冬虫夏草近年来炒得非常火热，它有一定的养生功效，而且这是一个很名贵的中药，所以售价也都挺高的。如果我们购买以后，不能及时服用，要是变质了的话，有的人又舍不得扔掉，这样不但不能有养生保健作用，可能还会对身体有害，所以一定要了解冬虫夏草的保存的方法和技巧，防止你买到的这种冬虫夏草，因为你保存不当而变质、发霉、生虫，冬虫夏草怎么保存，它有几种方法？我们保存的时候主要是要让它跟空气隔绝，比如说主要常用的办法，就是让它密封冷冻保存，如果量不太多的话，我们把冬虫夏草放在一个通风阴凉处存放，让它不要生霉，不要生虫。比如说你把它放在一个木盒子里，盒子里或者是布袋子里，然后把它再存放在这种通风的地方，一定不要放在塑料袋里，因为放在塑料袋里，可能冬虫夏草干的不是很透的话，它就容易霉变，同时在塑料袋里，有时候天热了容易生虫子。所以这个量少的话，我们就把它放在通风干燥处，防霉、防虫就行了，如果量比较大的话，建议大家就拿一个玻璃容器存放，你可以把这冬虫夏草放在玻璃罐里，然后把瓶口封好，封好了以后它就隔绝了空气了，再把这个瓶子放入冰箱冷藏，如果是量比较大的，还可以在里面放一些干燥剂，这样既达到了防潮又保温，让它不会生虫，有利于冬虫夏草的一个良好的储存。如果是量比较大，建议大家找一个玻璃的容器存放，把它放在玻璃的容器中，要把口封好，这样就隔绝了空气了，然后再放入冰箱冷藏，放到冰箱冷藏这样也可以使它不再生虫。如果说放的比较久，最好再放入一些干燥剂，因为冬虫夏草一个是怕霉变，一个是怕生虫，我们保持它的干燥，隔绝空气再放干燥剂，这样就不会霉变，放入冰箱比较温度低的话就不会生虫，这样保持冬虫夏草不霉变、不生虫，有一个良好的品质，才能达到我们养生保健的一个目的。

归心肝经，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，用于治疗忧思郁结、胸膈脾闷、吐血、伤寒发狂、惊悚恍惚、妇女经闭、血滞、月经不调等。另外产后恶露不尽、瘀血作痛、麻疹、跌打损伤等也可以使用，国外用作镇静祛风剂。藏红花也叫西红花，番红花。味甘微寒，原产于西班牙、伊朗和印度等国，经印度引入西藏销往内地，被误认为西藏所产，于我国上海引种成功，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花苷、番红花酸二甲酯、番红花苦苷及挥发油，油中主要为番红花醛等。对藏红花的药理研究主要集中在其花柱部分，研究表明，藏红花花柱中的主要成分对于癌症、冠心病、高血脂症等多种疾病具有较好的防治作用。

鱼腥草可以治尿道炎。因为鱼腥草本身除了泻肺火、治痰热、治肺痈咳嗽以外，它还可以什么清热化湿，利水通淋。这个淋症古代就是小便不通畅、小便赤，小便颜色是黄的或者红的，甚至小便一查尿常规有血。患者小便疼，小便灼热，黄赤灼热，一般这类患者都是认为就是膀胱炎、尿道炎。这时候就可以用鱼腥草来来清热化湿、止热淋。当然这一个药有点弱，一般还可以配上车钱子、白茅根、海金沙、滑石、生地、竹叶、通草，来治疗这个泌尿系的感染、膀胱尿道的感染。中医叫这个叫湿热淋叫热淋、淋症，这时候用这个鱼腥草，当然单一的药效果不好，但是可以在复方中，他有痰火有肺热，有咳嗽，又有泌尿系感染，这个药就首选，而且效果还不错治疗这个尿道炎。

补肾壮阳、润肠通便。肉苁蓉可能大家不太熟悉，很多的朋友可能去过沙漠，比如到内蒙有沙漠的地方，就可以见到肉苁蓉。中医认为肉苁蓉具有壮阳的功效，即补肾壮阳；肉苁蓉还有一个很好的作用，就是能润肠通便。所以，补肾壮阳的时候，大家可能会想到男性朋友用的比较多，其实女性朋友同样也用得很多。中医认为肾虚的患者，女性的月经问题，包括男性的一些问题、生殖系统的问题，阳气不足、精血不足的情况下。比如患者出现大病或者久病，到后期的时候整个人的精血就不够，这时候就可以服用肉苁蓉；还有老年人的便秘，老年人的精血不足，整个人的精力不够，就可以食用肉苁蓉，达到润肠通便的作用，同时还有养精血的作用。肉苁蓉还可以用来泡酒，很多朋友到有肉苁蓉生长的地方，就会买很多肉苁蓉回来做菜、泡酒，甚至炖汤的时候也可以用肉苁蓉。中医认为，肉苁蓉主要具有一定的补肾作用，以及还有养精血、润肠通便的作用。所以，很多虚弱的患者，还有冬天天气偏凉的时候，可能就会用到肉苁蓉；但是对于阳气偏盛的人，本身就很壮实的人，用肉苁蓉就不适合。

清热凉血、化痰止咳、嫩肤益颜、清肺润肠、生津止渴。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用的名贵中药材，其所含的罗汉果甜苷比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、果糖行业的名贵原料。常饮罗汉果茶可以防多种疾病。现代的医学证明，罗汉果对治疗支气管炎、高血压等疾病有显著的疗效，还能起到预防冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。可治急慢性的气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等，糖尿病的患者亦宜服用。中医药学认为罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。