阴虚是怎么回事

发布时间：2021-05-1060530次播放

视频内容：

阴虚指人体阴血不足，是虚症的一种。人体的虚症既有阴虚也有阳虚，阴虚和阴血相关，阴液、阴血不足导致阴虚。不足原因既有平时耗伤得过多如经常熬夜、吃辛辣油腻食物容易导致阴虚。还有阳盛、火太旺灼烧津液也会导致阴虚，像脾气比较急躁、容易发脾气、平时喝酒抽烟，还有平时血压偏高也会有阴虚的表现。

所以阴虚虽然体现是阴液的不足，但是分为两种情况，一是阴液本身的不足，二是因为火热偏盛而导致的阴液不足。因此在日常生活当中要控制自己的情绪，改善自己的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

中医阴虚症状

从中医角度讲虚症是分阴虚和阳虚的。阴虚的症状有很多，最常见的像烘热汗出、五心的烦热、潮热的盗汗、腰膝酸软、头部的昏懵，这样的情况都属于阴虚的表现。阴虚也会根据所在的不同脏器表现出不同的症状，比如肺阴不足的时候可能会有咳嗽、气喘、咯痰，甚至于咯痰中有血丝这样的表现。如果是胃阴不足、胃火上炎、还会有口疮、口臭、嘴里有味儿、嘴发苦这样的表现。如果是肝肾的阴虚，则主要表现为像腰膝的酸软、腰部的酸痛，还有腰里面发沉，像坐在水里面一样，两个腿没有力量，走路会打晃，这就是肝肾不足的表现。所以说对于阴虚来说，是一个很多的症状群，不同的人、不同的脏器、可能会有不同的表现形式。

语音时长 01:25

2021-06-25

88630次收听

男性阴虚体质的表现有什么

肝肾阴虚的表现，一个就是跟肝经有关系的，跟肝经有关系的阴虚，一个是头发的早白，另外就是头发的干燥、稀疏，容易脱落，第二个就是皮肤的汗毛容易脱落，肝血不足。还有眼睛的一些症状，像眼睛干涩、怕光、流泪、视力下降，指甲是容易变脆、变薄，指甲容易断，甚至指甲的形状发生改变。还有身体的运动功能下降，平常特别喜欢运动，后来运动能力下降，容易跌倒，身体运动平衡感下降，这就是肝的阴血不足的表现。另外就是肾阴不足的表现，就会出现头晕、耳鸣，另外就会出现腰酸，腰部的力量下降，或者是全身的骨骼疼痛，这就是肝肾阴虚的一些表现，多见男性的患者。

语音时长 01:30

2021-06-25

87344次收听

男人阴虚怎么调节

针对不同的原因做不同的治疗，就可以恢复以前的状态。常见的原因，一个就是不良的饮食习惯，长期食用一些性温燥烈的食材，或者是这种调味品制作的食材，像麻辣香锅、油炸的辣椒，麻辣的火锅等这种性温燥烈的调味品制作的食材，长期食用的话就会造成阴虚。另外就是像医源性的疾病，一些医源性的疾病，或者药物造成的阴虚，比如长期过量地使用利尿剂，像袢利尿剂的呋塞米，也就是速尿，或者是噻嗪类的利尿药，这一类的药物用的时间比较久，时间比较久或者量比较大，也会造成阴虚，这是医源性的原因常见的原因之一。另外就是一些疾病，比如糖尿病血糖控制不佳，就会出现多饮、多食、多尿，多尿就会损伤体内的阴液，导致阴虚。

语音时长 01:42

2021-06-25

83774次收听

阴虚肺热怎样治疗

阴虚有肺热吗？首先，针对阴虚可以用一些药食两用的中药，比如说像百合、麦冬、天冬、银耳、鸭梨，这些药物都能够有一些滋阴、润肺、生津的效果。对于肺阴不足，还可以养阴润肺，用一些药物像养阴清肺丸。如果肺肾阴虚既可以滋肾，又可以润肺，可以用到麦味地黄丸、六味地黄丸、洋参保肺丸等。如果虚火上炎特别明显的，可以用到知柏地黄丸。有一些病人是感冒后期久咳不愈，这时候按照西医来讲，已经没有什么炎症了，常见的症状像干咳、少痰或者无痰，有的病人会有一些低烧，还可以用一些食疗的办法。比如可以用点川贝粉加上冰糖梨水，煮了以后用梨水冰糖去送服川贝粉，然后把多余的梨水吃掉，对缓解肺肾阴虚是有好处的。如果咽喉干痒不适，也可以用玄参、麦冬、桔梗、甘草等用来泡茶，代茶饮。另外，还可以做一些穴位的按摩，比如肺俞、肾俞、膏肓俞、鱼际等。

语音时长 01:36

2021-06-25

81310次收听