精神不好老想睡觉是怎么回事

发布时间：2021-08-2666034次播放

视频内容：

精神不好老想睡觉首先如果是年轻人，出现这样的情况，如果持续一段时间，首先要看一看是不是有甲状腺功能减退等等，这样的情况下，可能会有白天的精力不足这些情况。第二，要考虑到是不是患者有这种焦虑、抑郁情绪的问题，因为焦虑、抑郁情绪，在青年人当中也比较多见，这种情况下可能会表现为白天的精力不足，做任何事情都提不起兴趣来，也会有睡眠的障碍，同样白天也会觉得困倦，嗜睡的情况。
老年人同样如果是出现了上述问题的时候，首先要考虑是不是有贫血，电解质紊乱等等这些情绪导致的精力不好，白天想睡觉，第二，同样在老年人当中也要考虑到是不是同样也存在这种焦虑、抑郁情绪的问题。

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每天很困、没精神的原因有以下几种：1、夜间睡眠不足：熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；3、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血，该病是由于患者外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足，很容易引起出现发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁对症治疗；5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。

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一天睡10个小时正常吗

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2021-07-29 109446次播放

就想睡觉是什么原因

这样的一些情况，应当具体情况具体分析，并且应当根据患者的年龄，乏力无力的这样持续时间的长短，病程时间的长短，以及是否具有其它的伴随的疾病，临床症状来进行具体的分析。在必要的时候，医生可以选择一些医学的检查，来明确这样的病因。如果身体乏力、没有精神感觉很累，想睡觉的这种情况，是一个慢性病存在的这种情况。我们应当通过血液常规的检查以及血液生化的检查，来明确是否存在贫血，血糖的异常，血脂的异常以及肝肾功能的异常造成的这样，躯体的疾病造成的全身的症状。如果是这样的情况，应当由内科医生对于病因对症治疗。例如对于贫血的原因，来予以对症的治疗，由内分泌科医生调整血糖，这样来缓解全身乏力、没有精神、感觉很累，想睡觉的这种症状。进行了全身的检查以后，除外了一些躯体的慢性疾病的时候，出现了这样的情况，应当明确是否存在睡眠的障碍，入睡不好，睡眠质量的下降或者睡眠时间短，也就是易醒早醒的时候，这样的情况病人就会在白天出现身体乏力、没有精神、感觉很累，想睡觉的情况。如果是这样的情况造成的症状，应当在医生的医嘱之下，对于夜间睡眠障碍予以治疗。如应用一些镇静催眠的药物来改善睡眠的质量，或者在医生的医嘱之下，对于已经存在的焦虑、抑郁症来进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。身体乏力、没精神、感觉很累，想睡觉的情况，如果是一个急性出现的病程，应当到医生那儿就诊，来明确是否是一些急性的疾病，例如一些病毒细菌的感染造成了全身的症状，如果在明确诊断以后，来给予对症的治疗。

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老是嗜睡有什么原因

嗜睡有如下的原因：第一、睡眠障碍。比如夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致脑部的缺氧，所以在白天会困倦。第二、抑郁的情绪。比如有双向情感障碍，或者是抑郁焦虑情绪，白天会有嗜睡的情况。第三、躯体有疾病。比如神经系统的疾病，像帕金森病的病人，白天可能就会有嗜睡的情况发生。第四、药物的影响。最常见的就是神经科的用药，比如苯二氮卓类的药物，对于长效的药物，可能白天就会有觉醒度的不够，会有困倦的感觉，这是药物的不良反应。

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