肝肾阴虚怎么调理
发布时间：2022-08-1958200次播放
视频内容：
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
虚寒体质的特征有哪些？
虚寒体质的特征有体胖、畏寒、喜食热饮、腰膝酸冷、易感冒等。虚寒体质的人在体型上多偏胖，平时体质较弱，可见手足冰凉，面色、唇色较白没有光华，脉象上多偏于迟缓。虚寒体质多畏寒喜热，体温较低，平时喜静懒动、精神较差、反应不快、性格偏内向居多。这类患者患上水肿、痰饮和冻疮的几率会更高。若肾虚寒偏重可见夜尿频多、腰冷酸冷、精神不振、性欲冷淡等；若脾胃虚弱偏多可见腹痛隐隐、喜温喜按、腹泻、疲倦乏力等；若肺部虚寒，容易出现久咳不止、易感冒、爱出虚汗，还可能会有哮喘、过敏性鼻炎等顽固性疾病；若心阳不足还可能会出现心悸、气促等症状。
02:16
男人补肾壮阳最好的方法是什么
男人补肾壮阳，需要根据个人情况进行调理，不能一概而论。正常男性为提高生活质量可通过食物进行补充，如优质蛋白、坚果类、海产品等，都具有辅助补肾壮阳的作用；肾阳虚导致患者出现腰膝酸软、性欲减退、遗精、早泄、阳痿等症状，提倡多种疗法综合应用，可以在医生的指导下服用含有熟地黄、山药、菟丝子、鹿角胶等中药材的中成药进行调整。肾精亏虚患者，可在医生指导下服用含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子的五子衍宗丸。
疏肝利胆吃什么药
疏肝利胆可以吃中成药胆宁片，其由大黄、虎杖、青皮等中药组成，具有清热化湿、疏肝利胆之效，适用于缓解慢性胆囊炎患者常见的上腹部隐痛、腹胀、便秘、嗳气等等，能够有效控制和缓解胆囊炎患者的炎症情况，维持胆囊状态稳定，并且长期服用还具有一定的预防胆囊炎复发的作用。另外，也可以选择服用疏肝利胆汤，由柴胡、枳壳、赤芍、生甘草、木香、黄芩、黄连等中药组成，具有疏肝行气、化瘀消积的作用，服用时需要注意避免食用油腻、荤腥，以素食为宜。
成人应该如何增强免疫力
对于成人，良好的免疫状态能够抵御疾病，保持良好的健康状态，对任何人来讲都是很重要的。但是如何去提高免疫力，有以下几点可以考虑。第一点，注意规律的作息，保证足够睡眠。目前来讲，人的生活和工作压力比较大，熬夜现象比较普遍，所以，睡眠不足、不规律的作息，都会削弱人体的免疫能力。第二点，注意营养均衡、膳食合理，这种情况要保证足够、充足的营养，多进食一些含有维生素丰富的食物，包括蔬菜、水果，少进食油腻、油炸的食品，注意尽量少量或者避免饮酒，避免抽烟。有一些良好的生活习惯，能够提高人体免疫能力。第三点，运动，运动能够提高机体的肌肉和心肺能力，能够同时提高机体的抗病能力，也就是提高机体整体的免疫状态。运动，可以选择适合自己的状态，循序渐进，比如跑步、游泳、挥拍类的各种运动，都是提高身体机能、提高免疫力的一些运动方式。根据身体状况，合理安排锻炼的时间、锻炼的强度，能够逐步增强机体的免疫能力。第四点，有些人是有些疾病会影响机体的免疫力，比如长期的慢性炎症可能会影响机体的免疫力，这种情况下去除这些相关的因素，可以提高机体的免疫能力。
02:02
女性晚上可以艾灸吗
晚上能否艾灸，这要根据女性的体质特征来，虚寒性体质可以，阳热性体质不行。首先要知道艾灸是个什么物质，然后要分清楚女性是个什么状态。艾灸是温经通络，艾条它是温性的，所以晚上艾灸对那些体质虚寒的女性比较好，温经通络祛寒，对这些患者比较适合。而如果这位女性阴虚火旺，或者湿热症，阳气比较盛或气比较足，一派阳盛之状，用艾灸的话势必会助长火气，火气重的话到晚上很难睡着，气盛湿热，本身人体代谢比较快，用艾灸通经络，助长阳气，导致人体阳热亢盛，晚上很兴奋，阴液不足，会出现睡不着，即使睡着也会出现阴虚、盗汗、说梦话、多梦等等一些症状。所以晚上是否能艾灸，要根据女性的体质特征来，虚寒性的体质是可以的，阳热性体质不行。
02:06
湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病，脾胃湿困会出现脘闷，肚子胀，不想吃饭，或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系，汗意的湿和湿气的湿不能一概而论，但是运动有助于身体所有的健康，可以健脾健胃，有助于通过健脾健胃来排除湿气，而不是直接的出汗就能排湿气，对于去湿气也有一定的关联作用。
女人身体虚弱该怎么调理
女人身体虚弱要分析一下，女人身体虚弱的原因是什么，只有找出原因来才能够对症治疗，辨证用药。女人身体虚弱的原因，一个是女性患者本身运动量比较少，平常进食量比较少，饭量比较小，长期以往下去以后，就会出现因为吃的比较少，身体得到营养物质也比较少，身体比较虚弱。像这种情况，要看一下是因为疾病引起来身体的虚弱，还是因为平常不注意体育锻炼引起来的。如果平常是因为不注意体育锻炼，引起来的食欲减少，饭量比较小。要让患者要充分的锻炼身体，身体运动起来以后，食欲增强，饭量增加以后，身体的虚弱情况就可以逐渐能够改善。另外，如果是因为疾病原因导致的身体虚弱，要对这个疾病本身进行治疗。常见的疾病只要时间久了以后都可能造成身体的虚弱。常见的原因，比如女性患者的月经不调、长期的月经量大、月经的带经天数也比较多，另外可能是月经来潮的次数比较多。像这种长期的月经不调，造成女性患者的身体虚弱。这种时候就要找一下月经不调的原因是什么，针对原因进行调理。如果是患者月经不调属于脾气不足引起来的。中医说脾脏除了运化水湿，运化水谷精微以外，还有一个功能就是脾主统血。脾气不足也会出现月经量大，这种情况通过益气健脾，就可以调理好月经，身体的虚弱情况也会随之改善。
02:45
生理期可以艾灸吗
生理期可以进行艾灸。艾灸有两个作用：第一，它比较温和，不是大寒大热的药物；第二，艾灸有疏通经络、调理气血的作用，特别是宫寒或虚寒体质的女性，在生理期也能用。艾灸有温通经络的作用，可以减少痛经或宫寒，让月经来得更通顺一点，艾灸具有祛寒通络、活血养血的效果。艾灸在一些情况下也要谨慎使用。第一，月经量比较多时，尽量不要在生理期进行艾灸。因为艾灸以后，可能导致血量增大或经期时间延长；第二，非虚寒体质或湿热体质的女性在经期会加重生热的情况，所以应谨慎使用。
治湿疹的中药有哪些
湿疹是一种很常见的生病反应，很多人身上都有湿疹，因为不同的原因导致湿疹的反复发作。换一个角度说，我们可以把湿疹理解为一种身体的状态，而不是一种病。从刚出生不久的小孩开始身上就会有湿疹，很多人的湿疹，是跟疲劳相关的，在医院里经常碰到这个工作在上班的人不忙的时候，身上是没有湿疹的，工作压力大、工作紧张、熬夜的时候，在身体的臂部、肘部、手部甚至腿上会出现湿疹。同时，一些精神因素对湿疹也会有影响，最常见的比如说一些感情因素，有些失恋的人身上也会频繁的出现湿疹。那么出现湿疹之后，大家一定要注意自己的饮食，一些辛辣、油腻的食物是尽量不要沾的，要以清淡的蔬菜食物为主，尤其是烟酒，更是不应该沾的。那么在治疗上，治疗湿疹最常用的一味中药就是苦参，这种苦参可以做在中药的汤剂、丸药当中，也可以制成外用的这种抹剂或者膏剂。那么苦参这种药，性是比较凉的，因此在医院大夫给你用苦参也会有一定的时间限制，用上两周、三周可能也就不用了，但是治疗湿疹还是希望大家更好的控制自己的工作状态和精神因素为好。
中药减肥效果好吗
爱美，是人的天性，因此越来越多的人加入了减肥的行列。市场上有众多的减肥产品，但是出于安全和效果考虑，很多的人会选择中药减肥的方法。中药减肥，一般是从益气、健脾、化痰等入手，通过中药的合理配比，将身体中多余的脂肪转化成能量，促使新陈代谢功能，将多余的水分和代谢物质排出体外的过程，因此，利用中药减肥，效果是比较显着的。
03:22
排病反应的常见症状有哪些
比如有些患者会表现出流鼻涕，鼻炎的患者会表现很多，打喷嚏、流鼻涕是病邪往外排出的过程；有的人痰很多；还有的人放很多屁或排便非常多，这可能体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径排出；有的病人可能排汗很多；还有的人表现出在秋天很容易走皮肤，皮肤上会长红斑、红疹，会有瘙痒，甚至原有的皮肤创面会扩大，湿疹的面积会扩大或流水；还有些人会有另外的反应，可能更能吃了，超过了他正常的食量；有的人要闷头大睡。排病反应是因为病邪从深层向表层去排泄，在这个过程中，病邪有很多途径排出身体。以上这些反应都说明人体在动用正气，由于动用了正气，需要一个修复的过程，所以无论是哪种，都是人体在自我调整自我修复的一个过程。
决明子的副作用
说到药材，在日常生活中是比较常见的，当然了，不同的药材对于人体的作用也是不同的，相信大家都听说过决明子这种药材，不可否认，决明子的药用价值是比较高的，但是决明子也有一定的副作用，那么，决明子的副作用是什么呢？
枸杞根的功效与作用
枸杞子是大家知道吧。枸杞子是我们经常食用和药用的一种中药材，也是一种食材，大家都很熟悉，但是对于枸杞的根能?枸杞根又叫地骨皮，大家知道吗?那枸杞根的功效与作用有哪些呢?
人参归脾丸的功效与作用
由于现在的人们在日常生活中饮食不当，胃部还有脾会出现不舒服的情况。脾胃不舒服了，人们每天吃的食物就不消化，还感到恶心，想吐，影响睡眠。看过医生之后，医生开的药方是人参归脾丸。那么人参归脾丸的功效与作用是什么呢?
如何检测体质
目前有些方面能力的测定找不到合适的指标｡比如心理因素，现在只能通过问卷形式进行测试，出一些问题让受测者回答，根据答卷进行评分｡但这种方法可重复性较差，结果并不一定很真实｡再如适应能力，也很难找到合适的指标进行测试｡
