中医是如何抗衰老的
发布时间：2022-05-0760658次播放
视频内容：
中医认为抗衰老与保护脏腑密不可分，只要调理好五脏平衡，使机体达到“对外适应、对内和谐”的健康状态，就能达到延缓衰老、提高生命质量的目的。
经典对药益肾强身丸和防衰益寿丸是抗衰老的经典名方。益肾强身丸有20余味药材，包括补益肝肾、滋阴养血、生津补髓的熟地黄，补气益阴、填肾精润肺燥的黄精，填精益损的紫河车等，诸多药物共同作用，具有益肾填精、补气养血的功效。
防衰益寿丸药味更多，共有59味中药，包括大补元气的人参，补益肝肾、滋阴养血的熟地黄，温肾阳、强筋骨的鹿角，补肾益肺、止血化痰的冬虫夏草，配合其他药味，具有滋阴助阳、培元固本的作用。
早服益肾强身丸益肾填精、补气养血，晚服防衰益寿丸固本培元、补固脏腑。两药配合使用，可以补固精气，保护脏腑，调节阴阳，调理气血，从而达到延缓衰老、提高生命质量的目的。
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气血不足容易手脚冰凉怎么办
气血不足容易手脚冰凉可通过药物治疗、饮食调理、物理治疗等方法改善。患者可以遵医嘱使用复方阿胶浆。此药以东阿阿胶补血，红参补气，以党参助红参补气，熟地黄助阿胶养血，山楂健胃消食，诸药共奏气血双补之效，可以较好地改善由气血不足导致的手脚冰凉的症状。患者需要忌食生冷食物，多食补血食物。此外，还可选择足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸或针灸，从而达到补气、补血的效果。
气血两虚能泡脚吗
气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色黄白，神情困倦，气短难言，经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况，还会出现不思饮食，夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外，患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别，自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃，从而有助于身体的气血的通畅，对气血两虚有一定的改善作用。
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女人早上一醒来就出汗怎么回事
月经不调导致肝血不足、体质比较虚弱、摄入营养不足的女性朋友容易形成肝肾阴虚的情况。身体阴虚以后就会出现虚热，一旦阴阳平衡失调、阴分不足，虚阳容易亢盛。而早晨起来是身体的阳气开始活跃的时候，虚阳特别容易过于的亢盛，就会出现一觉醒来以后身上出汗这种情况。同时要注意血糖代谢的问题，因为血糖代谢紊乱的时候，就容易出现夜间的低血糖，如果是前一天晚上，吃饭比较少的情况，更容易出现夜间的低血糖，低血糖会出现心慌，也会出现出冷汗的情况。
气滞血瘀的原因
气滞血瘀也是在中医里面，非常常见的一种症状类型，一方面气血气滞常常表现胸胁胀闷，郁结，然后情绪上郁郁不欢，不快乐的表现，这个是状态上的一种呈现。如果是血瘀有血脉运行的障碍，可以看见舌苔发暗，上面有瘀斑、紫斑、瘀点这些情况。在舌底有时候还会出现脉络的迂曲的表现，有些青筋的表现。有些时候会在皮肤表面出现静脉曲张，静脉凸显的比较明显，气为血之帅，血为气之母，所以气滞之后，血气就不能够循环，就是气滞血瘀。女性气滞血瘀表现比较明显，月经的时候容易疼痛，痛经或者月经的量，里面含有一些血块，也就是瘀阻不通的一种表现。如果气滞血瘀更为明显，更严重的时候，会导致血管的阻塞，出现血栓，在心脏部分就会出现冠心病、心肌的缺血。另外在脑部疾病就会出现脑血栓、脑栓塞、出现脑梗死，还有缺血性脑病的出现，需要及时的预防，最常用的预防气滞血瘀的药，可以把田七打成粉进行冲服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
气血虚吃什么药治疗
气血虚吃补气养血药治疗，结合保养脾胃药物治疗。一、气血虚弱是临床中常见症状，常常先针对气虚、气血的生化关系，安排用药，补气可以生血，养血可以补气。所以在药物里，先要补气，补气中有补中益气丸、补中益气颗粒，或像归脾丸等帮助补益气血，特别像归脾丸。因为脾胃为气血生化之源，要保养脾胃，归脾丸可以作为调养脾胃的药物。二、气虚不足，配上黄芪、五指毛桃、人参，都可以补气，补气可以生血。补血药里有熟地、当归、赤芍等。补血药有行气活血的功能，比如当归，既可以补血，还可以活血。常见还有鸡血藤，补气补血比较好。藤类还有收经、通络、通骨的功效，所以气血双补结合起来更好。三、如果在家庭里，比较常用的有田七或党参，可以用来煲汤，或专门煲中药，都可以食疗补气、活血。
沙棘排毒几天排一次好
根据自身情况来进行沙棘排毒。两三天一次或者一周一次都可以，沙棘排毒大约需要一周一次就可以，在排毒期间要记得不能乱用药，保健品也不能乱吃，如果有需要服用药物或是保健品，应该遵医生的建议进行，这样更加的安全。
每天吃多少克茯苓
茯苓每天吃多少克，茯苓其实是一个药食同源的药物，在本草经中把它设为上品。清宫秘方中，茯苓糕就是用茯苓为主来制作的一个清宫的药膳。所以茯苓其实临床是可以比较安全放心使用的中药材。临床常用的剂量应该是十克到十五克左右，但实际上临床也见到有很多患者用到二十克、三十克都没有大的问题。有些病人愿意用茯苓来做一些药膳，或者用茯苓来代茶饮，或者用茯苓来煲汤，或做一些其它的一些药食同源的用途，酌情加量也没有问题，因为茯苓它是一个甘、淡，比较平和的药物，即使加量使用也不会有大的问题。
艾蒿副作用
如果患者在使用艾蒿的药物进行治疗时，是要对药物的副作用进行了解的。如果患者使用药物不当，会导致自己的寒性体质加重，从而损害患者的氧气，让患者的抵抗力慢慢的变差。此外还会抑制患者的神经活动，所以要谨慎使用。
降香的功效与作用
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气滞血瘀的症状
气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。“气为血之帅，气行则血行”，有气滞就会有血瘀，患者脸色会无光泽缺少红润，肌肤松而粗糙，弹性差。在受凉和受寒的时候，气滞血瘀的患者，容易出现黑眼圈，可以使女性月经闭止或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑脉涩。气滞血瘀平时调理要注重补气的同时活血，可以用黄芪和红花以及生山楂共同冲泡代茶饮，尽量多吃一些活血化瘀的食物，比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理气、补气、活血的作用。
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贴敷疗法的注意事项
穴位贴敷法适应范围相当广泛，不但可治疗体表病症，还可治疗内脏病症，既可治疗某些慢性病，又可治疗急性病证。但在皮肤有破损、患者属于急性感染期、肺结核活动期以及贴敷部位临近恶性肿瘤等，都不适合做穴位贴敷疗法。一、贴敷部位皮肤破损时，不适宜做穴位贴敷；二、急性感染期，如用穴位贴敷治疗呼吸道疾病，患者正处于急性感染或高烧期间，不适宜做穴位贴敷疗法；三、“冬病夏治”处于肺结核活动期，患者伴有剧烈咳嗽、咳血，不适合用穴位贴敷方法治疗；四、不建议在恶性肿瘤附近做穴位贴敷治疗。若是“冬病夏治”在三伏天贴敷，不要去户外做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉食物，否则会抑制脾胃功能，影响疗效、影响药物吸收。
气血不足,月经不调,吃什么好
女性朋友有气血不足的情况，同时也会月经不调，因为女人身体属阴，经常会气血不足，体虚乏力，特别是经期那几天，那么，女人气血不足如何补救?主要就是补血，可以多吃富含维生素的食物或者是多吃富含钙质的食物等等。
气滞血瘀吃什么
气滞血瘀分为两种情况，一种情况是由于气血不足，气的推动力量不够，血流速度慢，由于气血两虚引起的原料不够的气滞血瘀。还有一种情况，并无气血不足，仅是气的推动力量不足，造成正常血液的流速减慢，逐渐形成气血瘀滞的状态。如果针对于气血不足引起的气滞血瘀，主要是健脾益气、活血，可以用的药物就包括这种党参、黄芪、当归、赤芍、川芎等。饮食方面，可用茉莉花茶、玫瑰花茶、陈皮山楂茶。如果病情程度较重，可以加一点红花，单纯的泡水喝药，血瘀的症状和气滞的症状改善难度比较大。可以用点比如陈皮、加山楂，加当归、赤芍这一类型的药物进行活血养血。
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手心脚心发热怎么调理
手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所致，可以采取消导之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、阴虚所致，用玄参、芦根、麦冬等泡茶；五、肾阴不足所致，用新生地、知母煮水或煲汤；六、心阴不足所致，用生地、芦根熬汤、煎水。
