的患者在吃了巧克力或者柠檬、奶酪、腌熏制品，含有味精比较多的食物，以及喝了红酒，葡萄酒都会诱发疼痛，考虑这些食物里面含有诱发偏头痛的某些物质，同时患者在过度劳累、睡眠减少、熬夜、情绪波动以后，都有可能会诱发偏头痛，这些也是引起偏头痛的诱因之一，所以尽管偏头痛的具体原因并不明确，但是消除了这些引起偏头痛诱因以后，也能明确减少偏头痛的发作。
偏头痛的原因是什么
偏头痛的原因是风邪、热邪或劳累过度引起头痛。偏头痛是一个西医的病名，英文意思是移来移去的头痛的意思，在中医属于头痛的范围，也叫头风。据当年曹操得的就是这种病，他因为剧烈的头痛而不得不到最后把华佗给杀掉了。至于为什么叫头风，是因为头痛的性质就是像风一样，特别善于变化。中医认为疼痛会有两种原因：一个是不通则痛；一个是不容则痛。不通的意思就是，头部的经脉拘急引起疼痛，就叫做不通则痛。不容则痛的意思是头部的经脉失养造成头痛，就叫做不容则痛。具体的原因就是有两种：一个是外感；一个是内伤。外伤，比如感受了自然界的风邪、寒邪、暑邪、热邪，造成了头部的经脉拘急，引起头痛。内伤，是由于年老体弱、劳累过度、饮食不节、情绪不遂导致，头部的经脉失去濡养而引起头痛，就叫做内伤的头痛。
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偏头痛的好发人群
偏头痛的好发人群多见于中青年女性，男女比例是一比二到一比三，而且中青年女性多在于有性成熟期，就是在有月经期的时候。在绝经期以后，偏头痛症状都会明显减轻，或者由头痛变成头晕。在青春期之前小女孩一般也是以头晕为主，而不是以头痛为主。由于偏头痛有一定家族史，所以这些人群当中有百分之六十的患者的母亲，或是患者的女性亲属都有可能会并发偏头痛。因为偏头痛与激素或代谢水平有一定关系，在女性月经期的时候，由于雌激素的一些孕激素的变化，也会使偏头痛加重，这就更能说明偏头痛多见于女性的原因。
偏头痛可以治好吗
多数偏头痛是不能自愈的。偏头痛分很多种类型，常见的类型是遗传性的偏头痛，还有一些特殊类型的比如月经期月经性偏头痛。月经性偏头痛一般来说在闭经期之后偏头痛是可以缓解的，其他像遗传性偏头痛一般来说是很难自愈的。但是经过一些治疗方法比如药物治疗、理疗、针灸等治疗方法，会达到缓解偏头痛的目的。能自愈的偏头痛类型、种类非常少，常见的除了月经期偏头痛能够在闭经之后缓解之外，还有一种枕部的枕大神经痛，这是特殊类型的偏头痛，在适当采取按摩放松枕部肌肉之后，也能达到自己缓解的目的。
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偏头痛跟月经有关系吗
偏头痛跟月经有关系，但不是所有的偏头痛都跟月经有关系。偏头痛患者中，有一部分是因为月经期间女性的内分泌调节紊乱，或者是女性月经期间的血管不正常的扩张或者收缩引发，在临床上月经期间头痛，等到女性闭经之后，偏头痛就会缓解或者是消失。也有极个别的病例在女性闭经之后，头痛反而会增加。女性月经期间的偏头痛发作大概占女性偏头痛的30%左右，一般常见的月经期间头痛都是在月经来之前和要月经前期来比较多见，在月经的末期相对比较少见。
经常偏头痛会怎么样
偏头痛危害，首先肯定是不舒服。偏头痛患者肯定很难受，很痛苦，另外影响工作。然后由于偏头痛可能会产生其他的一些，比如像偏头痛久了影响睡眠，影响了睡眠以后，可能会影响到血压。另外，失眠如果久了以后，会产生各种各样不好的因素，影响血压、影响内分泌、影响情绪，甚至影响到自己的一些，包括严重了可能影响到很多很多方面，记忆力减退等等。所以偏头痛，一般我们要积极的来治疗。偏头痛的患者本身疼痛程度也是不一样的，如果有些患者特别疼痛，根本没法工作，所以这种患者就必须进行积极的治疗。如果有些患者疼痛不那么重，那我们倒可以平常多做一些保健，然后慢慢以后，基本工作还是可以。
偏头痛的危害
偏头痛会影响正常的工作学习，也会带来药物的副作用。在发作期会有很多的伴随症状，如恶心、呕吐、畏光、畏声、直立性的低血压、眩晕等，导致患者在头痛的发作期工作生活学习都要中断，需要卧床休息，很严重的干扰了身体和工作。另外就是发作结束之后进入了间歇期，由于之前几天患者的不吃不喝、疼痛剧烈，之后会有一个很疲惫的过程，精神不是很振奋，所以如果病人一个月发作三四次，那么基本他一半以上的时间，都不能正常工作和学习。由于偏头痛的发作期患者吃止痛药，止痛药带来很多的副作用，会影响到消化系统。另外长期反复发作的头痛，使患者的情绪很受影响，尤其他久治不愈、尝试了各种办法还是疼，对信心打击很大，偏头痛同时伴有抑郁焦虑的病人发病率很高。
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扎针灸能预防偏头痛发作吗
运用针灸疗法预防偏头痛是很好的方法。偏头痛的病人随着时间的推移，往往偏头痛发作的频度会越来越快，发作的症状会越来越重，伴随的症状会越来越多。因此，预防偏头痛的发生、发展或者是发作，是针灸临床一个重要的话题。长期的临床实践证明，针灸能够有效的预防偏头痛的发作，主要是体现在：一、偏头痛发生以后的症状减轻。二、偏头痛发作的频率比以前延长。三、偏头痛发作时，伴随的症状大为减少。四、与偏头痛相关的因素比如情绪、疲劳因素以及免疫功能低下，或者内脏失调等等大为减轻。因此，针灸可以有效地预防偏头痛的发作。
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偏头痛能自愈吗
偏头痛能否自愈目前没有完全确定的答案，但其自愈的可能性，可以根据患者的年龄段来确定。偏头痛青春期发病，中青年期达到高峰，之后病情往往逐渐减轻，此外偏头痛多发于女性，病情与月经、激素水平波动关系密切。
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