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一天睡10个小时正常吗

发布时间:2021-07-29109732次播放

视频内容:

一般睡10个小时,只要患者没有其他不适,是正常的,但是,一个人睡了10个小时,仍然昏昏沉沉,甚至出现精神障碍,要进行适当检查,因为有的精神系统疾病,可以导致患者出现睡眠不够,可通过头部CT、核磁检查,来明确是否在头颅内,出现特殊的病变。

当然,若是比较小的孩子,尤其是婴幼儿,睡10个小时是非常正常的,甚至更多,因此一天睡10个小时是否正常,要根据患者具体情况,或是相关症状具体分析,可以到神经内科或神经外科,进行相关器质性疾病的诊断,有时可以到精神心理科,进行相应症状的判断。

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