手心脚心发热是怎么回事
发布时间：2020-04-2259140次播放
视频内容：
手心足心发热属于阴虚内热，体内阴不足而阳亢于外，表现出内热。为什么在手心脚心呢。
手心就是有一条经络是手厥阴心包经，就是包住心外围的一个心包这条经络，通往上肢内侧，一直到中指，到中指的末端，中冲穴，中间手心就叫劳宫穴。所以这个地方发热，其实就是心神耗散的力量太多了，太疲劳了，就有一股热就会透出来，就表现在手心发热，实际上也是一种阴虚，也是一种疲劳。
脚心是足少阴肾经，这个肾精的经脉，通过下肢的内侧下缘一直通到脚底，所以足心发热就是肾精的耗损。有些晚上熬夜，或房劳过度或者他本身禀赋的肾阴不足，加上劳累，他的肾阴也不足了，他就会出现脚心发热，所以手心热跟脚心热还有所不同。如果都热，心肾阴都不足了，就要进行养阴。
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阳虚和阴虚的不同
如果是阳虚，就是火的不足，火是主温煦，主温暖的，所以温的力量不足，可能就会见到脸色是苍白的，或者是萎黄的，这个人没有力气，懒得说话，气短，可能还有水肿，下肢的肿胀、沉重。最明显的特点，这个人是怕冷的，穿的比较多，而且也喜欢在温暖的地方待着，可能会伴有肚子胀，吃东西、喝水也喜欢吃热的，大便会有一些溏泻的情况，甚至于会有完谷不化，也就是吃的什么，然后就原型排出的这种情况，叫顽固不化。从舌脉来讲，舌一定是淡的，苔是白的，脉是沉的。如果阴虚，主要是阴液的不足，滋润不够，所以会见到一些干燥的情况。比如人也是消瘦的，皮肤干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干，会有咳痰带血、鼻涕中带血。同时阴虚就有一些积火的症状，比如脸颧红、潮热、盗汗，手脚心也发热、烦躁。还有根据比如损伤的肺和心、肾、肝的不同，会有其他的一些兼症。舌头不管怎么样是会红的，脉是细的，这是阴虚的特点。
女性一般阳虚还阴虚
身体在正常情况下是属于阴阳平衡的一种状态，无论是男性和女性，在健康状态下都是出现阴阳平衡状态。女性也可以出现阳虚，也可以出现阴虚，但是女性的体质，特殊的生理状态，就容易出现阴虚的状态。主要就是女性是以血为主，以肝、肾为主或者是以肝为主，另外女性比较操劳，照顾家庭比较多，日常的生活、工作容易受到压力，接触一些压力，操持家务用心比较多，另外可能还会因为生育子女等，这种特殊的生理状态，就特别容易出现阴虚的情况。女性出现阴虚的状态，一个就是月经不调、月经量少、不容易怀孕，或者是出现容易流产情况，另外就是皮肤比较干燥，容易出现色斑等，总之，女性因为特殊的生理特点，特别容易出现阴虚的状态。
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出汗多是阴虚还是阳虚
出汗多是人体阴阳失调的结果，阴虚和阳虚都能导致出汗过多，具体要看出汗的状态，是自汗还是盗汗。自汗多半都是因为气虚、阳虚导致的。出汗的特点就是白天时时的汗出，尤其是在活动以后出汗更加明显。盗汗一般多半都是因为阴虚引起的，盗汗就是指晚上睡觉的时候出汗，醒来以后这汗就止住了，一般在阴虚火旺的时候，火热会逼迫津液外泄。如果这种情况，往往会伴有五心烦热、头晕耳鸣、烦躁失眠、口燥咽干、舌红少苔等情况。除此之外像一些湿热等原因，也能导致汗比较多。
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脾阴虚怎么办
脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂、反复发作、舌红少苔等症状。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主，主要有以下几点：一、补脾必先开胃，来增加其化元，促进药物的吸收。二、饮食以清淡为佳，多吃些粥、汤等容易消化的食物。也有一些药物和食品，像山药、薏仁、白扁豆等，对脾阴虚的补充都有好处。三、注意酸甘化阴，适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品，起到酸甘化阴、增加脾阴的目的。
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手心出汗是阴虚还是阳虚
手心出汗，阴虚和阳虚都能造成，但是阴虚比较多见。阴虚内热，有五心烦热，这时会伴有手脚心多汗，阳虚也可以造成手心的出汗，但是阳虚一般手脚都是冰凉的，所以出的汗也是冷汗。手心出汗不光是虚症，实症也可以见到，像有一些人湿热比较重，湿热熏蒸导致津液外出，也可以见到手脚的出汗，其汗比较黏。一般人在高度紧张的状态下，也可以出现手心出汗，这属于情绪的高度紧张，导致的植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主，其他情况也能见到，需结合全身的其他症状，准确的去判断。
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女性阴虚的原因是什么
女性阴虚的原因：一饮食习惯，饮食中有具有芳香燥烈的食品，如果摄食过多、过量，就会造成阴虚。芳香燥烈的食品主要是日常食用的调料，或者佐味料，像茴香、大茴香、小茴香、辣椒等。二长期的失眠，长期的熬夜，损伤肝血、心血。三药物，药物主要是辛温燥烈的药物，像含有附子的桂枝，像砂仁、白豆蔻、干姜、高良姜等，如果时间过久或量过大，就会造成身体的阴虚。四疾病，像月经不调、宫血、月经量大等，就会造成阴虚状态。
肾阴虚如何调理
中医讲的肾气主要是讲人的先天之本，它跟西医讲的肾还是有所不同的，它讲的是一种功能状态。如果从调理来说，一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏，我们通常多喝点水就可以了！比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚，喝点水或者吃点水果，一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果，这些就可以解决。但如果是比较严重的，属于深层内在的这种人体内的阴精的津液物质的缺乏，单纯吃食物就不能解决，需要到正规医院的医生，特别是中医生帮你把脉，把好脉之后辨证，给你施一些用药。中医在调制阴虚方面有很多种药物的，比如以经典的有六味地黄丸，这个也是很常见的，像麦门冬汤这些也是很常见的。所以平时大家就可以注意自己身体的一些反应，比如干燥、口干已经有轻度的阴虚症状了，如果是严重，那就是内脏的干枯了，不是皮肤的干枯了，内脏干枯就会影响脏器功能，产生了更多严重的这种继发症或者并发症，这种就需要医生的调治。
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肾阴虚火旺怎么办
肾虚火旺也是比较多见的，特别是鉴于更年期以后的一些中老年女性或者说老年患者。首先从作息上我们就要避免一些加重阴亏的一些注意，比方按时作息，还有一些就是说对房事有节制，另外就是说熬夜这个也是很伤阴的。另外就说食物上讲，比方降火滋阴的这些食物，比方莲子心银耳百合也是非常比较好的。在生活中也能采用了滋阴降火的这些方法，最后一个就是说我们阴虚火旺这些药物，比方有一个地黄丸之类的也是经常可以根据病症采用的。
什么是阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏少，人体阴气不足，滋润、制约阳热的功能减退，致使阴不制阳，而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现。由于阴虚体质的人体液亏损，机体得不到相应的濡润滋养，所以这类人多表现出消瘦、面色偏红等一系列干燥不润的症状。
阴虚如何调理呢？看看大夫怎么说
出现了阴虚对于人体的影响是非常大的，日常的调理是不可缺少的，因此在生活中应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。
医生讲解：阴虚盗汗怎么治能好？
现在有很多人患有多种疾病，而肾虚就是当下人们经常患有的疾病，阴虚的症状虽然有很多，但是只要对各个病症达到足够的了解，遇到事情学会一定的分析，这样就不会错，但是在现实中，会不清楚肾阴虚、肾阳虚的人有很多。那么，阴虚盗汗怎么治能好?
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口干舌燥也是我们生活中经常出现的症状，不少女性也会这样。其实这就是疾病的症状，女人阴虚就会这样。本身女性的身体就很脆弱，那么患上这样的疾病就更加的虚弱，为了能够快速的好起来，就会选择合适的方法进行治疗。女人阴虚怎么调理?
白头发是阴虚还是阳虚
头发白，从临床角度还是以阴虚为主。发为血之余，肝肾阴血不足的时候，经血不能化生，毛发不能生长。所以一般认为，白头发跟肝和肾，阴虚是有关系的。当然如果肾虚，是不是会合并阴虚呢？有可能，但主要还是以阴虚为主，跟肝肾的经血不足有关，就是中医上讲的乙癸同源，肝肾同源，属于阴虚的范畴。
阴虚盗汗怎么治？专家科普的太全面了！
其实患上疾病的时候很多人都会出现明显的症状，阴虚盗汗就是比较常见的疾病，感觉没劲没力气，影响工作还有学习。而为了不被疾病所困扰，不少人也会进行治疗。阴虚盗汗怎么治？目前治愈该疾病的方法很多，下面小编就为大家列举一些。
