皮肤过敏忌吃什么

发布时间：2020-01-0958900次播放

视频内容：

有皮肤过敏的情况尽量不要吃一些容易导致过敏的食物，比如水产品，羊肉，酒，辣椒等。

有些人对特定的一些食物过敏，比如有的人先天对花生酱过敏，如果吃了之后可能会皮肤过敏发作；也可能对坚果过敏，有些牛奶、小麦、大麦、薏米、面粉都会有一些特定体质的过敏体质的人群，这个情况要因人而异，尽量的避免食物诱发过敏，或者皮肤过敏加重。

可以做过敏原的检测，尽可能帮助找到自己在食物方面的过敏原，避免食用。

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皮肤过敏该注意什么

皮肤过敏首先要减少一切对过敏不利的刺激，保证皮肤滋润，注意饮食，寻找过敏源，具体做法如下：一、皮肤局部过敏的地方要注意忌一切的洗和烫、抓和挠，即不洗不烫、不抓不挠。二、保持水分和油分，可以外用一些润肤品，可以一定程度上缓解痒的感觉。三、鱼虾、水产品、羊肉、酒和辣椒有可能会加重皮肤过敏，尽量避免食用。四、皮肤过敏时要尽可寻找原因，查找最近食物，用品，接触的外界环境，在生活细节上寻找原因对治疗皮肤过敏会有很大的帮助。

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皮肤过敏饮食要注意什么

皮肤过敏的饮食忌口是很多人非常关心的问题。脸部皮肤过敏虽然是比较局部的过敏，小面积的皮肤过敏，也是需要忌口的。尤其在急性发作期的时候，皮肤会比较红，比较灼热，辛辣的东西一定要忌口，另外不能喝酒。瘙痒明显的时候，需要忌口海鲜，尤其是像羊肉等有新发作用的食物需要忌口。如果是慢性的过敏阶段，患者除了紧绷不适，并没有剧烈瘙痒或灼热感的时候，不用太忌口。因为过多的忌口，针对小面积的皮肤病并没有太大的帮助。再有就是关于忌口也可以去做一些过敏原的检查，比如做抽血化验，做体外过敏原测试。体外过敏原测试其中就包括食物检测。如果食物检测当中发现并没有导致过敏的食物，是不需要忌口的。总之就是过敏性皮炎，如果是在急性期的时候，需要去忌一些辛辣和发物。如果是一个慢性的过敏阶段，不需要忌口。

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脸上出现皮肤过敏的症状要停止避免刺激、使用比较温和的护肤品、合理使用选用不含激素的药膏他克莫司、吡美莫司或保湿类药膏愈肤生物膜、氧化锌、维生素E乳等加强保护。脸上皮肤过敏发生后，因为面部是个特殊的部位，会暴露在空气中，其次会接受很多刺激，包括寒冷、干燥、空气中的花粉、灰尘，还有洗涤护肤的各种化学性物质的刺激。所以面部皮肤过敏后，需停止刺激。所有面部洗涤用品、护肤品都不能使用。皮肤如果干燥使用一些比较温和的护肤品，如郁美净或维生素E乳，进行简单的保湿就可以。出门时患者需避免刺激，比如大风、寒冷，或空气中灰尘的刺激，最好的办法是戴口罩来进行预防。另外面部皮炎发生后，需选合理的外用药，常规的治疗过敏性皮炎的药膏不能用在面部。瘙痒剧烈的过敏可以选用不含激素的药膏，比如他克莫司、吡美莫司等短期抗炎药膏，使用一些保湿作用的药膏，比如愈肤生物膜，或氧化锌、维生素E乳进行保湿即可。

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