自然流产后吃什么对子宫恢复好

发布时间：2020-02-2667116次播放

视频内容：

自然流产后要多吃温暖易消化的食物、适当补充高蛋白质、碳水化合物、蔬菜。

在自然流产之后一定要注意保养，饮食注意：首先是高蛋白质，鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等要够量；其次就是中等程度的碳水化合物和蔬菜，多吃一些小米粥、面汤等温暖容易消化食品；再次是低脂肪，就是低油腻的饮食，切忌大鱼大肉。总而言之就是营养要丰富，营养要平衡，不能偏食。通过大概10天到14天的保养，机体就会慢慢地恢复原状了。

此外注意良好的休息和睡眠，另外还可能吃一些药物，比如益母草或五加生化胶囊，或者生化汤、抗生素，维生素等，要听从医生的医嘱。

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