解决张嘴睡觉的办法

发布时间：2021-05-1083376次播放

视频内容：

张嘴睡觉对人体非常有危害。

一、为什么用鼻子呼吸，而不用嘴呼吸呢？人鼻子有鼻毛，鼻毛能够对空气中有害的粉尘及整个鼻道的长度，对空气有一定的净化作用，张嘴呼吸就完全失去这个作用。

二、张嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道，有很多的黏液分泌，空气经口的话就会导致黏膜的干燥，经鼻就不太明显。所以口腔呼吸是非常危害的，甚至会出现影响呼吸，导致窒息。

所以张嘴呼吸、张嘴睡觉对人体非常不好。有些人解决不掉呼吸的情况，可用湿毛巾盖在嘴上进行睡觉。另一方面，万不得已的情况下可通过贴胶布的方法来解决。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

小孩子流鼻血怎么办

小孩子流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、保持湿润、避免刺激、就医检查等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等原因引起。

60943次浏览

微波治疗慢性鼻炎怎么样

微波治疗可作为慢性鼻炎的辅助物理治疗手段，适用于鼻甲肥大、黏膜增生明显的患者，但需结合药物和生活方式调整综合干预。

58779次浏览

02:08

嗓子里老是有黏痰是怎么回事

嗓子里总有黏痰，最先考虑咽喉部反流性疾病或慢性咽炎。而引起这些表现的原因，主要包括：一、咽喉部淋巴滤泡增生隆起。二、慢性鼻炎及鼻咽部的炎症性疾病会引起分泌物倒流，分泌物潴留在咽喉部。三、若同时有声带肥厚，声带的表面会附着粘白色的液体。四、胃食管反流引起的咽喉部黏膜充血水肿。五、频繁的咽部剧烈活动，以及吞咽大量的空气。应针对不同起因，选择不同的药物缓解。也可以喝绿茶、菊花茶起到缓解作用。还要注意饮食清淡，吃容易消化的食物。

2021-06-16 82407次播放

慢性鼻炎会自愈吗

慢性鼻炎一般是不会自愈的。慢性鼻炎的病因一般较为复杂，有可能是急性鼻炎反复发作迁延而来，也可能和自身免疫性有关系，会导致鼻黏膜形成慢性炎症。慢性鼻炎通常会有鼻塞、流涕、嗅觉减退等局部症状，由于鼻部组织肥大还会导致打鼾和缺氧，如果症状长期反复发作还会导致头痛，甚至引起鼻窦炎发生。慢性鼻炎如果不及时治疗非但其自身的症状会逐渐加重，而且还会引起一些并发症，后果非常严重。由此看来，慢性鼻炎是不会自愈的，需要及时采取治疗措施来缓解症状，才能有效控制病情，达到较好的治疗效果。

语音时长 01:20

2021-04-20

84768次收听

洗鼻器能治慢性鼻炎吗

洗鼻器是可以辅助治疗慢性鼻炎的。是目前市面上比较好的洗鼻工具，受到了很多人的青睐。洗鼻器可以通过对鼻腔的冲洗，来消灭鼻腔内所存在的细菌以及可能造成过敏的过敏原可以缓解慢性鼻炎的发作，减少鼻塞的症状，它通过脉冲式的方式，将分泌物等物质从鼻子里冲洗出来，让鼻子变得通畅，呼吸变得顺畅。同时因为它工作的频率和我们鼻子的鼻纤毛频率非常的接近，所以在一定程度上也能恢复鼻纤毛的活力，在选择洗鼻器的时候，一定要选择大品牌的，这样质量才能够有保证，但是不能够长期使用洗鼻器，它只是辅助清理鼻腔内分泌物的作用，长期使用会降低鼻子的自我净化能力，会损伤鼻腔黏膜。

语音时长 01:00

2021-01-21

90537次收听

慢性鼻炎算是什么病

慢性鼻炎是鼻腔黏膜出现的一种炎症，会有很多症状常见的症状，有鼻塞、鼻部分泌物增加、嗅觉障碍、头痛头昏，是因为感觉神经受到压迫所形成的神经反射性疼痛，还会有头脑昏沉的症状。

64289次浏览

慢性鼻炎可以根治吗

慢性鼻炎会有头痛、鼻塞、分泌物增加等症状，其实慢性鼻炎是可以根治的，但是需要经过多个疗程，主要选择消炎消肿的药物，必要时应该加上鼻腔冲洗，选择具有促进黏液分泌物的药物，然后选择矫正治疗。

56162次浏览

慢性鼻炎吃什么消炎药

慢性鼻炎会有间断发作的症状，在目前临床上分成多种不同种类，主要选择消炎药物治疗，常见的有糖皮质激素、鼻炎片。如果是因为药物性因素所形成的鼻炎，尽快停止药物，可以选择生理盐水冲洗。

57236次浏览

慢性鼻炎吃什么消炎药

慢性鼻炎可用的消炎药物有糖皮质激素类消炎药。另外可配合中成药物和局部硬化剂注射以及物理治疗和手术治疗效果相对比较好。一、对于慢性单纯性鼻炎，首先去除病因治疗，去除致病因素比如积极治疗急性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等，避免粉尘、有害气体刺激；其次局部治疗，可以鼻腔局部外用糖皮质激素类消炎药物，比如鼻喷布地奈德、糠酸莫米松、二丙酸倍氯米松等。鼻塞明显可以鼻喷减充血剂等，还有中成药物，比如藿胆片、鼻炎片等。二、慢性肥厚性鼻炎，如果鼻腔减充血剂对鼻粘膜收缩明显可以鼻腔药物治疗，与慢性单纯性鼻炎相同；如果减充血剂收缩不敏感可以进行下鼻甲局部硬化剂注射、下鼻甲微波等离子射频消融、或下鼻甲粘膜下部分切除术等。三、药物性鼻炎，避免鼻腔减充血剂应用，鼻腔可以生盐水冲洗、糖皮质激素类药物外用等治疗。

语音时长 01:48

2020-02-25

53602次收听

02:41

慢性鼻炎是什么病

慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。一般由急性鼻炎或鼻中隔偏曲，长期治疗迁延不愈导致。慢性鼻炎是一个缓慢形成的过程，而不是急性发作的情况，长期存在于患者身体的一个现象。慢性鼻炎主要的特点是鼻塞，会出现鼻甲肥大、充血，严重时出现鼻甲黏膜的桑葚样改变，表面形成凹凸不平的现象。慢性鼻炎经过治疗以后，都可以缓解。首先可以选择口服药物和外用鼻喷剂，清洗鼻腔的方法进行治疗。如果药物保守治疗不能缓解，可以根据是否有鼻中隔偏曲或鼻甲肥大，通过一些手术，比如鼻中隔矫正术、下鼻甲消融术等，缓解慢性鼻炎的堵塞症状。

2019-12-24 63554次播放

02:42

慢性鼻炎怎么治疗

慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，发病原因主要是由于急性鼻炎迁延不愈，或者没有得到很好的治疗，短期内反复发作形成的；或者是由于本身鼻中隔偏曲或外伤造成的。鼻中隔偏曲时间过久，形成双侧鼻腔空间大小不一，人体会有代偿性增生，空间较大的鼻腔导致鼻甲肥大，形成慢性鼻炎。如果鼻塞症状轻微，可以选择鼻腔冲洗或者高浓度盐水的鼻腔冲洗；如果症状难以缓解，可以采取一些药物治疗，比如中成药的鼻炎药，可以起到通窍的作用；还有一些鼻喷剂，可是选择中药制剂或糖皮质激素类西药，减轻鼻腔的肿胀、充血，缓解鼻塞症状。

2019-12-24 56708次播放

02:41

慢性鼻炎的症状

慢性鼻炎一般可以分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的症状主要包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏和清鼻涕。鼻塞具有交替性的特点，又称交替性鼻塞。交替性鼻塞主要表现为一会是左边鼻塞，一会是右边鼻塞，而且当病人侧躺时，哪侧鼻孔在上，哪侧就不通气，站起来活动活动后，鼻塞会得到缓解，但是躺下后又继续鼻塞。鼻子痒的症状不是每个病人都存在，但是打喷嚏以后流清鼻涕是普遍症状。此外，流清水样鼻涕，而且很难制止，也是过敏性鼻炎的常见症状。特别是在吃饭的时候，流很多清鼻涕的情况多见于老年人，这种情况叫血管运动性鼻炎，是慢性鼻炎的一个症状。

2019-12-24 62275次播放

慢性鼻炎如何根治

慢性鼻炎是一种存在于鼻部的慢性炎症，大致分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。慢性鼻炎存在复发性，往往难以根治，但是可以通过治疗控制病情。慢性单纯性鼻炎是因为急性鼻炎反复发作，或者治疗不彻底，黏膜未恢复正常功能。表现为间歇性鼻塞，情况严重的可导致嗅觉减退及头痛、四肢乏力。在治疗上选择一些消炎去水肿的中成药，如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等。有感染情况的，适量使用一些抗生素帮助治疗。慢性肥厚性鼻炎和单纯性鼻炎反复发作有关。患者往往有持续性鼻塞，鼻部分泌物多，并且较粘稠。有的患者可能出现耳鸣或者头痛。在治疗上，可以选择局部注射硬化剂、冷冻疗法、激光疗法等，还可以手术切除黏膜。生活中要遵医嘱服用抗生素，如头孢、阿奇霉素等。定期使用生理盐水冲洗鼻腔。避免长期接触粉尘及有害气体。

语音时长 01:38

2019-12-17

52299次收听

01:48

鼻子有异味怎么办

鼻腔有异味有两种情况，一种是自己觉得鼻腔总是闻到臭味；另外一种情况是别人走进你的时候会闻见你鼻子周围有臭臭的味道。有两种情况，那么不管是哪种情况，都是鼻腔发生了一些特殊的化学变化产生了臭味，那么就应该到医院及时就诊。常见的因素有：鼻炎，鼻炎长期的分泌物储留会造成异味或者鼻腔分泌物偏脓性或者厌氧菌感染；另外真菌性的鼻腔分泌物也会出现鼻腔臭臭的；还有萎缩性鼻炎会在鼻腔形成很多的干性的结痂物，这也会有异臭的味道，鼻腔特别干燥的时候也会发生，所以还要及时就诊明确诊断。

2019-11-18 64983次播放

慢性鼻炎应该吃什么药

慢性鼻炎应用什么药物，首先，如果症状不是太严重的话，可以先用外用剂。比如说鼻腔喷鼻剂，像一些中药的鼻喷剂，或者鼻腔肿的比较明显的，可以用一些激素类的、糖皮质激素类的，如果说单纯应用这种喷剂效果不太明显的话，可以加用口服的药物，口服的药有一些中成药，像通窍的一些药物也可以尝试使用。另外作为一个长期的维护，还可以选用高浓度的海盐水喷鼻，它也可以缓解鼻腔通气的一个问题。另外还要判断一下，到医院就诊，判断一下慢性鼻炎有没有鼻中隔偏曲的问题。如果是鼻中隔偏曲的特别严重的话，用药物保守治疗都不能缓解的话，我们可以考虑手术进行矫正，并且做部分下鼻甲去除的这么一个手术进行根治。

语音时长 01:08

2019-11-05

54526次收听