气血两虚能泡脚吗
发布时间:2021-12-3052582次收听
语音内容:
气血两虚可以泡脚。
气血两虚的症状就是面色黄白,神情困倦,气短难言,经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况,还会出现不思饮食,夜寐不安等等现象。
除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外,患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别,自行使用中草药进行泡浴。
泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃,从而有助于身体的气血的通畅,对气血两虚有一定的改善作用。
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气血两虚可以泡脚。
气血两虚的症状就是面色黄白,神情困倦,气短难言,经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况,还会出现不思饮食,夜寐不安等等现象。
除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外,患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别,自行使用中草药进行泡浴。
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气血不足吃什么药
气血不足,在中医里,首先给予辨证,然后安排一些合适的药物。一、补气最好的是四君子汤,四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。补血最好的汤,是四物汤,由熟地、当归、赤芍、川芎组成。所以四个补气、四个补血加起来,就是着名的八珍汤,既可以补气,又可以补血。二、在临床中,可以根据气血不足再进行搭配。比如重用黄芪、参芪汤、参芪颗粒、人参等结合。三、加强补血,加桃仁,红花。气滞血瘀,要有一种活血的方法,补气跟活血相配合。四、另外年纪比较大,要补肾生血,补肾的中药有比如菟丝子、杜仲具有很好的补肾、强筋壮骨的作用,同时产生补气的功效。
气血虚的症状

气血虚的症状主要包括头晕目眩、耳鸣、双目视物欠清、耳朵响、精神倦怠、睡不好觉、多梦、手脚发凉、纳呆、没有食欲、不消化、过早白发、脱发等。气血虚的症状主要表现为头晕目眩,头晕和目眩有的时候会同时发作,睁着眼睛觉得晕,闭着眼睛也会觉得天旋地转的。有些病人还会并发耳鸣。头面部的气血相对会要求充沛,气血不足,头面部表现会明显,表现为双目视物欠清、耳朵响、精神倦怠、睡不好觉、睡眠时多梦,有时会出现手脚发凉。在消化系统方面,病人可能表现为纳呆,即没有食欲,吃完饭以后也不消化,肚子胀,白天没有精神,做事情没力,皮肤颜色色泽很差,女性可能表现为比较憔悴。有些人头发可能掉的比较早,比同龄人头发光泽度要差,不够油润,同时过早白发、脱发比较严重,头发干枯的也多,眼睛没有神,看东西不清楚,都是气血不足的表现。有些病人还会表现为手脚发凉、容易出汗、活动力差。对这类患者,可以采用药食同源方法进行保养,比如平时可以多吃大枣、阿胶等补气血的食物,也可以炖乌鸡汤、排骨汤等,吃有营养的食材来健脾胃,补养气血。
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