每天吃多少克茯苓
发布时间:2019-09-2765674次收听
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茯苓每天吃多少克,茯苓其实是一个药食同源的药物,在本草经中把它设为上品。清宫秘方中,茯苓糕就是用茯苓为主来制作的一个清宫的药膳。所以茯苓其实临床是可以比较安全放心使用的中药材。临床常用的剂量应该是十克到十五克左右,但实际上临床也见到有很多患者用到二十克、三十克都没有大的问题。
有些病人愿意用茯苓来做一些药膳,或者用茯苓来代茶饮,或者用茯苓来煲汤,或做一些其它的一些药食同源的用途,酌情加量也没有问题,因为茯苓它是一个甘、淡,比较平和的药物,即使加量使用也不会有大的问题。
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茯苓每天吃多少克,茯苓其实是一个药食同源的药物,在本草经中把它设为上品。清宫秘方中,茯苓糕就是用茯苓为主来制作的一个清宫的药膳。所以茯苓其实临床是可以比较安全放心使用的中药材。临床常用的剂量应该是十克到十五克左右,但实际上临床也见到有很多患者用到二十克、三十克都没有大的问题。
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